第一次去拉薩注意事項
1、出發前可以買一些開胃的水果和麪包作乾糧,還必須備好礦泉水。初次進藏,高原反應肯定會有,一路上會吃不下東西,即使吃下去也很容易嘔吐,這時候你要多喝水。
2、必須隨身備好如下藥品:抗生素、感冒藥、止咳藥、止瀉藥、消炎藥、創可貼。你必須記住:有一點不妥就吃藥,防患於未然。
3、可以不要去買如下物品:1、氧氣枕頭或氧罐。2、紅景天口服液、膠囊或葡萄糖口服液。因爲到拉薩前你不需要吸氧,而紅景天臨時吃一點是沒什麼作用。實際上,你必須承受一定的高原反應,這叫適應,後幾天你會受益。
4、初次入藏,最好不要坐飛機。這就像爬山一樣,坐索道上去的人永遠不能體會山川的雄壯與秀美。坐飛機進藏的人也不能理解藏區的艱險與獨特,迎接他們的往往是稀薄的空氣和突如其來的高原反應。
5、初次進藏行程可選擇由成都租車前往。這是因爲滇藏線、新藏線、川藏線都有太多不確定因素,有些地方甚至不通客車,只能搭貨車前進。
6、拉薩必須遊玩處:布達拉宮、大昭寺、小昭寺、哲蚌寺、羅布林卡、八角街。去西藏單玩拉薩有些遺憾,可再選擇去日喀則,然後去定日看珠峯和羊卓雍錯。如有可能再去納木錯看一下,或者去江孜看宗山遺址、白居寺和帕拉莊園。
7、酥油茶一大半人都喝不慣,可以少嘗一點,如果行,那對你補充體力大有幫助,如果不行,就改喝奶茶吧,香香甜甜的。早飯可以吃稀飯加包子或麪條,午飯和晚飯就湊和吃點川菜吧。酒可以喝,但少喝爲妙。
8、這裏早晚溫差大。早上要多穿,熱了就脫,山上風一吹又涼了,那就再穿上,別怕麻煩,否則很容易感冒。
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