肉桂茶喝了會失眠嗎

肉桂茶一般不會導致失眠，它含有乙酰膽鹼酯酶抑制劑，可以幫助改善腦部功能，緩解精神緊張和焦慮。然而，如果您喝的肉桂茶中含有咖啡因或其他興奮劑，可能會導致失眠，因此最好在晚上少喝或不要喝。此外，對於一些敏感的人來說，肉桂茶可能會引起胃部不適，所以應根據個人喜好和健康狀況來決定是否喝肉桂茶以及喝多少。