花生粥和雞蛋一起煮能食用嗎
花生粥是一道美味的菜餚,主要材料有花生米和粳米,做法用料簡單,可當早餐吃,也可長期食用。長期食用可潤腸通便,健脾健胃,補中益氣,還可促進大腦發育。
花生不宜與黃瓜、螃蟹同食,否則易導致腹瀉;花生不可與香瓜同食。
雞蛋蛋白質的氨基酸比例很適合人體生理需要、易爲機體吸收,利用率高達百分之九十八以上,營養價值很高,是人類常食用的食物之一。
雞蛋不能與兔肉、鵝肉等肉類一起吃。李時珍在《本草綱目》中說:"雞蛋同兔肉食成泄痢。"因爲兔肉性味甘寒酸冷,而雞蛋甘平微寒,二者都含有一些生物活性物質,共食會發生反應,刺激腸胃道,引起腹瀉。
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