廣東涼茶真的有效果嗎

涼茶的功效主要有以下幾點：

1. 健脾清熱化溼：涼茶中含有清熱化溼的成分，能夠改善體質，特別是對於嶺南地區溼熱瀰漫的環境更爲適用。

2. 養陰：涼茶中的成分能夠養心陰、養肺陰，有滋養心肺滋陰的功效。

3. 藥食同源：涼茶是藥食同源的中藥材做成，歷經千年的廣東人通過飲用涼茶改善體質，起到非常好的療效。

廣東涼茶是一種傳統中草藥配方製成的飲品，據傳說可以清熱解毒、潤肺止咳、清暑解渴等。科學研究表明，廣東涼茶中所含的一些植物化學成分具有抗氧化、鎮靜、降血壓、降血糖、抗病毒等功效。因此，適量飲用廣東涼茶，對於舒緩身體疲勞、預防感冒、保護心血管健康等方面可能有一定的益處。不過，對於具體的病症治療或者藥物替代等情況，建議先諮詢醫生的意見。

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廣東人頗愛喝涼茶，涼茶的功效真的這麼強大嗎？

廣東人喜歡和涼茶就像四川人無辣不歡一樣，不管到懷中抱着的小娃娃、路上走着的帥哥美女還是七老八十拄着柺棒的老年人都喜歡來上一杯涼茶，用他們的話說就是來上一杯涼茶不易上火。廣東人的涼茶在其他省份人的眼中成了下火的靈丹妙藥，廣東人喜歡和各種各樣的涼茶，涼茶也成了廣東人的代名詞。

在古代就已經出現了涼茶，經過數百年來各種涼茶藥方的改進和先傳，現代人喝到的涼茶去糟粕留精華，涼茶有了不同的意義。對於外地人來說涼茶就是放涼之後的茶水，其實真正的涼茶並不是茶水，而是由二十四味中草煮出來的，其中有我們比較熟悉的魚腥草、板藍根、金銀花等這些去溼氣的中藥，以這幾味中藥爲基礎，添加不同的中草藥製作出來的涼茶的功效也會不同，有些是可以解毒去溼氣的，有些是生津止渴下火的，所以在選擇涼茶的時候要根據的需求來選擇。

廣東人喜歡喝涼茶只要是因爲他們身上火氣比較大， 廣東屬於帶氣候，一年四季氣溫比較高，在梅雨季節的時候連續十天半月都看不到太陽，溼潤的環境讓他們身上的火氣難以排除體外，臉上就容易長痘痘，在其他城市，上火的時候聽到最多的就是多喝熱水可以敗火，而在廣東，喝熱水似乎不太管用，還不如來兩杯涼茶去火氣更快一些。

到了廣東不喝一杯涼茶就不要說來過廣東，就像去重慶一定要吃重慶火鍋一樣。對於廣東人來說涼茶已經成了他們生命中非常重要的一部分，一天不喝就像丟了魂似的。喝習慣涼茶的廣東人並不覺得涼茶是苦的，反而通過涼茶感受人生，正所謂吃的苦中苦方爲人上人，涼茶的苦讓廣東人變得更有韌性、熱情和勇敢。

廣東涼茶的功效與作用 廣東涼茶有什麼功效

1、廣東涼茶具有清熱解暑，去溼生津的功效。可在四時感冒，發熱喉痛，溼熱積滯，口乾尿黃時飲用。涼茶是傳統中草藥植物性飲料的通稱，廣東涼茶是中國傳統涼茶文化的代表。

2、涼茶經批准列入第一批國家級非物質文化遺產。涼茶既不涼、也不是茶。它是廣東、香港、澳門地區民間常用複方或單味土產草藥煎熬而成的飲料，將藥性寒涼和能消解內熱的中草藥煎水作飲料喝，以消除夏季人體內的暑氣，或冬日乾燥引起的喉嚨疼痛等疾患。

廣東涼茶有什麼作用功效？

我知道廣東的涼茶能夠清熱解毒，而且還可以治療咽喉腫痛的情況，同時如果自己出現了感冒的情況，也可以喝，對身體有很好的幫助。

廣東的涼茶是苦的嗎 涼茶有什麼好處

1、廣東涼茶有很多不同的搭配，口味各有不同，有些苦，有些不苦，比如五花茶，是用五種曬乾的花熬製的，會加入片糖，不但不苦，還是甜的。涼茶說白了就是中藥湯，有些味比較苦，但也有一定的功效：如去火，清肝，潤肺等等。

