喝什麼茶可以排毒養顏祛痘

喝什麼茶可以排毒養顏祛痘：答案是綠茶或菊花茶。

喝綠茶或菊花茶長期飲用有助於去痘印排毒養顏：

1. 綠茶和菊花茶有清熱解毒的作用，有益於改善皮膚狀況。

2. 這些茶需要長期堅持飲用才能見效，可輔助改善輕微的痘印。

3. 如果痘印較爲嚴重，建議到正規醫院做激光治療，能夠促進皮膚的新陳代謝，去除痘印效果更佳。

1. 綠茶：綠茶含有豐富的兒茶素和多酚類物質，可以提高身體的新陳代謝，促進排毒和抗氧化，有助於清除皮膚毒素和減少痘痘的產生。

2. 菊花茶：菊花茶含有豐富的多酚和黃酮類化合物，可以幫助清除肝臟毒素和皮膚廢物，使皮膚更加健康。

3. 薏米茶：薏米茶含有大量的植物蛋白、膳食纖維和多種維生素，可以促進腸胃消化，清除體內毒素，有助於防止粉刺和痘痘。

4. 紅棗茶：紅棗茶含有豐富的維生素和礦物質，有助於提高免疫力和促進腸胃消化，能夠幫助排出體內廢物和毒素，從而改善皮膚質量。

5. 花草茶：如玫瑰花茶、檸檬草茶等，含有豐富的天然植物成分，具有抗氧化和提神醒腦的作用，能夠促進血液循環和新陳代謝，讓皮膚清爽通透，減少痘痘的產生。

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祛痘排毒養生的茶都有哪些

祛痘排毒養生的茶都有哪些

　　祛痘排毒養生的茶都有哪些？長痘是一件很痛苦的事情，痘痘不僅會影響整個面部的美感，而且還會間接的影響到我們的心情，那麼，該怎麼正確的祛痘呢？現在分享一些可以祛痘排毒的養生茶給大家。

　　祛痘排毒養生的茶都有哪些1

　　 排毒養生茶一、大棗菊花茶

　　材料：幾朵幹菊花，冰糖、大棗各適量。

　　做法：

　　1、大棗去核撕碎和甘菊花放入杯中，加入熱水沖泡即可。

　　2、最後可以根據自己的口味加入一下冰糖即可，但是不能太多的冰糖，這會影響這道茶水的口感。

　　功效：這道茶水的最大的功效就是能夠清熱解毒，而且有很好的補血功效，很適合女生飲用。是很常見的花茶種類，具有清熱解毒的功效，大家不妨試試。

　　 排毒養生茶二、玫瑰蜂蜜茶

　　材料：玫瑰花6朵，紅茶1小包，蜂蜜1大勺，檸檬片1小片，白水550毫升。

　　做法：

　　1、將水倒入鍋中煮沸後放入紅茶包，沖泡約6分鐘。

　　2、將玫瑰分朵放入紅茶液內拌一拌，繼續用小火煮沸。

　　3、倒入蜂蜜後關火併加入檸檬片即可。

　　功效：性質溫和、降火氣，可調理血氣，促進血液循環，養顏美容，且有消除疲勞、癒合傷口、保護肝臟胃腸之功能，長期飲用亦有助促進新陳代謝，起到減肥消脂的作用。

　　 排毒養生茶三、花草茶

　　材料：洋甘菊10克，茴香5克，茉莉花5克，薄荷10克，紫羅蘭5克。

　　做法：將藥材放進鍋中加適量的水共煮，煮開後再煮10分鐘即可。

　　功效：腸胃的.功能不好毒素的積累會增多，就會引起痘痘的生長，排清腸道的毒素後，改善胃氣，減少痘痘復發的機會。

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　　 排毒養生茶四、甘草丁香紅茶

　　材料：生薑500克，紅茶250克，鹽100克，甘草150克，丁香25克，沉香25克。

　　做法：

　　1、將以上材料搗成粗末和勻備用。

　　2、每次15~25克，清晨煎服或泡水代茶飲，每日數次。

　　功效：去熱解鬱，緩解壓力，幫助體內毒素的排出，避免毒素的積累引發痘痘，甘草能抗炎，防止痘痘發炎紅腫。

　　 排毒養生茶五、祛斑花果茶

　　材料：白果25g，白菊花3朵，雪梨3個，牛奶適量，蜂蜜適量。

　　做法：

　　1、白果去殼、去衣，雪梨去皮切粒。

　　2、將白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果變軟即可。

　　3、加入牛奶，煮滾，待放涼後，加入蜂蜜即可飲用。

　　功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶都具有美白肌膚的作用，能夠阻止黑色素沉積、潔膚除斑；同時菊花具有解暑降溫、清肝明目、提神、利尿作用。

