孩子游泳需要注意哪些問題

第一、 正規泳池

不同年齡段的孩子所適合的泳池深度自然也是不同的。在帶孩子去游泳時，作爲父母一定要保證正規性與合理性，同時還要有專業的指導人員來幫忙指導，不僅可以保證孩子的安全性，還能夠學習到正確的游泳動作。

第二、 身體狀況

由於各個孩子的年齡不同，使得身體素質也變得有所不同。若孩子本身免疫力較低，體質較差的話，則應按照循序漸進的方法來進行遊泳，切記不可一開始太過劇烈，那樣很容易對身體造成傷害。

第三、 游泳設備

在孩子游泳前，父母應給其購買合適且不含有對人體有害物質的游泳設備，如泳衣，泳帽，泳鏡，救生圈等，不僅可以避免泳池中的水進入到體內，還有助於游泳知識與技能的儘快掌握。

第四、 熱身動作

在游泳前，可讓孩子在岸邊做一系列的熱身運動，如深蹲，壓腿，慢走等，不僅可以幫助提高神經系統的興奮性，使體溫得到一定的升高，還能夠促進血液的循環，使肌肉得到一定的拉伸，避免在下水後出現抽筋或拉傷等情況。

第五、 全程監護

雖說旁邊有專業人員指導，但作爲父母最好能夠時刻陪伴在孩子身邊，不僅可以給予孩子一定的安全感，還可以在無形中學習到一些游泳技巧，期間可多與孩子進行溝通，讓孩子能夠真正體會到游泳的樂趣。

第六、 避免飽漲

若因爲擔心孩子體力不支而在入水前給其食用過多食物的話，不僅不利於開展運動，還可能會在入水後因爲壓力而使食物溢入氣管，引起窒息。所以最好在入水前半小時進食。

第七、 及時清潔

游泳池中往往帶有一定的細菌，而孩子的免疫力又比較低，若不及時進行清洗的話，便很容易增加患病的機率。所以最好在游完泳後來將身體進行清洗，不僅可以緩解疲勞感，還能夠預防疾病。