牛肉怎樣炒才嫩，這3個技巧親測有效

1、選牛肉。牛身上的肉細分下來有幾十個區域，不用全部弄清，每個部位的肉質和脂肪分佈不一樣，烹飪方法也不同。

2、醃漬。牛肉嚼不爛的一個原因一是肉質本身不好，還有一個就是受熱失水。所以要給牛肉裹上一層薄薄的澱粉，受熱的時候裹在牛肉上，保證水分不流失。

3、快速過油，一變色就出鍋。 牛肉下鍋後，要用筷子撥散開，讓它受熱均勻，一遍色就撈出。不用擔心不熟，牛肉真的很容易熟。撈出來澆上蒜蓉辣油，又嫩又香，下飯很好。