　　 排毒養生茶六、檸檬菩提排毒茶

　　材料：檸檬草5克，菩提葉3克，鮮檸檬1片，甜菊葉1片。

　　做法：

　　1、將5克檸檬草、3克菩提葉、1片甜菊葉放置到杯中，倒入沸水，浸泡約3分鐘的時間。

　　2、放入一片鮮檸檬片，繼續泡1分鐘的樣子飲用即可。

　　功效：常喝檸檬菩提排毒茶有殺菌消炎、促進代謝、具有利尿排毒之功效。

　　祛痘排毒養生的茶都有哪些2

　　 銀花綠豆茶

　　材料：金銀花20克，綠豆60克，紅糖30克。做法：先將金銀花煎水，去渣，入綠豆煮至熟爛，再加入紅糖，飲湯食豆。功效：解毒消炎，適用於臉上痘痘有紅印及發炎者，能有效清痘印，去痘火。

　　 百合桃花茶

　　材料：桃花幹品3克，百合10克。做法：將桃花桃花置於鍋中，用適量的水浸泡30分鐘，再放進百合，煮開即可。功效：清心潤肺，去內熱，腸道排毒花草茶對於肝鬱氣滯引起的粉刺、痤瘡、蝴蝶斑者均有良效。

　　 牛蒡枸杞排毒茶

　　材料：牛蒡適量、枸杞適量、車前子適量。做法：將藥材清洗乾淨，放在壺中，用開水沖泡，代茶飲用。功效：車前子能吸出人體內的毒素，幫助肌膚排毒，減輕痘痘炎症，牛蒡有助清除體內尿酸，排出肝臟及腎臟的毒素。

　　 腸道排毒花草茶

　　材料：洋甘菊10克、茴香5克、茉莉花5克、薄荷10克、紫羅蘭5克。做法：將藥材放進鍋中加適量的水共煮，煮開後再煮10分鐘即可。功效：腸胃的功能不好毒素的積累會增多，就會引起痘痘的生長，排清腸道的毒素後，改善胃氣，減少痘痘復發的機會。

　　 蒲公英葉茶

　　蒲公英的葉子含有豐富的維生素C和鐵元素，專家介紹飲用蒲公英葉子泡的茶可以清血，能有效排出體內毒素，消除腫瘡，緩和並減輕風溼疼痛。蒲公英根茶對於上火引起的青春痘，是有一定的治療作用。難看的痘痘不僅美麗，更影響人的心情，不僅在皮膚上留下印記，也在心裏留下印記。祛痘不僅要從外在塗藥膏，最主要的是從內調理，喝點蒲公英根茶，讓你有意想不到的效果。

　　 甘草丁香紅茶

　　材料：生薑500克、紅茶250克、鹽100克、甘草150克、丁香25克、沉香25克。做法：搗成粗末和勻備用。每次15-25克，清晨煎服或泡水代茶飲，每日數次。功效：去熱解鬱，緩解壓力，幫助體內毒素的排出，避免毒素的積累引發痘痘，甘草能抗炎，防止痘痘發炎紅腫。

　　 祛痘連翹茶

　　材料：茯苓9g、白茅根9g、仙草葉9g、天花粉6g、生地6g、甘草6g、連翹9g。做法：將所有藥材加6碗水，文火煮30分鐘。功效：針對因肝火盛或油脂分泌過多而引起的座瘡，粉刺，口臭等症狀有突出效果。特別是對於已經化膿的痘痘，能起到消炎排膿消腫的功效。

