喝什麼茶可以美容養顏

喝什麼茶可以美容養顏：答案是玫瑰花茶或茉莉花茶。

美容養顏喝玫瑰花茶或茉莉花茶：

1. 玫瑰花茶含有維生素A和B，能美容養顏、消除自由基，促進血液循環，滋潤美白。

2. 茉莉花茶殺菌滅菌，清肝明目，淡化黑色素改善皮膚沉着現象，對眼睛有好處，能清除體內自由基。建議避免一次性過量飲用。

喝什麼茶可以美容養顏：答案是玫瑰花茶或茉莉花茶。

美容養顏喝玫瑰花茶或茉莉花茶：

1. 玫瑰花茶含有維生素A和B，能美容養顏、消除自由基，促進血液循環，滋潤美白。

2. 茉莉花茶殺菌滅菌，清肝明目，淡化黑色素改善皮膚沉着現象，對眼睛有好處，能清除體內自由基。建議避免一次性過量飲用。

以下是幾種美容養顏的茶：

1. 綠茶：含有抗氧化成分，能夠減緩衰老並保護皮膚的光澤和彈性。

2. 白茶：所含多酚成分能夠防止細胞老化和去除體內自由基，有助於淡化皺紋。

3. 黃花菜茶：含有按摩元素，可以促進新陳代謝，有助於淡化黑色素，淡化皮膚斑點。

4. 玫瑰花茶：含有豐富維生素C，可以提高免疫力和促進膠原蛋白增生，有助於保持皮膚潤澤有彈性。

5. 菊花茶：含有多酚和維生素C，可以抗氧化、清除自由基，有利於調節身體內部環境，使皮膚更加光滑細膩。

如果您具體情況需要飲用特定的茶，請諮詢專業醫生或中醫師。

小編還爲您整理了以下內容，可能對您也有幫助：

1、玫瑰花茶。功效：美白肌膚，祛斑養顏，滋潤肌膚。

2、薰衣草檸檬茶。檸檬能美白肌膚，而薰衣草能喚醒肌膚活力，緩解疲勞，常喝能令肌膚煥發迷人光彩。

3、加味綠茶。可促進肌膚代謝、幫助血液循環、更新老化角質層、使肌膚光滑白嫩。鳳梨搭配綠茶衝配，更有瘦身減肥的功效。

4、菊花山楂茶。菊花山楂茶有健脾，消食，清熱，降脂等很多的排毒養顏功效，可以有效地降低體裏的膽固醇，是一種可以長期喝的保健茶類。

5、洋甘菊紫羅蘭排毒祛斑茶。這一款花茶社留酒存很適合便祕的人飲用，可以排除體裏毒素，但是不適合孕婦和低血壓以及腹瀉的人飲用！6、茉莉花茶。日常經常用茉莉花茶泡水喝能起到清肝明目、排毒養顏等作用。

7、綠豆菊花茶。貢菊和綠豆沙都能夠起到清肝明目的功效，適合緩解視疲勞。

8、大種出席棗菊花茶。能夠清熱解毒，而且有很好的補血功效，很適合女生飲用。

9、木芙蓉牡丹花茶。來自養顏美白，滋潤肌膚，改善因日曬造成的皮膚暗沉和黑色素沉澱。

10、菩提茶。有助於維護消化系統和消除浮腫、清除體來自裏毒素，並且還可以瘦身，很適合減肥的人飲用。

1。

養顏美容喝什麼茶

養顏美容喝什麼茶

　　要養顏美容喝什麼茶呢？美容養顏是我們每個人都很喜歡的事情，喝茶也有人多人喜愛也對身體很好，很多人都很愛喝茶，那大家養顏美容喝什麼茶呢？下面就讓我來告訴你養顏美容喝什麼茶吧。

　　養顏美容喝什麼茶1

　　 1、玫瑰美顏茶

　　材料：幹品玫瑰花1g;麥冬、玉竹、首烏各1.5g，200毫升的開水沖泡十分鐘。

　　功效：疏肝解鬱、美白潤膚和補血益津。玉竹養顏、麥冬潤燥、何首烏滋補抗衰老。

　　 2、杞菊參茶

　　材料：西洋參3片、高麗蔘1片、枸杞1g、菊花3朵，200毫升的開水沖泡十分鐘。

　　功效：養肝明目補氣。高麗蔘屬溫性，西洋參屬涼性。溫涼互補，恰到好處。

　　 3、雙參紅棗茶

　　材料：人蔘、丹蔘各3克，紅棗5個。沖泡稍微複雜，在保溫杯中用熱開水沖泡後擰緊杯蓋。第二天早上起牀時喝，也可以接着泡。

　　功效：健腦通脈抗衰老，預防老年失智症。人蔘大補健氣、丹蔘活血祛淤、紅棗健脾養胃。

　　養顏美容喝什麼茶2

　　

　　1、枸杞茶

　　女人在生活中多喝些枸杞茶能抗衰老，而且能延緩多種衰老症狀出現，因爲枸杞茶是以中藥枸杞爲主要原料製成的養生茶，一氣血也能提高女人身體多器官功能並能維持女人體內酸鹼平衡，可放慢女人身體衰老速度。

　　2、紅茶

　　女人在平時生活中多喝紅茶也能提高身體的抗衰老能力，因爲紅茶中不但含有茶多酚和類黃酮，還含有豐富維生素，女人在沖泡飲用紅茶後，能把它含有的營養儘快吸收，這些營養能維持女人身體正常代謝，並能防止女人身體內出現自由基和過氧化脂質，能讓女人身體保持年輕健康狀態。

　　女人喝什麼茶美容養顏

　　3、茉莉花茶

　　女人喝茉莉花茶能美容養顏，茉莉花茶中含有豐富維生素和活性成分，它能防止人體內黑色素生成，可淡化女人皮膚表面的色斑，女人經常用茉莉花茶泡水喝，能美白肌膚也能提高皮膚彈性，防止皺紋生成。

　　4、玫瑰花茶

　　女人喝玫瑰花茶也能起到明顯的美容作用，它能補益氣血，提高女人身體造血功能，會讓女人皮膚保持紅潤健康狀態，另外它含有的微量元素和維生素等物質在被女人身體吸收後，還能促進皮膚細胞再生，並能增強女人皮膚的`抗氧化能力，能緊緻肌膚細嫩肌膚，會讓女人膚質變得越來越好。

　　今天爲大家推薦了一些適合女人喝的茶，能讓大家知道女人喝什麼茶能抗衰老，女人喝什麼茶能美容養顏，今後女人再想養生時可以根據自己的需要去選擇適合自己的茶來長期飲用，堅持飲用後會放慢身體衰老速度也能讓皮膚保持細嫩爽滑的年輕狀態。

7款美容養顏茶，喝出水嫩肌膚

1

桃仁蜜茶

桃仁蜜茶有活血潤膚，緩解皮膚暗淡、粗糙的功效。具作方法是：取桃仁10克，等量的蜂蜜。將桃仁放入杯中，加入沸水沖泡後冷卻到40度左右，再加入蜂蜜，用蓋子蓋上15分鐘左右即可飲用。

2

紅花山楂茶

紅花具有活血散瘀、調經止痛的功效，將之與山楂泡茶可以有效治療色斑、痤瘡，駐顏美容。取紅花3克，山楂1枚，冰糖3克，將上述三種材料一同放入杯中，加入適量沸水沖泡，蓋15分鐘即可飲用。要注意的是孕婦不能使用此方。

3

鮮皮潔麪茶

白鮮皮和山楂搭配，可以有效排除體內毒素，滋潤肌膚，尤其適宜面部有黃褐斑的女性食用。取乾白鮮皮、白蒺藜各6克，當歸、山楂8克，將上述材料一同放入杯子裏，加入適量沸水，蓋15分鐘即可。

4

赤芍甘草茶

乾草性平味甘，可與多種其他中藥互相搭配。與赤芍搭配可以延緩衰老，祛斑平瘡，取赤芍、甘草各3克，將兩者一起放入杯中，加入適量沸水沖泡，蓋上15分鐘左右即可。每天可當作日常茶飲飲用。