2、涼茶是粵、港、澳地區人民根據當地的氣候、水土特徵，在長期預防疾病與保健的過程中，以中醫養生理論爲知道，以中草藥爲原料，食用、總結出的一種具有清熱解毒、生津止渴、祛火除溼等功效，伴隨着人們日常生活的飲料。它有特定的術語指導人們日常引用，既無劑量，也無需醫生指導。

廣東的涼茶很出名，涼茶有什麼神奇的功效？

天氣一天比一天炎熱，又到了涼茶銷售的高峯期，很多老廣將涼茶視爲出行、居家必備之“良藥”。無論是感冒還是上火，腎虛還是長痘，沒有問題是一瓶涼茶解決不了的。如果有，那就一打！

那麼被廣東人視爲“神藥”的涼茶，究竟有什麼神奇功效呢？

1、 大家最熟悉的菊花茶清熱解毒，涼血消暑，還可作爲藥用治療感冒和發熱效果很好，家中一年四季都可以常備。

2、 銀花茶也有清熱解毒，排毒消腫的功效。還可以用來治療咽喉腫痛，，消炎去火的功效特別好。

3、 橘子茶：可以將新鮮橘子皮洗淨與少量砂糖一同晾涼了喝，還能起到潤喉、清熱止咳的作用。

4、 金銀花茶：具有有抑菌、抗病毒、消炎的功效。可以清熱解毒，也可以用於治療風熱感冒，支氣管炎等病症

5、 苦夏茶：不但氣味芳香化溼，防治咽乾口燥，咽喉腫痛效果是非常好的。

個人體質會影響涼茶的功效。人的體質分陰虛、陽虛。 陽虛體質的人可適當選擇涼茶來降火，會達到一定的目的，但不適宜長期喝涼茶，陰虛體質的人不適宜喝涼茶。由虛所致的火一般都不適宜用涼茶來糾正。陰虛主要症狀表現爲：潮熱、舌紅、脈數、口乾、咽燥、尿少色黃、心煩失眠等；陽虛主要表現爲：心悸、舌白、胸悶、陽痿、面色蒼白、四肢厥冷、小便清長、大便清稀等。

涼茶雖然冠着“茶”之名，但更多的時候還是屬於“藥”。中醫本來沒有‘涼茶’之說，‘涼茶’只是一種民間說法。

涼茶是幾種中草藥煮出來的藥湯，是藥三分毒，涼茶也是一種藥，一般情況下不適合當作日常保健品來喝，除非是非常平和之品，或真正素體壯熱的人，否則長期把涼茶當成保健品來喝是很傷身體的。

廣東涼茶是藥還是茶？是茶的話能涼喝嗎？

涼茶是廣東、香港、澳門地區民間將藥性寒涼和能消解內熱的中草藥煎熬而成的飲料，以消除夏季人體內的暑氣，或冬日乾燥引起的喉嚨疼痛等疾患。雖然是飲料，但是由於它是用中草藥製作而成的，因此準確講它是藥，茶性寒涼，因此不能過量服用和濫服，尤其是脾胃虛寒、老人、小孩、孕婦和哺乳期的婦女要慎服。

涼茶是當地人根據氣候、水土特徵以及在長期預防疾病與保健的過程中，以中醫養生理論爲指導，以中草藥爲原料，食用、總結出的一種具有清熱解毒、生津止渴、祛火除溼等功效的飲料。一般是南方溼熱的地方纔有，北方是沒有涼茶的。

按功效不同，涼茶可分爲四類：

1.清熱解毒　主要適合內熱，火氣重的人。代表藥材有銀花、菊花、山枝子、黃岑等。適飲於春、夏和秋季。

2.解感　主要醫治外感風熱，四時感冒和流感。代表藥材有當年“非典”時期賣到天價的板藍根。此茶四季都適飲。

3.清熱潤燥　此類涼茶尤其適飲於秋季，對於口乾，舌燥，咳嗽都有良好的藥用功效。代表藥材有沙蔘玉竹、龍梨葉、冬麥、雪耳等。

4.清熱化溼　其針對溼熱氣重，口氣大，面色黃赤等人飲用。代表藥材有銀花、菊花、棉茵陳、土伏苓等，適飲於夏季。

最後再嘮叨一下：體質素來虛弱者和嬰幼兒，不分青紅皁白地長期用藥性苦寒的涼茶，則易損傷人體陽氣和脾胃，導致出現神疲體倦、面色白光、多汗易感冒、納差便溶；尤其是嬰幼兒，臟腑嬌嫩、形氣未充、血少氣弱，若長期服用涼茶，攻伐不止，會損傷小兒正氣，反而影響小兒健康成長。