喝什麼茶能去火排毒祛痘？

以下茶能去火排毒祛痘：

1. 甘菊茶：清熱去火，祛痘潤膚，夏季清熱解毒，美白祛痘好選擇。

2. 蘆薈茶：富含營養成分，促進機體排毒，增強免疫力，改善皮膚狀況。

3. 金銀花茶：去火解毒，祛痘美顏，有效抑制細菌，提高身體機能。

4. 玫瑰花茶：幫助去火氣，消除疲勞，促進傷口癒合。

5. 菊普茶：配普洱茶，有減肥美容作用，祛痘降火，清血脂等作用。

喝什麼茶排毒祛痘

1

野菊花茶

野菊花茶的沖泡方法：將一茶匙野菊花用沸水沖泡，燜十分鐘後，可根據自己口味加紅糖或蜂蜜飲用;也可以搭配山楂，桑葉，金銀花等藥材飲用。

功效：野菊花中主要含有野菊花內酯、野菊花醇、黃酮苷等成分，其性微寒，具有疏散風熱、消腫解毒、抗感染、抗病毒的功效，另外對治療眼睛疲勞、視力模糊也有着很好的療效。

2

祛痘美膚茶

祛痘美膚茶的沖泡方法：將適量蘆薈，金銀花和蓮子芯用沸水沖泡，蓋上杯蓋後燜五分鐘左右，加適量蜂蜜即可飲用。

功效：此款茶可以從內到外，調理人體代謝紊亂和內分泌失調，調節機體狀態平衡，使臟腑功能活動恢復正常，保持氣血流暢，陰陽平衡，從而達到排毒、養顏、祛痘的效果。

3

祛痘連翹茶

祛痘連翹茶的沖泡方法：準備茯苓，白茅根，仙草葉，連翹各9克，天花粉，生地，甘草各6克，將所有藥材加六碗水，用小火煮三十分鐘後放涼飲用。

功效：此茶能有效緩解因肝火盛或油脂分泌過多而引起的座瘡，粉刺，口臭等問題，特別是對於已經化膿的痘痘，能起到消炎排膿消腫的功效。

4

金銀花茶

金銀花茶的沖泡方法：取六到十克金銀花放入茶杯中，加沸水沖泡，蓋上蓋子燜5到10分鐘後即可飲用。

功效：金銀花具有消炎抑菌、抗病毒、抗炎、清熱解毒、調節免疫力，通經活絡等作用，對祛痘消痘有着明顯功效。

排毒祛痘喝什麼花茶？

茶的種類有很多，其中用花朵泡的茶就是花茶，而用不同的花朵跑出來的茶一般也都是具有不同的飲用功效的。例如有的花茶是能夠清熱降火，有的花茶可以美白養顏，那麼排毒祛痘喝什麼花茶？排毒祛痘茶有哪些？什麼茶排毒養顏祛痘？

1、連翹金銀花茶

材料：金銀花25克，連翹25克，甘草10克。

做法：將所有的藥材先用水清洗一遍，然後將水煮滾後加入所有的藥材，煎煮大約20分鐘後即可取汁飲用。

效果：能夠幫助清熱解暑，並且還能夠預防兼治療痘痘，排毒祛痘效果很好。

2、綠豆菊花茶

材料：菊花10克、綠豆沙30克、檸檬10克、蜂蜜少許。

做法：將菊花放入水中煮沸，將榨汁的檸檬和綠豆沙的汁注入菊花水中攪拌，放入少量蜂蜜即可飲用。

功效：清熱解毒，加速身體的新城代謝排走毒素，可養顏去痘印，平整臉上粗孔使肌膚光潔、是去痘的妙方。

3、百合桃花茶

材料：桃花幹品3克，百合10克。

做法：將幹桃花洗淨後置於鍋中，先用適量的水浸泡30分鐘，再放進百合，煮開即可。

功效：清心潤肺，去內熱，腸道排毒花草茶對於肝鬱氣滯引起的粉刺、痤瘡、蝴蝶斑都有很好的去除效果。

4、酸棗仁菊花茶

材料：酸棗仁10克，菊花3克。

做法：將酸棗仁和菊花放入開水中浸泡1小時後取汁再飲用即可。

功效：酸棗仁菊花茶能夠有效預防因爲輻射引起的頭痛不適，並且還能夠幫助排毒祛痘。

5、玫瑰金盞茶

材料：玫瑰花5朵，金盞花2朵。

做法：將玫瑰花和金盞花洗淨後放入杯中，以沸水沖泡，燜3-5分鐘即可飲用。

功效：玫瑰金盞花茶能夠幫助美白肌膚，補充皮膚水分的同時排毒祛痘。

6、花茶飲用須知

1、忌隨意搭配

花茶經常搭配喝以發揮更好的養生保健效果，但是如果是不注意花茶的功效、性質等，依個人喜好隨意搭配很容易對身體造成不良影響。一般說來，花茶混搭最好不要超過3種，且各種花茶中性質不能相沖。