養顏美容的茶有哪些

養顏美容的茶有哪些

　　養顏美容的茶有哪些，養顏茶是以排毒、養顏爲目的所配製的茶飲。精選最具安撫、鎮靜作用的茶葉和天然草本植物，日常飲用，不同程度的失眠者能夠提高睡眠質量。那麼你知道美容養顏的茶有哪些嗎？

　　養顏美容的茶有哪些1

　　1、

　　康乃馨：具有改善血液循環、促進新陳代謝、排除體內毒素、調節女性內分泌的功效，味道芬芳，有助驅除心煩氣躁。

　　2、

　　金銀花茶：清熱解毒、疏利咽喉，可治療病毒冒、急慢性扁桃體炎、牙周炎等病。

　　金銀花：可治療習慣性便祕用金銀花、大黃，按照3∶1的用量，一併泡茶飲用，並以適量的蜂蜜調味。有清熱解毒、潤腸通便、瘦小腹的功效。

　　3、

　　辛夷花：排毒養顏，消暑止咳，降壓減肥，消炎 清熱。

　　4、

　　馬鞭草：有強化肝臟的代謝功能，並具有鬆弛神經、幫助消化以及改善腹氣的功效，可以治偏頭疼，還有瘦身的功效。注意孕婦禁止食用。

　　5、

　　洛神花：可解毒、利尿、去浮腫、促進膽汁分泌來分解體內多餘的脂肪。科研人員還發現，飲用時加上玫瑰花，95%的人體重下降了1到3公斤。口感是酸的，泡出來的顏色紅紅的，十分漂亮，冷熱飲用都很好。

　　6、

　　甜菊葉：天然甜味劑，是瘦身的良伴，幾乎沒有卡路里，最適合想吃甜又怕胖的你。主要是和別的花草茶搭配起來飲用，充當甜味劑。

　　7、

　　荷葉：自古以來瘦身的良藥，可以清火、利尿、清脂、通便。

　　8、

　　薄荷：好處多多，對肥胖、糖尿病等都有好處，當然還能清新口氣，去油膩。薄荷乾溼都能用

　　9、

　　茴香：可以利尿發汗，清除皮下脂肪中的廢物，防止肥胖。這個不是我們平常吃的茴香餃子中的那個茴香，是多年生草本植物“甜茴香”，喝的是它的種子。

　　10、

　　菩提：菩提葉的茶香聞起來淡雅迷人，喝起來順口且味道會殘留在舌尖，可利尿，分解脂肪，有助於排出體內廢物，是減肥的有效食品，並具鎮定神經、安眠的效果。喝時加一些蜂蜜，會更加可口。

　　11、

　　迷迭香：促進血液循環，降低膽固醇，抑制肥胖，它的功效很多，是一種味道很好的'花草茶。

　　12、

　　千日紅：是花草茶中非常特別的品種，若選用上佳品種，沖泡時可以看到花慢慢地打開，如水中開花一般。功效方面，可護膚養顏，亦有利尿的功效。

　　13、

　　玉蝴蝶：鮮爲人知的玉蝴蝶花茶，可清肺熱、利咽喉、美白肌膚、降壓減肥、促進機體新陳代謝。

　　14、

　　百合花：可清腸胃、排毒、治療便祕。和玫瑰花、檸檬、馬鞭草一起泡效果更佳。

　　15、

　　金盞花：金盞花可以清爽提神、解熱祛火、穩定情緒，最適合經常熬夜的肥胖族

　　16、

　　苦丁：味苦，具有清熱解毒、去除油脂、排便的功效。

　　17、

　　牡丹：可清熱、涼血、活血清瘀，適用於容易上火的女性。

　　18、

　　桃花：女人之花，能美容養顏，又能調節經血，還能減肥瘦身，和玉蝴蝶一起泡飲，減肥效果更好。

　　19、

　　菊花茶：清肝明目作用，對眼睛勞損、頭痛、高血壓等均有一定作用。

　　20、

　　玫瑰花茶：能涼血、養顏，所以有助改善乾枯皮膚之作用。

　　紫玫瑰：幫助加快新陳代謝，排毒通便，纖體瘦身，調節內分泌，最適合因內分泌紊亂而肥胖的女性。

　　21、

　　臘梅花茶：清肝明目、疏利咽喉，常飲用可治療頭痛、咽喉腫痛、口臭等症。

　　22、

　　荸薺茅根茶：具有清熱化痰、生津止渴、降壓利尿的功能。（鮮荸薺100g、洗淨切碎；鮮茅根100g，配水1000ml，按此比例，先將水燒開，投入荸薺、茅根，煮20分鐘左右，去渣，加白糖適量，飲服。）

　　23、

　　陳皮：可以幫助消化，排除胃氣，還可以減少腹部脂肪堆積。許多中醫的減肥配方都選擇它。陳皮性溫和，與決明子、荷葉等性中微寒的花草配在一起效果更好。

　　陳皮薑茶：具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。（陳皮20g，生薑 片10g，甘草5g，茶葉5g，配水1000ml，按此比例，先將水燒開，再將陳皮、薑片、甘草與茶葉投入，沖泡10分鐘左右，去渣飲服。）

　　24、

　　決明子：促進胃腸蠕動，清除體內宿便，降低血脂血壓，通便減肥效果好。清肝火，祛風溼，益腎明目。

　　決明子茶：祛風散、清肝明目、潤腸通便，能有效治療虛火上炎、目赤腫痛、頭痛、及高血壓病。（明子20g，以文火炒黃，加沸水沖泡，代茶飲服。）

　　25、

　　蒲公英茶；具有促進腸胃消化、清血、強健肝臟、利尿、化食毒，改善便祕、青春痘、畏寒，可清熱毒、消惡腫等功效。

　　26、

　　枸杞茶：滋腎、養肝、潤肺、明目、強壯筋骨、改善疲勞

　　養顏美容的茶有哪些2

　　哪些茶能夠美容養顏？

　　1、山楂茶

　　山楂茶能夠促進食物的消化，同時也解除油膩。山楂裏面含有豐富的維生素c，能夠防止黑色素的沉積，具有美白的功效，同時也緩解皮膚暗沉的問題。

　　2、玫瑰花茶

　　只要女性每天堅持喝兩杯玫瑰花茶這次又美白的效果，同時也能夠讓膚色變得紅潤。玫瑰花茶裏面含有大量的微量元素以及礦物質，能夠延年益壽以及抗衰老，同時也要護理皮膚，緩解臉上有痤瘡以及黑斑的人羣。

　　3、枸杞子茶

　　枸杞子是生活中常見的藥源同食的食物，作用是非常強大的，具有保養皮膚以及補氣血的功效，同時也能夠護眼明目，每天堅持喝枸杞子茶能夠讓臉色有光澤，更加紅潤，提高了皮膚療養效果。

　　4、菩提茶

　　菩提茶具有利尿以及排毒的功效，適合工作壓力大以及精神壓抑的人羣，可以緩解焦慮感以及頭痛，消除身體水腫，保護消化系統，清除身體中的毒素，同時也具有瘦身的功效。

　　5、決明子茶

　　決明子茶能夠幫助身體排毒，決明子茶還能夠潤腸通便，幫助護肝去火，改善了粉刺以及毛孔粗大的問題。

　　6、百合花茶

　　在百合花裏面含有大量的維生素以及礦物質，中醫認爲百合花性涼，具有止咳化痰的功效，藥性非常的平穩。春季適當的喝百合花茶具有去火安神以及清肺排毒的功效，同時也能夠美容養顏和潤燥。

