白粥怎麼給嬰兒吃
1、不要在粥中添加寶寶難以消化的食材。很多媽媽爲了煮出的粥營養更豐富,往往會選擇往裏面添加一些食材,比如玉米、穀物類等,這種食材大都纖維粗,對於剛開始進食輔食的寶寶來說,消化吸收會有問題,不僅達不到營養吸收,反而會造成寶寶的腸胃負擔,影響身體健康。這是寶寶吃白粥的誤區之一。
2、不要在粥中添加過多的佐料。寶寶吃白粥的誤區之二就是粥中添加很多口味較重的佐料。很多媽媽會以自己的口味爲標準對寶寶的食用粥進行烹製,將粥熬製的很甜或是很香,比較高熱量,其實這都是不正確的,寶寶口味都較清淡,腸胃功能都較弱,而且清淡飲食習慣也應從小培養,因此寶寶粥中不宜添加口味過重食材。
3、不宜將白粥與奶粉混合食用。米粥的上面都會有一層營養豐富的米油,這是寶寶添加輔食的首選。但是許多媽媽會將營養豐富的米油添加奶粉餵養寶寶,認爲這樣營養會更好,其實這種做法是錯誤的,因爲,米油中的營養成分會與奶粉中的營養成分相剋,寶寶食用後並不會消化吸收相應的營養。
4、熬粥的過程中要給寶寶使用專門的工具,對於小碗和勺子,這些要和成年人的區分開,並且單獨的高溫消毒和滅菌。
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大蔥什麼時候種
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qq創意符號暱稱怎麼起,qq創意符號暱稱
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