2、忌隨意飲用花茶

花茶在飲用的時候不可隨意喝。花茶種類較多，功效作用也各不同，一定要在飲用之前對花茶的功效做了解，再依據自身的需要選擇合適的花茶飲用。

3、忌過度喝花茶

花茶所用的植物的花瓣、枝葉等等都有着自己的性味、藥效，配合自己的體質一定飲用能夠幫助養生保健。但是並不意味着可以長期過度喝花茶。一段時間飲用過後要依據自身的體質進行調整，過度飲用很容易適得其反。

4、忌空腹喝花茶

早上起牀時，忌空腹喝花茶。這個時候喝花茶很容易沖淡了胃液，降低了胃酸的功能，妨礙消化，並影響對蛋白的吸收，易引起胃黏膜炎症。一定要吃完早餐之後再飲用。

5、忌睡前喝花茶

睡覺之前不要再喝花茶，一般我們建議睡前2小時之後就不要再喝花茶，如果是有緩解失眠效果的花茶也應該避免睡前1小時飲用。這是因爲睡前喝茶身體會攝入大量的水分，晚上睡覺頻繁上廁所影響睡眠。

什麼茶去火排毒祛痘去火排毒祛痘的茶有哪些

1、菊花茶。菊花茶比較普遍，有養顏美容的功效，同時它可以清熱解毒、減少油脂的分泌。

2、普洱茶。普洱茶比較名貴，具有減肥的功效，還能治療便祕，能夠有效的刺激胃腸蠕動，調節消化功能，具有清熱解毒的功效。

3、山楂茶。山楂茶能夠消除油脂，幫助排泄體內的廢物，喜歡吃肉的人羣山楂茶是不錯的選擇，能夠消除油膩，還有利於幫助胃腸道消化功能。

4、金銀花茶。中醫認爲金銀花茶具有抑菌、抗病毒、抗炎、解毒、調節免疫的作用，對祛痘也有一定的協助效應。

長痘痘喝什麼茶排毒

1

茉莉花茶排毒

茉莉花茶具有很好的清熱降火，解壓提神，清肝明目的功效，長痘痘的人經常飲用，能夠有效美容去痘。而且其中含有的酸性、酚類物質還能夠減重防癌。

2

菊花決明子茶排毒

菊花能夠清熱解毒，疏散風熱，平肝明目的作用，而決明子能夠有效潤腸通便，調節血壓血脂。兩者搭配飲用，對於長痘痘的人來說能夠有效排毒祛痘，還能夠防治眼病。

3

玫瑰花茶排毒

玫瑰花茶中含有豐富的維生素A、B、C、E、K以及單寧酸等物質，能夠有效改善內分泌，排毒祛痘的同時還能夠幫助調理氣血，美容養顏。

4

普洱茶排毒

普洱茶中含有一種爲普洱單寧的物質能夠促進腸胃蠕動，有效促進通便排毒，而且其中含有的安妥明、葉綠素等物質還能夠加快新陳代謝，有利於長痘痘的人祛痘養顏。

去火排毒祛痘茶

去火排毒祛痘茶

　　去火排毒祛痘茶，很多人一到夏季臉上就容易長痘痘，天氣熱或者吃上火的東西都會長痘痘，這是內火重，同時需要排毒才能祛痘，祛痘最常用並有效的方法就是喝茶，下面聊聊去火排毒祛痘茶。

　　去火排毒祛痘茶1

　　 一、綠豆菊花茶

　　需要準備一些蜂蜜，檸檬，綠豆沙以及菊花，可以先把菊花放到水裏面煮開，然後再把綠豆沙和檸檬榨出來的汁放到菊花水裏面攪拌一下，加入一些蜂蜜就可以喝了，解除毒素，清熱以及加快新陳代謝的速度還是非常快的，可以把身體裏面的毒素有效排出，祛痘養顏的效果也非常好，能夠讓臉上皮膚變得更加光滑，去除痘痘的效果也相當不錯。

　　 二、百合桃花茶

　　可以準備百合以及桃花幹，先把桃花放到鍋裏面，加入適量的`水浸泡半個小時，然後再把百合放進去一起煮開就可以喝了，能夠達到去除內熱，潤肺清心效果，能夠讓肝鬱氣滯而引起的痘痘粉刺問題消失。