　　7、紅茶

　　紅茶裏面含有的茶多酚能夠減少紫外線對皮膚帶來的傷害，同時也能夠預防皮膚癌，紅茶性溫適合女性飲用，長時間服用就能夠讓肌膚紅潤。

喝什麼茶美容養顏

1、玫瑰花茶。功效：美白肌膚，祛斑養顏，滋潤肌膚。

　　2、薰衣草檸檬茶。檸檬能美白肌膚，而薰衣草能喚醒肌膚活力，緩解疲勞，常喝能令肌膚煥發迷人光彩。

　　3、加味綠茶。可促進肌膚代謝、幫助血液循環、更新老化角質層、使肌膚光滑白嫩。鳳梨搭配綠茶衝配，更有瘦身減肥的功效。

　　4、菊花山楂茶。菊花山楂茶有健脾，消食，清熱，降脂等很多的排毒養顏功效，可以有效地降低體裏的膽固醇，是一種可以長期喝的保健茶類。

　　5、洋甘菊紫羅蘭排毒祛斑茶。這一款花茶很適合便祕的人飲用，可以排除體裏毒素，但是不適合孕婦和低血壓以及腹瀉的人飲用！

　　6、茉莉花茶。日常經常用茉莉花茶泡水喝能起到清肝明目、排毒養顏等作用。

　　7、綠豆菊花茶。貢菊和綠豆沙都能夠起到清肝明目的功效，適合緩解視疲勞。

　　8、大棗菊花茶。能夠清熱解毒，而且有很好的補血功效，很適合女生飲用。

　　9、木芙蓉牡丹花茶。養顏美白，滋潤肌膚，改善因日曬造成的皮膚暗沉和黑色素沉澱。

　　10、菩提茶。有助於維護消化系統和消除浮腫、清除體裏毒素，並且還可以瘦身，很適合減肥的人飲用。

　　11、具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食、排毒降脂的保健功能。

　　12、白合花茶。夏天喝白合花茶有解暑潤燥的功能效果。白合花還可以去火安神，清肺排毒，美蓉又養顏。

泡什麼茶可以美白養顏

問題一：泡什麼茶喝可以美白養顏？ 1，玫瑰花：它清火潤喉，具有消斑，除皺，養顏之功效，是花中之王

2：康乃馨：美白皮膚，祛斑除皺

3：紅乃梅：消火祛斑，美白潤膚，調節內分泌，促進新陳代謝。

4：紫羅蘭：清火養顏，滋潤皮膚，給皮膚增加水分，增強光澤，防紫外線照射。

5：芍藥花：養血柔肝，使氣血充沛，容顏紅潤。

6：勿忘我：美容增白，清火明目，特別是對雀斑粉刺有一定的消除作用。

7：杜鵑花：潤膚養顏（主治：月經不調等婦科病）

8：熏衣草：祛痘祛斑，去火安神，增白緊膚，修復疤痕

9：玉美人：調養氣血，潤膚烏髮，又能瘦身（貴妃們的專用減肥茶哦！）

10：桃花：女人之花，能美容養顏，又能調節經血，還能減肥瘦身。

問題二：女生喝什麼茶可以美白養顏 夏日驕陽似火，人在其中，揮汗如雨，人的體力消耗很多，而這時的女人要更注重保養。夏天炎熱，出汗很容易導致女生毛孔堵塞，臉上暗淡，也容易長痘，所以這時女生更適合喝一些清熱解毒的茶。

1、玫瑰花：它清火潤喉，具有消斑，除皺，養顏之功效，是花中之王。

對於女性來說，玫瑰花喝多了，還可以讓自己的臉色同花瓣一樣變得紅潤起來。這是因爲玫瑰花有很強的行氣活血、化淤、調和臟腑的作用。我們平時所說的臉色不好或臉上長斑、月經失調、痛經等症狀，都和氣血運行失常，淤滯於子宮或面部有關。一旦氣血運行正常了，自然就會面色紅潤、身體健康。要想達到這種效果，具體做法是：每天堅持取玫瑰花15克泡水喝，氣虛者可加入大棗3―5枚，或西洋參9克；腎虛者可加入枸杞子15克。泡玫瑰花的時候，可以根據個人的口味，調入冰糖或蜂蜜，以減少玫瑰花的澀味，加強功效。需要提醒的是，玫瑰花最好不要與茶葉泡在一起喝。因爲茶葉中有大量鞣酸，會影響玫瑰花舒肝解鬱的功效。此外，由於玫瑰花活血散淤的作用比較強，月經量過多的人在經期最好不要飲用。

2、康乃馨：美白皮膚，祛斑除皺。

功效：美容養顏，安神止渴，清心明目，消炎除煩，生津潤喉，健胃消積。對治療頭痛牙痛有明顯療效。含人體所需的各種微量元素，能加速血液循環，促進新陳代謝，具有清心除燥，排毒養顏，調節內分泌，同時具有固腎益精，治虛勞，咳嗽、消渴之功效。清肝涼血，美白皮膚，祛斑除皺。能改善血液循環、增強肌體的新陳代謝。

3、野菊花：清熱去火，消火祛斑，美白潤膚，調節內分泌，促進新陳代謝。

功能：野菊花苦寒之性勝於白菊及，獨擅清熱之功，一般用於治療疔瘡癰腫，頭痛眩暈，目赤腫痛。中醫認爲野菊花有清熱解毒之功效，現代臨牀則廣泛用於治療癰腫瘡毒、溼疹、宮頸炎、前列腺炎、肛竇炎等；疏風清熱、解毒消腫、疏肝破血性寒，抗病毒，去風溼，止頭痛，明目。清膽熱、退肝火、明目、治頭痛、感冒、去疔瘡，潤肺氣。避暑消熱，清心明目。用於夏季熱癤皮膚溼瘡潰爛也常用於預防感冒。有清熱解毒之效，適用於癰疽、丹毒，火熱上攻之咽喉腫痛、風火赤眼等症。治風熱感冒，肺炎，白喉，胃腸炎，高血壓，疔，癰，口瘡，丹毒，溼疹，天泡瘡。用野生菊含苞待放的花蕾製成。野生菊產於江南山區，其形黃綠如米，故稱野菊米。據《增廣大草綱目》記載：“處州出野菊，土人採其芯而幹之，如半粒綠豆大，甚香而輕，賀黃亮。對敗毒、散療、祛風、清火、明目爲第一。”

4、槐花：降脂減壓。

功效：清熱，涼血，止血。清熱降壓，治腸風便血，痔血，尿血，血淋，崩漏，衄血，赤白痢下，風熱目赤，癰疽瘡毒。並用於預防中風。有較強的涼血止血功效，收斂，消炎，鎮痛，降血壓，強化血管。

5、熏衣草：祛痘祛斑，去火安神，增白緊膚，修復疤痕。

功效：可以淨化心緒，舒解壓力、鬆弛神經、幫助入眠、可驅風、鎮靜、消除腸胃脹氣、腹瀉、頭暈頭痛等。安定神經、解除焦慮，具促進食慾、養顏美膚的功效，有助鎮靜神經、幫助睡眠，鬆弛神經，幫助入眠，也可治療初期感冒咳嗽，也可逐漸改善頭痛，安定消化系統，是治療偏頭痛的理想花茶。可以飲用，也可以沐浴時使用，也可放置於衣櫥內代替樟腦丸。但應注意的是避免服用高劑量熏衣草，特別是孕婦要避免使用過多劑量。

