紅豆牛奶糖水怎樣弄

一、材料:

紅豆、芋頭、糖。

二、做法:

1、紅豆洗淨，泡2小時，蒸30分鐘；

2、芋頭去皮、洗淨，切塊；

3、取一鍋放水、放紅豆、芋頭煮沸，大火煮10分鐘，關小火煮30分鐘，加糖調味即可。

小訣竅:紅豆芋頭糖水具有補氣血、增加肝臟功能的作用，還可消除因氣血不順而造成的臉色蒼白症狀，並幫助排除體內的毒素與消除脂肪，熱飲、冷飲即可。