　　 三、腸道排毒花草茶

　　需要準備紫羅蘭，薄荷，茉莉花，茴香，洋甘菊，可以把這些藥材一起放進鍋裏面，加入適量的水慢慢的熬煮，煮開以後繼續再煮10分鐘左右差不多就可以了，這樣腸道里面堆積的毒素就可以更快排出，讓痘痘問題慢慢消失，而且還能讓胃氣得到改善。

　　 四、牛蒡枸杞排毒茶

　　可以準備車前子，枸杞，牛蒡，把這些藥材全部都清洗乾淨，一起放進茶壺當中，加入一些開水進行沖泡，沖泡好以後就可以代茶來喝了，可以把身體裏面的毒素有效排出，能夠起到排毒作用，讓痘痘出現的機率沒有那麼高，而且還能夠把尿酸給有效的清除，排除腎臟/毒素以及肝臟/毒素，是一種非常不錯的茶品選擇。

　　上面介紹的就是喝什麼茶可以排毒去火以及祛痘，以上這幾款茶可以達到的效果就非常明顯，可以讓痘痘消失的速度變得更快，如果痘痘問題一直都得不到有效解決，應該去皮膚科檢查一下，看看是什麼原因造成的，平時做好臉部清潔工作也非常重要，不要總是用手去摳痘痘，這樣恢復的速度就會更慢。