6、玉美人：調養氣血，潤膚烏髮，又能瘦身（貴妃們的專用減肥茶哦！。

功效：美白皮膚、清肝明目、滋陰補腎、並能促進肌體新陳代謝，延緩細胞衰老，提高免疫力。

花茶性微涼、味甘、入肺、腎、經，有平肝、潤肺養顏之功效。那麼，女性應該選擇什麼樣的花茶呢？

1、德國洋甘菊

甘菊具有強化肝膽功能，治牙痛，胃粘膜炎，改善貧血，減輕偏頭痛，治療敏......>>

問題三：喝哪種茶可以美白養顏 病情分析：紅色的玫瑰，的金盞，紫色的熏衣草，褐色的迷迭香，綠色的薄荷葉……灑落在一盞晶瑩剔透的玻璃壺中，淡淡的清香，自然的口感，美麗的色澤，讓你立即沉浸在芬芳的田野氣息之中，一整天都有快樂的好心情。　　迷迭香、粉紅玫瑰等　　促進女性乳腺發育，適合減肥卻不想變小的女士或 *** 鬆弛下垂的女性飲用。持續飲用3個月將有不錯的豐胸效果還能改善睡眠質量，肌膚也有明顯改善，精神煥發。　　清腸便祕茶　　玫瑰花檸檬馬鞭草等　　清腸胃，排毒，治療便祕。　　補血養顏茶　　玫瑰檸檬馬鞭草等　　補血養顏，增強體力，增強抵抗力。適合經常感到疲倦，缺乏體力，臉色蒼白，抵抗力減弱的人士飲用。　　玫瑰輕盈茶　　配方：玫瑰花，迷迭香等。　　增強記憶力，紅潤氣色，消除脹氣，平坦小腹。適合需要纖腰細腹的愛美女士。　　順經玫瑰茶　　玫瑰花，益母草等　　活血順氣，調養月經不順，適合女士經期飲用。　　洋甘菊，紫羅蘭　　美白滋潤肌膚，適合需要補水美白的肌膚。　　提神香茶　　迷迭香、薄荷葉等。　　幫助醒腦，提升不振倦怠的心情、身體。　　香蜂涼茶　　香蜂草，薄荷等　　可以健胃舒壓，改善失眠，精神衰弱現象。適合壓力大，睡眠質量不佳，精神不夠集中的人士飲用。　　清熱解毒茶　　貢菊枸杞等　　清熱降火，消暑解熱。適合夏季飲用或常吃盒飯的人士飲用。　　美白淡斑茶　　牡丹花玫瑰花等　　美白去斑，適合面部黃氣重，有色素沉着的人士。

問題四：女人經常喝什麼茶能美容養顏呢 水色盛開養生導讀：無論是18歲的少女，還是50歲的女士，美容養顏都是女性一向追求的目標！其實喝茶也能美容養顏，平時只需花費幾分鐘，就能讓你的容顏保持青春不老。那麼女人喝什麼茶美容養顏呢？以下8款美容養顏茶是你最好的選擇！

水色盛開推薦一：蜂蜜柚子茶

蜂蜜柚子茶味道更清香更甜美，堅持長期喝還有美白祛斑、嫩膚養顏的功效。蜂蜜中含有的L－半胱氨酸具有排毒作用，經常長暗瘡的人喝能有緩解的效果。柚子含維生素C比較高，有一定的美白效果。蜂蜜柚子茶能將這兩種功效很好地結合起來，清熱降火，嫩白皮膚。尤其適合OFFICE裏天天面對電腦的輻射，皮膚遭受輻射損傷、氣色暗淡的白領女性。

建議做法：沙田柚1個、冰糖半碗、蜂蜜1/2杯。首先將柚子洗淨，用削皮刀將外層的皮削下來，再用刀子將削下的柚子皮中的海綿質的瓤剔出不要。柚子皮切成細絲，在清水中浸泡10分鐘，反覆用手搓洗以去掉多餘的苦味。柚子剝開皮取果肉，並將果肉用手掰細。將擠幹水分的柚子皮絲、柚子果肉、冰糖、和適量清水放入小鍋中，大火燒開轉小火煮30分鐘至鍋內糖汁濃稠關火。當鍋內溫度降至60度左右時加入蜂蜜拌勻，晾涼既可裝瓶蜜蜂，隨吃隨取。可以在冰箱中冷藏幾個月而不變質。

水色盛開推薦二：大麥茶

用焙炒過的大麥製成的大麥茶（在一般的超市都可以買到）含有人體所需的多種微量元素、必需氨基酸、多種礦物質及不飽和脂肪酸和膳食纖維，但並不含茶鹼、咖啡因等成分，糖的含量也極低。大麥茶還不會弄髒您的茶具，污染您的牙齒，長期飲用大麥茶能起到養顏、減肥的效果。

建議做法：將10克大麥芽洗淨並倒入盛水的鍋中，用中火煮沸後，立即衝入預先放好綠茶的杯中，加蓋燜5分鐘後可飲用。

水色盛開推薦三：玫瑰花茶

喝玫瑰花茶的好處是緩和情緒，平衡內分泌，補血，美顏護膚等等。在陽光下喝上一杯玫瑰花茶，不僅能夠緩解疲勞，還能改善體質，對於女人而言，絕對是好處多多。所以女人在喝咖啡或者別的飲料時，完全可以改成玫瑰花茶。玫瑰花茶，可提供纖維質，長期飲用的話，可去清除宿便，維持新陳代謝的功能正常，當然就能讓皮膚看起來細嫩，而且也不容易在體內堆積肥肉，可達到減肥的效果。

建議做法：熟木瓜300克，鮮奶1瓶，玫瑰花3朵，白砂糖適量，薑汁數滴。將木瓜去皮去核，切細塊，然後放入果汁攪拌機中，榨成汁倒出，再加入鮮奶，玫瑰花，白砂糖，薑汁即可。

水色盛開推薦四：菊普茶

所謂菊普茶就是菊花茶配普洱茶。菊普茶有着很好的減肥美容作用，對於祛痘降火清血脂等。口感也是挺不錯的，有痘痘問題的朋友不妨嘗試一下。

建議做法：羅漢果1/4個、普洱茶10克、菊花10克。羅漢果拍碎，和普洱茶和菊花一起放入茶壺內，先用沸水沖洗一遍，再注入沸水h泡8分鐘，即可倒出飲用，可泡飲至味淡。

水色盛開推薦五：蘋果提子茶

說到養顏潤膚，大多數女士馬上都會想到滋補的湯水，像燉雪蛤、燕窩之類的，但其實無需費上幾小時工夫，短短的幾分鐘也能炮製出美容佳品，像近幾年比較流行的花果茶就是這樣。今天介紹這道蘋果提子茶，取材方便，製作簡單，卻又有養顏祛斑、消脂瘦身的功效，且味道酸甜好美味。

建議做法：紅富士蘋果1個、黑提子乾30克。用水打溼蘋果，用少許鹽仔細擦洗表面，切半，去核，再切薄片；黑提子乾放入煲內，加水兩碗，大火燒開後用中火煮10分鐘；放入蘋果片，接着滾3分鐘即成。

水色盛開推薦六：檸檬茶

檸檬中可是富含大量的維生素成分，常喝檸檬茶可是具有保護肌膚細胞的作用，修復受損的肌膚，讓肌膚變得更加有抵抗力，還能夠防止紫外線的傷害。喝熱......>>

問題五：喝什麼茶能排毒養顏 病情分析:喝茶是做體內環保最好的方法之一,而且,有些茶飲甚至還有補氣顏的功能,實在是最方便的一種補品呢!談到要保養身體,體內淨化的工作就絕對不能忽視!多喝水固然是重要的基本,但喝茶則更可以讓身體保持在一種很舒服的狀態,因此,以喝茶來說,我可就講究了.意見建議:五種茶飲,養顏補氣最適合1,普洱菊花茶,適合各種體質普菊也就是普洱菊花茶.普洱茶沒有咖啡因,所以不需要害怕喝了會睡不著,又因爲普洱屬性偏熱,所以加上菊花一起煮即可平衡,菊花以杭菊最爲佳,適合各種體質的人飲用.2,枸杞菊花茶,夏天最佳茶飲紅棗可以補血養氣,對女孩子來說是很好的養身品.用去核紅棗來燉煮湯茶會比較溫潤.3,黑糖薑茶,跟生理痛說再見在生理期間煮來喝,可以讓女生在生理時期的經血排的比較乾淨順暢,減少疼痛及不舒服的腫脹感,是女性生理期的保養聖品.女生一般都有生理痛的毛病,黑糖薑茶真的很有效呢!不過,黑糖薑茶裏所用的姜,最好是老薑,黑糖切記不要加太多,只需加入二到三茶匙的黑糖,煮個二十分鐘即可.4,鼠尾草玫瑰杜鬆茶,排水腫這是我特別著迷的一種茶,是以藥草調配而成的茶,鼠尾草有排毒的功效,而杜鬆及玫瑰則可以排水腫,飲用時可加入一點冰糖,好喝又可以養身.自從我開始喝了之後,水腫的情況也比以前改善了許多.5,玫瑰普洱茶,減脂良方這是一個天然的減脂配方茶,據說對於減肥非常的有效,作法也十分簡單,玫瑰及普洱茶在迪化街都可以買得到,分量適中即可,用水煮的方式比沖泡的效果更佳.飲茶有哪十忌：忌空腹飲茶,燙茶,冷茶,濃憨,睡前飲茶,早起飲茶,飯後立即飲茶,沖泡時期過長.

