如何戒掉看小說的習慣

如何戒掉看小說的習慣？下面一起來看看小編今天的分享吧。

1、前提

請細細回想看小說一路以來，所受過的打擊，錯過的人和事，慢慢的品味，直到淚流。我認爲只有切身所受之痛纔是戒掉小說的根基，沒有悔恨的淚水，就沒必要戒。因爲要麼是家財足以過完一生，那隻需好好享受就好，要麼是癡迷不深，不知痛楚，那也談不上戒。

2、根基

說人都是爲了自已而活着的，那是玩笑話，若是人真的只爲自己而活着，那這一生又何必去在乎別人，只要在深山老林裏出家就好，獨處自由自在。或者成爲一名出色的搶劫犯只管掠奪就好。

活着都是爲了身邊最重要的人，而爲了身邊的最重要的人的歡笑，便是戒掉小說的根基。

3、目標

迴歸現實，認清你想要什麼，想做到什麼，想達到什麼目標。這個目標可以只是一件小事，幫家乾點家務活，但一定是現實的，可以操作的。規劃好每一天，甚至每一分鐘，因爲長年看小說，你會覺得一分鐘實在不起眼，因爲可能只是看一小半章小說的功夫，但正是這每一分鐘的充實，每一分鐘的規劃，纔是真正能戒掉小說的方法。每時每刻都忙着，又哪有時間看小說呢。

4、補充

當小說癮實在犯了的時候，請自備紙筆，自己寫小說，解饞。但千萬再找新的小說看了，容易再次淪陷。

拓展小知識

網絡小說癮的表現

1、每天看網絡小說時間超過5個小時。

2、每天不看網絡小說會渾身難受，全無精神，且容易暴躁發脾氣的。

3、經常通宵不睡看小說的。