　　去火排毒祛痘茶2

　　 菊花檸檬茶

　　材料：菊花10g，綠豆沙30g，檸檬10g，蜂蜜1小勺。

　　泡法：將菊花放入水中煮沸，將檸檬榨汁，濾出檸檬和綠豆沙的汁液，加入菊花水中，最後加入蜂蜜攪拌均勻即可。

　　功效：清熱解毒，加速身體的新陳代謝，去痘印、收縮毛孔，讓肌膚更光潔。

　　 桃花百合茶

　　材料：桃花3g，百合10g。

　　泡法：將桃花放入水中浸泡30分鐘，然後放入百合，煮沸即可。

　　功效：清心潤肺，去內熱，對於肝鬱氣滯引起的粉刺、痤瘡、蝴蝶斑者均有效。

　　玫瑰金盞茶

　　材料：玫瑰花5朵，金盞花2朵。

　　泡法：將玫瑰花和金盞花放入杯中，用熱水沖泡，燜上3~5分鐘即可飲用。

　　功效：金盞花具有消炎、殺菌的作用，玫瑰花茶能降火氣、滋陰美容、調理血氣、促進血液循環、養顏美容。

　　連翹菊花茶

　　材料：連翹10g，菊花6g，金銀花6g。

　　泡法：將連翹和金銀花一起搗碎，然後加入菊花混合均勻，裝入袋中製成茶包，用沸水沖泡，蓋住等待5分鐘即可飲用，一包可連續沖泡4`5次。

　　功效：連翹、菊花、金銀花均有清熱解毒的功效，常飲此茶可幫助去除因身體燥熱、上火而引起的痤瘡、痘痘。

　　車前草夏枯草茶

　　材料：車前草15g，夏枯草10g，蛇舌草10g，白芷7g，菊花5g，金銀花7g，桑白皮2g。

　　泡法：將所有花草洗淨，加入煮沸的水中，加蓋蓋住，用大火煮沸後轉小火，熬製1個小時左右，熄火後濾掉渣即可飲用。

　　功效：此茶清熱降火、利尿去腫，可以幫助去除皮膚上的痘痘、痘疤，還可改善痘痘膚質。

　　月見草茉莉花茶

　　材料：月見草6朵，茉莉花10朵，紅巧梅4朵。

　　泡法：將所有花草放入杯中，用沸水沖泡，燜上3~5分鐘即可飲用。

　　功效：此茶能調節內分泌、淡斑祛斑，對消除暗瘡粉刺有一定效果。但是脾胃虛寒、腹瀉者不宜多飲。

　　牛蒡枸杞茶

　　材料：牛蒡10g，枸杞5g，車前子5g。

　　泡法：將所有材料洗淨，一起放到茶壺裏，用沸水沖泡即可飲用。

　　功效：此茶有助於排出體內的毒素，減輕痘痘炎症。

　　甘草薑茶

　　材料：姜100g，紅茶50g，鹽20g，甘草30g，丁香、沉香各5g。

　　泡法：將所有材料都碾碎，混合均勻，每天清晨起來之後用來泡水喝。

　　功效：此茶可以很好的去熱解鬱，幫助體內的毒素及時排出體外，防止痘痘發炎、紅腫。

　　人蔘須黃芪茶

　　材料：人蔘須、黃芪各3g，白芍、金銀花、白芷各2g，甘草3.5g。

　　泡法：將所有材料放入紗布袋，加水用大火煮沸後，熄火燜上15分鐘即可，每天1杯，1周喝5天即可。

　　功效：人蔘須、黃芪補氣，白芍補血，金銀花、白芷解毒，甘草抗敏消炎，調理閉鎖型粉刺及痘痘。

　　茯苓白茅根茶

　　材料：茯苓9g，白茅根9g，仙草葉9g，天花粉6g，生地6g，甘草6g，連翹9g。

　　泡法：將所有材料混合均勻，加入6碗水，用文火煮30分鐘即可。

　　功效：針對因肝火旺盛或油脂分泌過多而引起的痤瘡、粉刺、口臭等症狀，特別是對於已經化膿的痘痘，能起到消炎、排膿、消腫的功效。

喝什麼茶祛痘排毒 這7款讓痘痘去無蹤

1

百合桃花茶

材料：桃花幹品3克，百合10克。

做法：將桃花桃花置於鍋中，用適量的水浸泡30分鐘，再放進百合，煮開即可。

功效：清心潤肺，去內熱，腸道排毒花草茶 對於肝鬱氣滯引起的粉刺、痤瘡、蝴蝶斑者均有良效。

2

金銀花綠豆湯

材料：金銀花20克，綠豆60克，紅糖30克。

做法：先將金銀花煎水，去渣，入綠豆煮至熟爛，再加入紅糖，飲湯食豆。

功效：解毒消炎，適用於臉上痘痘有紅印及發炎者，能有效清痘印，去痘火。

3

牛蒡枸杞排毒茶

材料：牛蒡適量、枸杞適量、車前子適量。

做法：將藥材清洗乾淨，放在壺中，用開水沖泡，代茶飲用。

功效：車前子能吸出人體內的毒素，幫助肌膚排毒，減輕痘痘炎症，牛蒡有助清除體內尿酸，排出肝臟及腎臟的毒素。

4

腸道排毒花草茶

材料：洋甘菊10克、茴香5克、茉莉花5克、薄荷10克、紫羅蘭5克。

做法：將藥材放進鍋中加適量的水共煮，煮開後再煮10分鐘即可。

功效：腸胃的功能不好毒素的積累會增多，就會引起痘痘的生長，排清腸道的毒素後，改善胃氣，減少痘痘復發的機會。

喝茶能夠幫助排毒 排毒祛痘就喝這些

　　對於現代人來說，很多人都是會有問題存在的了，尤其是對於很多人來說，都會有痘痘的出現了，這是很多人都非常煩惱的情況了，這時候如果我們不能及時的把這樣的問題解決掉，那麼就會對我們的外觀影響了哦，下面就讓我們看看應該怎麼辦吧。

　　皮膚上長痘痘如果是因爲油脂分泌過多的話，可以喝點清油排脂類的茶飲，能夠將身體內過量的脂肪分解，並且及時將這些毒素排出體外，一般建議大家可以喝點綠茶、紅茶、普洱茶、山楂茶、荷葉茶等，都是能夠幫助降低身體內油脂的，同時還能起到一定的美容效果。

　　另外，如果身體內存在毒素無法排出體外，這種情況也是可以通過喝點茶來進行身體排毒的，但是要注意，如果身體出現不適反應的話，就不要喝太多了也不要喝太濃的茶，對於腸胃虛寒的朋友來說，可以喝點紅茶，因爲紅茶是可以養胃的。

　　既然喝茶是可以幫助我們的身體排毒祛痘的了，那麼這時候就要選擇合適的茶來喝了，那麼具體都應該喝哪些茶呢，一起看看吧。

　　 百合桃花茶

　　材料：桃花幹品3克，百合10克。

　　做法：將桃花桃花置於鍋中，用適量的水浸泡30分鐘，再放進百合，煮開即可。

　　功效：清心潤肺，去內熱，腸道排毒花草茶 對於肝鬱氣滯引起的粉刺、痤瘡、蝴蝶斑者均有良效，對於我們的皮膚來說是很有好處的了，可以有效的幫助我們美白，對於我們的身體健康很有好處哦，特別適合有痘痘的朋友們。