問題六：女人喝什麼茶美白 喝什麼茶美白排毒養顏 1、喝什麼茶美白排毒養顏：木芙蓉牡丹花茶

材料：幹牡丹花5朵，木芙蓉6朵，蜂蜜適量。

做法：將牡丹花和木芙蓉用沸水浸泡30秒後洗淨，一同放入杯中，衝入500毫升沸水，浸泡約五分鐘後，加入蜂蜜調味即可飲用。

功效：養顏美白，滋潤肌膚，改善因日曬造成的皮膚暗沉和黑色素沉澱。

2、喝什麼茶美白排毒養顏：桃花橙花蜜茶

材料：桃花5克，橙花3克，蜂蜜適量。

做法：將桃花和橙花用沸水沖洗一遍，一同放入杯中，衝入500毫升沸水，浸泡約10分鐘，加入蜂蜜調味即可飲用。

功效：改善面部色素沉着，美白祛斑，增加皮膚彈性。

3、喝什麼茶美白排毒養顏：蘋果花玫瑰花茶

材料：蘋果花5克，玫瑰花6朵。

做法：將蘋果花和玫瑰花用沸水沖洗一遍，一同放入杯中，衝入500毫升沸水，浸泡約10分鐘後飲用。

功效：蘋果花中含有蘋果酚，蘋果酚具有抗氧化的作用，可以補血明目，祛痘美白。

4、喝什麼茶美白排毒養顏：薏仁茶

材料：未脫殼薏仁或未精白薏仁。

做法：將薏仁放入鍋中用小火烘炒（需不停翻動）至香而不焦。冷後儲存玻璃瓶內。取炒好薏仁半杯與6杯水放入壺中燒開，再用小火煮30分鐘，過濾即可飲用。堅持服用一個月即可看到效果。

問題七：用什麼東西泡茶喝可以美白皮膚? 美容花茶類 1：玫瑰花：它清火潤喉，具有消斑，除皺，養顏之功效，是花中之王 2：康乃馨：美白皮膚，祛斑除皺 3：紅巧梅：消火祛斑，美白潤膚，調節內分泌，促進新陳代謝。 4：紫羅蘭：清火養顏，滋潤皮膚，給皮膚增加水分，增強光澤，防紫外線照射。 5：芍藥花：養血柔肝，使氣血充沛，容顏紅潤。 6：勿忘我：美容增白，清火明目，特別是對雀斑粉刺有一定的消除作用。 7：杜鵑花：潤膚養顏（主治：月經不調等婦科病） 8：熏衣草：祛痘祛斑，去火安神，增白緊膚，修復疤痕 9：玉美人：調養氣血，潤膚烏髮，又能瘦身（貴妃們的專用減肥茶哦！） 10：桃花：女人之花，能美容養顏，又能調節經血，還能減肥瘦身（和玉美人一起減肥效果好！無副作用） 特殊功效花茶類 1：白雪茶：消除體內垃圾，排除毒素（高血壓，高血脂，肥胖者的首選佳品） 2：紅雪茶：降血壓血脂 3：胖大海：咽喉腫痛，扁桃體炎，鼻炎都有其獨特的功效 4：野生苦丁：口感甘甜，清熱解毒，明目肝膽，降血脂血壓，是中老年人和男士最喜愛的茶 清香解渴，解暑（消炎解毒），清涼潤肺，潤咽喉的花茶類 1：百合花：去火安神，清涼潤肺 2：玉蘭：養顏美白，改善睡眠 3：野菊花：避暑消熱，清心明目 上兩種搭配，效果更佳 4：人蔘花：清香解渴，清涼降火，補血補氣，健康腦提神 5：絞股蘭：是滋補安神，保護肝臟的（是中老年人和男士最喜愛的茶） 6：竹葉青：解渴消暑，解毒利尿（夏日首選） 7：金銀花：清火潤喉，清熱解毒（咽喉腫痛，扁桃體炎） 8：金盞菊：養肝明目，養顏美容，解毒消炎（頭暈，胃寒痛等） 9：杭白菊：清熱解毒，保肝明目（解暑，抗疲勞，軟化血管） 10：金：清熱解暑，消腫明目（有效排出毒素，消除體內垃圾） 11：茉莉花：疏肝和胃，理氣解鬱（月經不調，痢疾，腫毒等）

問題八：喝什麼茶美白排毒養顏 喝茶沒有美白的功效，但是可以排毒，如果能再加上運動，自然膚色會變好，皮膚會變好，希望採納哦

問題九：女性平時泡什麼茶喝能起到美容養顏 大棗枸杞菊花茶。大棗具有祛斑美容的效果，還能夠補血，而菊花又能夠去火氣，排除體內毒素

檸檬茶中富含維生素C，能夠讓皮膚保持彈性，並且還能疏通腸道，不僅起到美容的效果，還能瘦身。

玫瑰花是很好的美容養顏的茶類飲品，因爲玫瑰花能起到活血化瘀、調和臟腑的作用，玫瑰花茶喝多了，也就可以讓女人的臉色紅潤起來。

普洱茶也是一款女性選擇美容的佳品，取少許的普洱茶用開水沖泡，不僅可以起到美容的效果，還能夠瘦身減肥

綠茶對女性來講也是非常好的一種美容產品，而且它還可以起到抗輻射的作用。取少許的綠茶用開水沖泡，長期服用即可達到美容的效果

但僅僅是喝茶是不夠的，健康的生活習慣，飲食的注意，以及合理的運用一些美容的護膚品，也很有必要。

尤其是對於女性來說，選用安全健康的衛生巾也是很重要的，現在市面上很多牌子都含有熒光劑和增白劑，甚至還有假貨，一定要注意。

希望可以幫到你。

問題十：女人泡什麼茶喝既保健又養顏美白最好， 菊花茶

對排毒具有特別功效，建議女士們常常使用哦。

枸杞茶

枸杞茶其實也是一道中藥，具有神清氣爽，消除睏乏的功效，讓美女們每天都有好心情。

玫瑰花蕾製成乾花，每次用5至7朵，配上嫩尖的綠茶一小撮，加紅棗三顆（要去核），每日開水沖茶喝，可以去心火，保持精神充沛，增加你的活力，長期飲用，還能讓你容顏白裏透紅，保持青春美麗外加返璞歸真酵素效果更佳

美容養顏喝什麼茶好

美容養顏喝什麼茶好

　　許多愛美的美眉都會靠護膚品來保養，但其實，喝茶也是可以養顏的哦！如果你想讓自己的皮膚更好，可以選擇喝一些美容養顏的茶來補充氣色，喝出健康好皮膚！以下是關於美容養顏的茶，一起來看看吧！

　　美容養顏喝什麼茶好1

　　 金銀花茶

　　相信大家對於金銀花是很熟悉的，它具有清熱，解毒，潤肺化痰、補血養血、通筋活絡、咳嗽抗病毒的作用。泡花茶的時候一些注意事項要注意，隔夜花茶請不要飲用，應該是現泡現喝。

　　 玫瑰花茶

　　相傳玫瑰花茶祛痘的功效很不錯，這其實也是有根據的。玫瑰花茶能夠幫助降火氣，消除你的疲勞，幫助傷口的癒合。堅持飲用能夠促進身體的新陳代謝，調節內分泌，幫助排清身體毒素，皮膚也變得漂亮迷人。

　　 菊花茶

　　菊花茶是我們都很熟悉的養生茶飲，也是大家常喝的一種茶，用白菊花和上等烏龍茶焙製成的排毒養顏茶，對於每天都要忍受着電子污染的辦公室族們來說，是對適合的健康茶飲。菊花茶中的白菊花具有排毒的作用，能夠清除體內的化學和放射性物質。