涼茶有什麼效果？

所謂涼茶，是指將藥性寒涼和能消解內熱的中草藥煎水做飲料喝，以消除夏季人體內的暑氣，或治療冬日乾燥引起的喉嚨疼痛等疾患。吃火鍋、吃小龍蝦、吃辣子魚、吃燒烤，凡是遭遇可能讓人內火上升的食物，很多人總會在同一時刻將目光投向涼茶。涼茶總的作用是清熱解毒、清肺潤燥解暑，涼茶對於廣東人，可以說是

“生命源於水，健康源於涼茶”。製作涼茶所使用的草藥能有效去除人體的毒素，起到提高人體免疫能力、抗禦細菌、病毒的感染，平衡陰陽、柔潤肌膚的作用。除了清熱解毒外，涼茶還可去溼生津、清火、明目、散結、消腫等，還可治目赤頭痛、頭暈耳鳴、疔瘡腫毒和高血壓，夏天完全可以當清涼飲料飲用。

另有一說位，涼茶，廣東、廣西地區對煮好的中藥的液體部分的通稱。與某些針對特點疾病的中藥茶，涼茶又一般指具有清熱、下火功效的，一般人都可以喝的中藥。

涼茶並不是茶，而是中草藥熬出來的藥湯；涼茶也不一定涼，熱着喝效果更好。

夏天偏熱多溼的氣候容易使人腸胃失調，再加上有的人嗜食辛辣、味重食物，難免會不同程度地出現上火、口舌生瘡、咽喉腫痛、食慾不佳等症狀。涼茶本是廣東人的最愛，自古以來，廣東人喝涼茶就喝出了名。其實，涼茶是祛暑敗火氣最有效直接的方法。甚至有專家預測，涼茶有望在3年內成爲國內唯一可與可口可樂相抗衡的民族飲料。

不同的涼茶有不同的功效

切忌不能亂喝

涼茶憑什麼能成爲廣東人的“續命水”？

這真是一種神奇的存在！因爲它不僅以降火功能聞名，而且是廣東的“萬能續命水”火氣太大，熬夜，喉嚨痛。當然，這裏的“涼茶”不是字面上的“涼茶”

廣東涼茶中的“涼”是指“清熱瀉火”。“茶”也不是我們通常喝的茶，而是以涼中草藥爲原料熬製而成的“茶”。功效因成分而異，但大多以清熱燥溼、滋陰降火爲主要功效。總之，在炎熱的夏天，金銀花、二十四味、夏桑菊....都是廣東人民的命根子。只有當他們大口大口地喝下涼茶時，他們纔會覺得不熱，總而言之，只要不是疑難雜症，沒有什麼是一杯涼茶一年到頭解決不了的！

嶺南地區位於帶，氣候溼熱。在這樣溼熱的條件下，身體的“內熱”很難排出，這使人容易出現“春困、夏乏、秋燥”等症狀。同時，就水土而言，受氣候影響，廣東的水又溼又熱，甚至可能有點乾燥。當北方人生病需要“多喝熱水”時，粵語是完全不受用的。最好是煮涼茶，清熱降火來滋養身體。

此外，我相信很多人也知道廣東人喜歡吃任何東西，食物種類也有很多……在別人看來，廣東人爲什麼這麼喜歡喝涼茶呢？甚至那些不太起眼的小店，會讓外地的朋友懷疑它們是否真的有功效。也許涼茶的功效並不像傳說中的可以包治百病那樣神奇，但是在一小碗涼茶的背後，更多的是工匠們的堅持和心血，而廣東人喝涼茶更像一種習慣和感覺。"秋冬防秋燥、春夏去暑溼"，一年四季用涼茶給人滋滋陰降降火就必不可少了~

王老吉等廣東涼茶真的可以降火嗎？

不能。

王老吉的成分有：水、白砂糖、仙草、蛋花、菊花、金銀花、夏枯草和甘草，但是含有水喝白砂糖的比例會比其他的成分高一些，所以是不能降火的。

由於王老吉是涼茶，所以帶着飲料的通病，含糖量過多，對降火是起不了多大的作用。

而王老吉是是飲料是寒性的，胃不好的人不可以多喝，不然會引起腹瀉的。

身體素質虛弱的人是不能喝王老吉的。不然會損傷脾胃的。

廣東涼茶顆粒去火效果怎麼樣，苦不苦

親測有效。細說一下感受。一般很快見效的涼茶就比較寒涼，不建議使用。但是王老吉涼茶顆粒需要喝2包逐漸去火，平息身體躁氣，證明不是一下子滅火的，而是循序漸進，科學有效，不會傷身體傷脾胃。如果有因爲上火導致免疫力下降而引發的感冒，也可以來一杯，可以清熱解毒。涼茶顆粒有含糖和無糖兩種，不含糖的口感也不苦，就是一些植物草藥的味道，比較清爽。