　　 銀花綠豆湯

　　材料：金銀花20克，綠豆60克，紅糖30克。

　　做法：先將金銀花煎水，去渣，入綠豆煮至熟爛，再加入紅糖，飲湯食豆。

　　功效：解毒消炎，適用於臉上痘痘有紅印及發炎者，能有效清痘印，去痘火，對於上火而導致出現的痘痘來說很有治療作用了，對於我們的身體健康好處是很多的哦。

　　這就是我們給大家介紹的幾款養生茶了，這些茶就是非常適合我們祛痘排毒的了，對於我們的好處是非常多的了，我們完全可以通過吃這種食物來幫助大家更好的調節身體健康的了，是可以幫助我們有效排毒祛痘的了哦，不要錯過。

喝什麼茶排毒祛痘？

很多長痘痘的人可能會想盡各種方法來祛痘，體內有毒素可能就會長痘，所以長痘痘的人可以經常吃一些排毒養顏的食物來祛痘，不管是食物，有很多茶也具有排毒的作用，所以有痘痘的人平時可以嘗試喝一些，那喝什麼茶排毒祛痘？喝什麼茶排毒養顏？

1、清腸排毒花草茶

排毒花草茶的沖泡方法：將十克洋甘菊，十克薄荷，五克茴香，五克茉莉花，五克紫羅蘭一同放入鍋中，加適量的水煮開後即可飲用。

功效：腸胃功能不好，體內的毒素就會囤積的越來越多，這樣更容易引起痘痘滋生，此款茶能有效清除腸道中囤積的毒素，改善胃氣，減少痘痘滋生的機會。

2、綠豆菊花茶

綠豆菊花茶的沖泡方法：將十克菊花放入水中煮沸後備用，十克檸檬榨汁，和綠豆汁一起放入煮開的菊花水中，加入少量蜂蜜調味飲用。

功效：綠豆和菊花都是清熱解毒的佳品，兩者同時食用能夠加速身體新陳代謝，快速排出體內毒素，起到祛痘養顏的功效。

3、甘草丁香紅茶

甘草丁香紅茶的沖泡方法：準備五百克生薑，250克紅茶，100克食鹽，150克甘草，丁香和沉香各25克，將所有食材搗碎和勻，每次取15到25克，煎服或者泡水代茶飲，每天可以喝多次。

功效：此茶能幫助體內毒素迅速排出，並能去熱解瘀，緩解壓力，能有效避免因毒素囤積引發的長痘現象，而且甘草有抗炎作用，能夠防止痘痘發炎紅腫。

4、野菊花消痘茶

中醫認爲，野菊花性涼，有疏風清熱、解毒消腫、健腦明目等功效，可治療治療冠心病、高血壓、風熱感冒、肺炎、鼻炎、支氣管炎、咽喉腫痛、目赤模糊、淋巴腺炎、癰癤疔毒、溼疹、皮膚瘙癢、口瘡、丹毒等症。

1.抗菌、抗病毒作用，對金葡萄球菌、大腸桿菌、白喉桿菌、痢疾桿菌、綠膿桿菌、變形桿菌均有不同程度的抑制作用。

2.具有清熱、抗炎功能；

3.抗氧化、提高機體免疫力，對超電腦一族宜常喝菊花茶。

另外，野菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊也有着很好的療效。

5、祛痘美膚茶

經常熬夜讓臉色蒼白，並且長小痘痘，別怕，祛痘美膚茶能夠解決你的問題。

配方：蘆薈、蜂蜜、蓮子心、金銀花等。

功效：皮膚問題困擾着很多人，痘痘、色斑、暗瘡、膚色均成爲無法解決的問題。實踐證明，中藥的內部調理具有明顯的療效，可以從內到外，通過調理機體內分泌，達到祛痘排毒養顏的功效。以調理人體紊亂的代謝和失調的內分泌，調節機體狀態平衡，使臟腑功能活動正常，氣血流暢，氣機條達，陰陽平衡，從而達到排毒、養顏、亮膚祛痘的效果。