　　 菊普茶

　　所謂菊普茶就是菊花茶配普洱茶。菊普茶有着很好的減肥美容作用，對於祛痘降火清血脂等。口感也是挺不錯的，有痘痘問題的朋友不妨嘗試一下。

　　 大棗蘋果茶

　　大棗補血養生，是女性最好的保養食物之一，蘋果又是大家公認的健康排毒食物，可以起到防止肥胖、治療便祕和調節機體酸鹼度的作用，是每天排毒養顏的好選擇。

　　美容養顏喝什麼茶好2

　　 1、檸檬茶

　　檸檬茶主要是以檸檬爲主要原料製成的茶，其中含有大量的維生素c、纖維素、有機酸、蛋白質以及多種礦物質化合物，其中維生素c具有較好的抗氧化作用，可以幫助延緩人體肌膚的衰老，其次纖維素以及有機酸成分，可以幫助促進人體的胃腸道蠕動，加快人體排出體內多餘的毒素以及廢物，具有一定美容養顏的作用。

　　 2、枸杞菊花茶

　　枸杞菊花茶的營養價值以及食用價值是很高的，其中枸杞具有一定補血作用，可以幫助滋潤人體膚色，其次菊花性涼，具有較高的去火以及排毒作用，可以幫助清除人體中的毒素以及廢物，可以起到較好的'美容養顏作用，對人體的健康具有一定好處。

　　 3、玫瑰花茶

　　玫瑰花茶中含有大量的維生素、纖維素、蛋白質以及鈣、鐵、磷等成分物質，適量飲用不僅可以幫助滋潤人體肌膚，而且還可以起到較好的調理臟腑以及活血化瘀等功效，可以使女性的氣色以及膚色紅潤起來，對人體的健康具有一定好處。

　　 4、蜂蜜柚子茶

　　蜂蜜柚子茶中蜂蜜中含有大量的蛋白質、維生素以及多種礦物質成分，適量飲用可以使人體的肌膚變的細嫩有光澤，其次柚子中含有大量的維生素、纖維素以及有機酸成分，適量飲用可以促進人體胃腸道蠕動，從而加速人體排出體內的毒素以及廢物，使人體肌膚變的光滑亮白。

喝什麼茶美容養顏？

生活中我們經常會喝到一些茶，一般主要就是花茶、茶葉和一些水果茶之類的，這些茶都是比較偏涼性的，所以一般都有一定的清火功效，當然有很多茶也有護膚養顏的作用，所以很多女生會喜歡喝。那麼，一般喝什麼茶可以幫助美容養顏呢？

1、菊花茶

菊花具有養肝平肝、清肝明目的功效，尤其適合經常在電腦工作的人羣飲用。同時，菊花茶可排毒健身、驅邪降火、疏風清熱、利咽消腫，對體內積存的有害化學物質或放射性物質有抵抗、排除的功效，同時還能抑制多種病菌，增強微血管彈性，減慢心率、降低血壓和膽固醇，並有利氣血、潤肌膚、養護頭髮的美容功效。

2、百合花茶

百合花茶的維生素含量比較多，多種維生素相對來說比較齊全，而且還包含了一些礦物質，從中醫角度來講，百合花茶的藥性是偏涼的，有止咳化痰的作用，藥性也對比平緩，所以說適量的喝百合花茶有解暑潤燥的功能效果，同時還可以去火安神，清肺排毒，美容養顏。沖泡百合花茶時首先要留神用量，花草茶的口味普通比一般的茶葉要苦一些，所以只須要2-3克就可以了，最好是用沸水沖泡。

3、茉莉花茶

茉莉花茶有去寒邪、助理鬱的功效，喝茉莉花茶除了可以安定情緒、振奮精神，還能清熱解暑、健脾安神、化溼、減輕腸胃不適及經痛和胃腹痛，同時對於女性的生理、生殖機能也有幫助，並能滋潤肌膚、養顏美容。

茉莉花茶通常採用透明的玻璃杯沖泡。沖泡茉莉花茶時取花茶二三克入玻璃杯，用90℃左右開水沖泡茉莉花茶，沖泡3分鐘後即可飲用。

4、玫瑰花茶

玫瑰花有活血調經、疏肝理氣、平衡內分泌等功效，對肝與胃有調理作用，並能消除疲勞、改善體質，還能有效緩解心血管疾病，並能美容養顏，有助於改善皮膚乾枯，去除皮膚上的黑斑。泡玫瑰花茶可以用瓷器、陶器，也可以用玻璃的茶具，必須將茶杯先行溫熱，以防止溫度迅速下降，這樣才能使茶香充分的飄散出來，而且泡玫瑰花茶時不宜用溫度太高的水，一般用放置了一會的開水沖泡比較好，因爲裏面的茶葉是綠茶，綠茶出茶快，所以沖洗要比較快速;便祕者不宜飲用。

5、檸檬茶

檸檬含有豐富的維生素C，這種元素對我們肌膚的美白有着很好的效果，還可以增強抵抗力。泡法也是很簡單又方便，容易操作。首先把檸檬切成片，如果想要更入味的話也可以榨成檸檬汁，然後用溫水進行衝調，再加入蜂蜜，只要加入適量即可，也不要太甜了。這樣清香淡甜的檸檬花茶一下子可以就給人帶來一種神清氣爽之感受，特別是在緊張的辦公室工作人羣，喝上一杯花茶，能夠緩解工作的壓力帶來的緊繃神經，能夠放鬆心情，而且可以皮膚保持彈性，不僅美容養顏且還有瘦身之功效。

6、水果茶

1.準備食材，蘋果雪梨檸檬各一個，柑橘6個，草莓8個，冰糖20克

2.水果洗淨後，用鹽水浸泡10分鐘

3.將蘋果雪梨去芯切粒，草莓去蒂切半，柑橘切半，檸檬切片

4.將各樣水果放入養生壺裏

5.加入清水至1500ml刻度處

6.放入冰糖

7.蓋好蓋子後啓動水果茶模式

8.等待10分鐘，模式結束即可倒出飲用

烹飪技巧

煮水果茶模式只有10分鐘的時間，想果味最大量散出，記得要切粒，切片處理哦~

養顏美容的茶有哪些？

很多女性都是非常注重美容養顏的，而一般女性除了會利用各種護膚品來保養自己的皮膚之外，還會從飲食上下手來調理自己的皮膚，例如不少女性就會經常喝一些能夠幫助養顏美容的茶。那麼養顏美容的茶有哪些？適合女性養顏美容的花茶有哪些？

1、女性養顏美容的花茶

1、美麗佳人茶

製法：芙蓉2瓣，薔薇實一茶匙，覆盆子一茶匙，黑莓葉3片。

功效：富含維他命B、C、D、E，有濃濃果香，能給予肌膚最佳滋潤，養顏美容佳品。

2、玫瑰香頌

製法：粉紅玫瑰、馬鞭草、矢車菊個一茶匙，茉莉半匙。

功效：滋肝養胃、養顏美容、緩和情緒。

3、鄉村茉莉

製法：茉莉、馬鞭草、薄荷各一匙。

功效：清新提神、消除疲勞、清熱健胃，對乾性與過敏性肌膚有益，是歐洲鄉間傳統飲品

4、花果茶

製法：玫瑰、芙蓉、杜松果、薔薇實、洋柑橘各一茶匙；紫翼天葵兩三朵。

功效：富含維他命C，潤喉養顏。

5、梅開三度（調經養顏）

配方組成：紅棗、烏梅等。

功效：具有活血祛淤，調經養顏及補血作用。可健脾和胃，補養肝腎，煥發青春，增強生命活力和延長青春。

6、清涼魔法

製法：柳橙花、熏衣草各一匙，安神菩提3枝，薄荷一匙，肉桂4片。

功效：鎮定神經，能有效緩解神經緊張與焦慮。

綜上6種花茶搭配祕方，各有各的好處和作用。花茶搭配製成各種美容茶是女性保健的天然保健飲品。也是很多女性朋友美容養生的祕密哦。

2、美白養顏食物推薦

（1）楊桃

楊桃中含有果酸，能夠控制角質細胞內聚，防止黑色素沉澱，有效去除或淡化黑斑。而且果酸能夠進一步軟化角質，促進皮膚新陳代謝，加速皮膚更新過程，讓皮膚煥然一新。

（2）蘋果

每一篇美膚食物中都會出現的蘋果，此次也不例外。蘋果具有補心益氣的功效，能夠改善氣色，蘋果還能消除表情紋，讓女性達到美容養顏的效果，使肌膚更加的溼潤美麗。日常不妨多吃點蘋果，配合護膚品保養，相信未來你的皮膚會更好。

