桂花茶的做法與功效

桂花茶具有溫補陽氣的功效，主治陽氣虛弱型高血壓病。

用幹桂花1克，茶葉2克。

將幹桂花、茶葉，入杯中，沸水沖泡6分鐘，即可飲用。

早晚各飲1杯。

桂花茶具有溫補陽氣的功效，主治陽氣虛弱型高血壓病。

用幹桂花1克，茶葉2克。

將幹桂花、茶葉，入杯中，沸水沖泡6分鐘，即可飲用。

早晚各飲1杯。

桂花茶的做法：

材料：

桂花10克、清水500毫升、冰糖適量

做法：

1. 桂花洗淨備用。

2. 鍋中放入清水和桂花，用中小火煮沸，再煮3-5分鐘即可熄火。

3. 等待茶水稍涼後，加入適量冰糖攪拌均勻即可飲用。

桂花茶的功效：

1. 緩解情緒：桂花茶具有安神的效果，可舒緩心情，緩解焦慮和壓力。

2. 養顏美容：桂花茶中含有豐富的維生素C和抗氧化物質，具有美容養顏的功效。

3. 改善消化：桂花茶有助於促進胃腸蠕動，緩解胃部不適和消化不良。

4. 預防感冒：桂花茶可提高人體免疫力，具有抗病毒的作用，預防感冒。

5. 調理女性身體：桂花茶有助於舒緩經期不適、改善女性月經不調等問題。

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桂花是中國的傳統名花也是秋天最重要的觀賞性花卉之一，它形獨特花香誘人，觀來自賞價值特別高。

其實除了供人觀賞以外，桂花還是天然的保健品，用它製成桂花茶飲用，既能享受到桂花的美味，對身體也有多種好處，下面我會對桂花茶的做法與功效作用一個全面的介紹，想喝桂花茶的朋段名苦用項友可以重點了解一下。

1、桂花茶做法一

製作桂花茶時可以準備十二克桂花和六克乾薑以及四克生甘草，把它們一起研成細末調勻，然後加入少量食用鹽，放到茶杯中衝入沸水，直接泡製，泡製三分鐘以後打開降溫，溫度適合以後直接飲用就可以。

2、桂花茶做法二

桂花花也可以做成甜味飲品，平時製作時需要準備適量的幹桂花再準備一包綠茶和適量的蜂蜜，把桂花和綠茶一起放入茶杯，用開水沖泡，泡製三分鐘左右，打開降溫，然後再加入蜂蜜調味，調勻以後就是一杯香氣誘人甘甜爽口的桂花茶。

3來自、桂花茶的功效

桂花茶不但味道誘人，保健功效也很出色，它能清熱解毒，去除口腔異味，對人類經常出現的口臭症狀有很好的緩解和預防作用，另外桂花茶還能降脂減肥，它能促進人體內多餘脂肪的分解，經常飲用能讓體重明顯減輕。

桂花茶還能健脾養胃也能潤肺止咳還能緩解女性經期腹痛。

桂花茶怎麼泡好喝？桂花茶怎麼製作？

飯後一壺茶，是中國幾千年來留下來的傳統，也是老祖宗傳下來的養生之道。那麼在桂花飄香的季節，怎麼製作桂花茶呢？桂花茶怎麼泡好喝？一起來看看吧~

桂花茶的製作方法

第一

材料：幹桂花、茶葉。

做法：將這兩種材料一起放入杯子中，加上開水沖泡六分鐘，然後直接服用。建議每天早晚都要服用一杯，效果將會更好。

功效：這種方法制作出來的桂花茶具有活血潤喉以及滋養肌膚的作用，生活中出現了皮膚乾燥以及聲音沙啞、喉嚨不舒服的毛病，都可以服用這種桂花茶。

第二

材料：新鮮的桂花數朵、冰糖。

做法：將桂花用鹽水反覆的清洗，然後瀝乾水分。將這種方法獲得的桂花放入杯中加上開水和冰糖一起沖泡，三分鐘之後揭蓋服用。

功效：這種方法獲得的桂花茶具有治療咳嗽的作用，化痰散瘀的功效很不錯。

桂花茶的泡法

桂花茶可不是光把桂花和開水和起來就能喝哦，如果再加入一些其他的花草就能到更好的養生作用!