（3）腰果

四大幹果之一的腰果，不僅口味棒棒的，還具有預防疾病、延緩衰老的功效。而腰果中含有豐富的B類維生素，以及維生素A，可以防治夜盲症、乾眼病等眼病，也算長壽食物之一。

（4）菠蘿

菠蘿汁多味美，含有豐富的糖類、脂肪、蛋白質，以及胡蘿蔔素、尼克酸、抗壞血酸和膳食纖維等。並能補充人體所需的所中元素，幫助消化排除體內毒素，改善皮膚乾裂，消除斑點。

（5）枇杷

枇杷中含有碳水化合物、鐵、鈣、磷、鎂等多種人體需要的營養素，還有胡蘿蔔素、水果酸、檸檬酸等，能夠預防癌症，延緩衰老。但是脾虛泄瀉者應忌食，並且枇杷仁不能吃，因爲有毒。

養顏喝什麼茶

養顏喝什麼茶

　　養顏喝什麼茶，你知道嗎？現在很多上班人在工作休息時，喝咖啡比較多。其實咖啡裏面的對身體不好的含量非常高，長期飲用對身體不好。泡上一杯清新淡雅的花茶，不僅可以放鬆身體還可以美容養顏。我爲大家收集了養顏的花茶，一起看看去。

　　養顏喝什麼茶1

　　 1、康乃馨

　　具有改善血液循環、促進新陳代謝、排除體內毒素、調節女性內分泌的功效，味道芬芳，有助驅除心煩氣躁。

　　 2、金銀花茶

　　清熱解毒、疏利咽喉，可治療病毒冒、急慢性扁桃體炎、牙周炎等病。可治療習慣性便祕用金銀花、大黃，按照3∶1的用量，一併泡茶飲用，並以適量的蜂蜜調味。有清熱解毒、潤腸通便、瘦小腹的功效。

　　 3、辛夷花

　　排毒養顏，消暑止咳，降壓減肥，消炎 清熱。

　　 4、馬鞭草

　　有強化肝臟的代謝功能，並具有鬆弛神經、幫助消化以及改善腹氣的功效，可以治偏頭疼，還有瘦身的功效。注意孕婦禁止食用。

　　 5、洛神花

　　可解毒、利尿、去浮腫、促進膽汁分泌來分解體內多餘的脂肪。科研人員還發現，飲用時加上玫瑰花，95%的人體重下降了1到3公斤。口感是酸的，泡出來的.顏色紅紅的，十分漂亮，冷熱飲用都很好。

　　 6、甜菊葉

　　天然甜味劑，是瘦身的良伴，幾乎沒有卡路里，最適合想吃甜又怕胖的你。主要是和別的花草茶搭配起來飲用，充當甜味劑。

　　 7、荷葉

　　自古以來瘦身的良藥，可以清火、利尿、清脂、通便。

　　 8、薄荷

　　好處多多，對肥胖、糖尿病等都有好處，當然還能清新口氣，去油膩。薄荷乾溼都能用

　　 9、茴香

　　可以利尿發汗，清除皮下脂肪中的廢物，防止肥胖。這個不是我們平常吃的茴香餃子中的那個茴香，是多年生草本植物“甜茴香”，喝的是它的種子。

　　 10、菩提

　　菩提葉的茶香聞起來淡雅迷人，喝起來順口且味道會殘留在舌尖，可利尿，分解脂肪，有助於排出體內廢物，是減肥的有效食品，並具鎮定神經、安眠的效果。喝時加一些蜂蜜，會更加可口。

　　 11、迷迭香

　　促進血液循環，降低膽固醇，抑制肥胖，它的功效很多，是一種味道很好的花草茶。

　　 12、千日紅

　　是花草茶中非常特別的品種，若選用上佳品種，沖泡時可以看到花慢慢地打開，如水中開花一般。功效方面，可護膚養顏，亦有利尿的功效。

　　 13、玉蝴蝶

　　鮮爲人知的玉蝴蝶花茶，可清肺熱、利咽喉、美白肌膚、降壓減肥、促進機體新陳代謝。

　　 14、百合花

　　可清腸胃、排毒、治療便祕。和玫瑰花、檸檬、馬鞭草一起泡效果更佳。

　　 15、金盞花

　　金盞花可以清爽提神、解熱祛火、穩定情緒，最適合經常熬夜的肥胖族

　　養顏喝什麼茶2

　　 苦丁

　　味苦，具有清熱解毒、去除油脂、排便的功效。

　　 牡丹

　　可清熱、涼血、活血清瘀，適用於容易上火的女性。

　　 桃花

　　女人之花，能美容養顏，又能調節經血，還能減肥瘦身，和玉蝴蝶一起泡飲，減肥效果更好。

　　 菊花茶

　　清肝明目作用，對眼睛勞損、頭痛、高血壓等均有一定作用。 玫瑰花茶：能涼血、養顏，所以有助改善乾枯皮膚之作用。

　　 紫玫瑰

　　幫助加快新陳代謝，排毒通便，纖體瘦身，調節內分泌，最適合因內分泌紊亂而肥胖的女性。

　　 臘梅花茶

　　清肝明目、疏利咽喉，常飲用可治療頭痛、咽喉腫痛、口臭等症。

　　 荸薺茅根茶

　　具有清熱化痰、生津止渴、降壓利尿的功能。（鮮荸薺100g、洗淨切碎；鮮茅根100g，配水1000ml，按此比例，先將水燒開，投入荸薺、茅根，煮20分鐘左右，去渣，加白糖適量，飲服。）

　　 陳皮

　　可以幫助消化，排除胃氣，還可以減少腹部脂肪堆積。許多中醫的減肥配方都選擇它。陳皮性溫和，與決明子、荷葉等性中微寒的花草配在一起效果更好。

　　 陳皮薑茶

　　具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。（陳皮20g，生薑 片10g，甘草5g，茶葉5g，配水1000ml，按此比例，先將水燒開，再將陳皮、薑片、甘草與茶葉投入，沖泡10分鐘左右，去渣飲服。）

　　 決明子

　　促進胃腸蠕動，清除體內宿便，降低血脂血壓，通便減肥效果好。清肝火，祛風溼，益腎明目。

　　 蒲公英茶

　　具有促進腸胃消化、清血、強健肝臟、利尿、化食毒，改善便祕、青春痘、畏寒，可清熱毒、消惡腫等功效。

　　 枸杞茶

　　滋腎、養肝、潤肺、明目、強壯筋骨、改善疲勞

美容養顏排毒喝什麼茶效果好

美容養顏排毒喝什麼茶效果好

　　美容養顏排毒喝什麼茶效果好， 現在快節奏的生活，很多女性都因爲不合理的飲食以及生活習性，導致身體毒素堆積，引起臉上皮膚的問題，下面告訴大家美容養顏排毒喝什麼茶效果好。

　　美容養顏排毒喝什麼茶效果好1

　　 1、菊花茶

　　菊花茶在我們身邊是一種非常常見的茶，它有着抗癌、美容養顏等諸多功效，是很適合女性朋友用來排毒的良方。

　　材料：幾朵幹菊花，冰糖、大棗各適量。

　　做法：大棗去核撕碎和甘菊花放入杯中，加入熱水沖泡即可，最後可以根據自己的口味加入一下冰糖即可，但是不能放太多的冰糖，這會影響這道茶水的口感。

　　功效：這道茶水的最大的功效就是能夠清熱解毒，而且有很好的補血功效，很適合女生飲用。

　　 2、普洱茶

　　普洱茶是一種高貴的濃茶，主要產地在雲南。同時它也具有減肥的功效，還能治療便祕的症狀，能夠有效的幫助腸胃的蠕動。喜歡吃甜品的人，多喝普洱也是不錯的選擇。

　　材料：普洱茶葉適量，幹菊花5朵。

　　做法：兩種茶葉一起放入杯子中，加入滾湯的熱水沖泡即可，對於那些不愛喝濃茶的人，泡製的第一道茶水可以直接倒掉，直接飲用第二道茶水即可。

　　功效：普洱茶能夠幫助消化、消除油脂，而那些腸胃不太好的人羣，不要勉強飲用這類茶水。大棗菊花茶很常見的花茶種類，具有清熱解毒的功效。

　　 3、山楂茶

　　愛好肉食的人羣，那麼山楂茶就是不錯的選擇，不僅能夠解油膩，而且還有幫助腸胃消化的功能。

　　材料：山楂10克。

　　做法：首先將準備好的.山楂清洗乾淨，將裏面的核去掉，然後將鍋中放入清水將之放入水中煎熬，雜質去除，喝汁就行。

　　功效：這款山楂茶能夠消除油脂、幫助排泄體內廢物，讓身體內沉寂的毒素也隨着排除體外，美容排毒很有效果。

　　 4、玫瑰花茶

　　玫瑰花中含大量的維生素A、B、C、E、K，還含有單寧酸，這些對於內分泌失調、消除疲勞以及傷口的癒合都有一定的幫助。另外，玫瑰花還可以調氣血，促進血液循環，有調經的作用，同時，還具有利尿、緩和腸胃神經，另外，玫瑰花也有助於祛斑嫩膚，能起到防皺紋、防凍傷、美容養顏的功效。

　　材料：玫瑰花8朵，玫瑰茄2朵，絞股藍2克，綠茶2克。

　　做法：將以上材料用90℃水沖泡3~5分鐘即可飲用。

　　功效：長期飲用有利於身體排毒，對去脂減肥有一定效果，還能抗輻射。

　　美容養顏排毒喝什麼茶效果好2

　　 1、蜜柚綠茶

　　將柚子榨汁，過濾出殘渣，綠茶在冷水中浸泡10分鐘，然後將柚子汁和浸泡過的綠茶水混合在一起，加入適當的蜂蜜，即可飲用，每天一杯。

　　功效：柚子富含維生素和纖維素，其中維生素可以和人體內的膠原蛋白髮生作用，促進人體解毒機制，而蜂蜜可以潤腸通便，被認爲是解毒的食物，常喝減肥茶排毒效果明顯，養顏美容效果也不容小覷。

　　 2、桂花茶

　　將乾燥的桂花花瓣和綠茶用沸水煮3分鐘，等到能清洗聞見桂花的香味後，關火，待到水溫降至室溫後，加入蜂蜜即可完成。

　　功效：桂花有很好的潤肺效果，因此可以治療咳嗽，同時還能提高腸胃功能。蜂蜜和綠茶可以排毒消脂，經常喝有利於身體排出毒素，大道清腸的效果。是口臭患者的福音。

　　 3、苦瓜茶

　　將曬乾的苦瓜切塊後磨成粉末狀倒入杯子中，加沸水攪拌，待攪拌均勻後根據自己的口味加入適當的蜂蜜即可飲用。

　　功效：苦瓜能清熱解毒，還能消除水腫，被視爲夏天喝減肥茶排毒效果飲品。在消脂的同時，還能潤腸通便，清除腸道里的垃圾。但是因爲苦瓜性寒，體虛的女性要多多留意。

　　 4、決明子綠茶

　　先將決明子放入鍋裏幹炒，直到聞見香氣便可關火。等決明子冷卻之後，和綠茶一起放入杯中，加沸水沖泡5分鐘，即可飲用。

　　功效：決明子具有清熱明目、潤腸通便的作用，還能降低血脂，和綠茶一起沖泡，能夠起到排毒消脂的作用。

　　 5、荷葉茶

　　衆所周知，荷葉茶具有從消脂的功效，所以飲用荷葉茶是在瘦身減肥上是有一定的作用的。不過因爲荷葉茶具有消脂的功能，所以食用過多也會讓人的身體內的血脂下降，所以是不適宜過多飲用，只要每天一兩杯就可以了。

　　 6、普洱茶

　　普洱茶其實是廣東很常見的一種茶，同樣具有消脂的功能，所以在平時飯後可以喝幾杯普洱茶，是可以幫助消化的。不過長期大量飲用，普洱茶還是會對我們的胃有一定的不良影響，多喝還可能會造成失眠。

　　 7、烏龍茶

　　毫無疑問，烏龍茶是可以幫助我們消除身體內多餘的脂肪的，所以在幫助我們減肥瘦身的同時，也不用擔心我們的血脂會被降得過低，反而有助於高血脂的治療。當然，烏龍茶是有點上火的，所以長期大量食用也不是特別好，還是要根據自己的情況飲用比較好。

　　美容養顏排毒喝什麼茶效果好3

　　 1、紫玫瑰茶

　　紫玫瑰能幫助加快新陳代謝，排毒通便，纖體瘦身，調節內分泌，適合因內分泌紊亂而肥胖的女性。玫瑰花茶是一種效果很不錯的養顏花茶，不僅可以改善皮膚乾枯，還可以有效緩解女生痛經，以及緩解經期臉色暗淡、消除脂肪、活血化瘀。

　　 2、白菊花茶

　　菊花茶具有很強的清熱去火、消炎殺菌之功效，同時排毒功效也非常好，尤其適合頻繁使用輻射很大的電子產品的人羣。女性養顏可以喝白菊花茶，白菊具有很強的去毒作用，有效清除人體內積存的化學物質和電子輻射，排毒效果很好。

　　 3、山楂茶

　　山楂含有豐富的維生素C、胡蘿蔔素等，能對抗自由基，有防衰老、抗癌的作用；女性多吃山楂能有效消除降低體內脂肪和膽固醇。山楂茶不僅能夠消除油脂、幫助排泄體內廢物，也能讓體內沉寂的毒素也隨着排除體外，有美顏瘦身之功效。

　　 4、枸杞子茶

　　枸杞含有豐富的枸杞多糖、β-胡蘿蔔素、維生素E、硒及黃酮類等抗氧化物質，有較好的抗氧化作用，從而延緩衰老；另外，枸杞對於女人的氣血調理有很好的幫助，所以多喝枸杞茶可以起到滋陰補血，養肝益氣、美白肌膚的功效。

　　 5、檸檬蜂蜜茶

　　檸檬有生津止渴、開胃提神、美白養膚之功效，能有效防止和消除皮膚色素沉着；另外在喝檸檬茶的時候可以加一些蜂蜜，蜂蜜是女性養顏佳品，既能增強美容美白的作用，還可以促進大便通暢，輕鬆排除腸道毒素。

　　 6、荷葉茶

　　荷葉茶中的荷葉鹼中含有多種有效的化脂生物鹼，能有效分解體內的脂肪，強勁排出體外；另外荷葉鹼能密佈腸壁上，形成一層隔離膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆積。因此荷葉茶具有優秀的降脂減肥功效。

　　 7、綠茶

　　綠茶中含有茶多酚，有很強大的生理活性以及抗氧化性，可以清除體內自由基，抗衰老。用綠茶來洗臉可以控油和收縮毛孔，還可以防止皮膚老化。另外綠茶是有減肥功效的，綠茶中的芬芳族化合物可以溶解脂肪並防止脂肪和垃圾滯留於體內。

　　 8、普洱茶

　　普洱茶有降脂減肥、養胃護胃、消炎殺菌之功效，普洱茶中含有黃酮苷、茶多酚、葉綠素、維生素C等，能夠有效延緩人體老化；另外，普洱熟茶的降血脂功效是非常強大的，可以有效降低百分之三十。