桂花+玫瑰花：可以補血 紅潤氣血 調理經期 能消除煩人的小痘痘

桂花+紫羅蘭+玉蝴蝶+胖大海：潤肺，止咳養肺

藥方1

配方：幹桂花1克，茶葉2克。

製作：將幹桂花、茶葉，入杯中，沸水沖泡6分鐘，即可飲用。

用法：早晚各飲1杯。

功效：強肌滋膚，活血潤喉。

應用：適用於皮膚乾燥、聲音沙啞、牙痛等症。

藥方2

材料：桂花數朵

調味料：精鹽1小匙，冰糖1小匙

做法：1.桂花用鹽水反覆清洗、瀝乾; 2.將桂花置入杯中，衝入滾水，加入冰糖，蓋起杯蓋，約燜三分鐘，掀蓋則香味溢出。

功效：可化痰散淤，治咳嗽。

桂花食療

桂花露

原料：桂花。

製法：桂花經蒸餾而得液體。

用法：燉溫內服。

功效：疏肝理氣，醒脾開胃。主治牙痛、咽乾、口燥、口臭等。

桂花陳皮飲

原料：桂花，陳皮。

製法：將桂花和陳皮混勻，以開水沖泡，浸10分鐘，冷卻後飲用。

功效：主治痰多咳嗽。

結語：桂花茶性溫，對飲用人羣的要求沒有那麼苛刻，因此除了用桂花茶調理身體人可以常喝之外，其他想要達到治脾虛的人也可以多喝。桂花除了單獨泡着喝外，也可以和其他的中藥材一起泡喝，養生效果很贊哦!

桂花茶的四種最佳搭配

生活節奏快，工作繁忙，心理壓力大，已成爲現代人的生活現狀。在繁忙的工作生活中，爲自己泡上一杯香甜可口的桂花茶，爲自己減輕生活壓力，給自己的身心放個假。桂花搭配不同的材料沖泡具有不同的效果，以下爲您介紹規劃的幾種種經典搭配。

桂花搭配菊花

材料：玫瑰花2克，桂花3克。野菊花3克，綠茶5克，百合花2克，蓮子心1克。

做法：將上述材料用500毫升開水沖泡，溫熱時飲用。

此茶有清熱潤肺，養顏美白，清肝明目的功效。蓮子心味苦，性寒，歸心經，具有清心祛火之功效。《本草綱目》記載蓮子心清心祛火，故可治療心火內熾所致的煩躁不眠。配生甘草可增強蓮子心的瀉心火除煩之功。

桂花搭配甘草

材料：桂花10克，甘草少許。

做法：將桂花和甘草一同放入杯中，衝入熱開水。靜置5分鐘後即可飲用。

高血壓患者勿添加甘草，可以用甜菊葉代替。此茶能緩解壓力，讓你的身心獲得釋放。桂花香味濃厚而高雅，持久，無論窨制綠茶，紅茶，烏龍茶，均能取得較好的窨花效果，是一種多適性茶用香花。

桂花搭配玫瑰花

材料：幹桂花3克、幹玫瑰花6朵

做法：將桂花玫瑰花放入開水沖泡五分鐘，溫熱是即可飲用。

桂花飲後有通氣和胃的作用，很適合於胃功能較弱的人飲用，和桂花還能起到強肌滋膚，活血潤喉可化痰散淤，治咳嗽的功效。

玫瑰花茶的功效與作用很大，自然不用多說，性溫，具有理氣解鬱、活血散淤、調經止痛的明顯功效。溫養心肝血脈，舒發體內鬱氣，常喝玫瑰花茶能增進血液循環所以冬天怕冷的朋友多喝喝效果很好，特別是對於女性朋友來說喝玫瑰花茶不僅能有上述功效與作用還能起到調節女性生理問題、調經、美容養顏等功效。

結語：當然還有很多種搭配方法如，1、桂花12克、山楂6克、黨蔘3克、冰糖適量2、桂花12克、山楂6克、黨蔘3克、冰糖適量還有就是桂花也可以和薄荷葉、茉莉花、金盞花等搭配飲用

桂花茶的沖泡方法及功效作用

桂花茶的沖泡方法及功效作用

　　桂花茶歷史悠久，早在唐宋時期，官妃御女就已利用食物內服，使人產生香味的方法，在古代被稱爲“香身”。下面，我爲大家講講桂花茶的沖泡方法及功效作用，快來看看吧!

　　桂花茶的沖泡方法

　　沖泡桂花的`量也不能太多，水溫一般在85度左右就可以了，先少倒一點水，讓花和茶都充分滋潤一下，最後再把水注滿玻璃杯，浸泡2到3分鐘便可以喝。

　　桂花茶的主要功效

　　桂花茶的功效是溫補陽氣、美白肌膚、排解體內毒素、止咳化痰、養生潤肺，桂花茶的作用是舒暢精神，養陰潤肺，可淨化身心，平衡神經系統。

　　桂花茶溫補陽氣之功效。 主治：陽氣虛弱型高血壓病。

　　症見眩暈，頭暈，腰痛，畏寒肢冷，大便溏，小便清長，舌質淡，苔白，脈沉細。

　　桂花茶對於口臭、視覺不明、蕁麻疹、十二指腸潰瘍、胃寒胃疼有預防和治療作用。

　　桂花茶的保健功能

　　桂花茶具有美白肌膚、排解體內毒素、止咳化痰、養生潤肺的作用。夏天很多人覺得皮膚乾燥，或由於上火而導致聲音沙啞，在綠茶或烏龍茶中加點桂花，可起到緩解作用。

　　桂花茶系桂林特產，桂花茶茶葉用鮮桂花窖制後，即不失茶的真味又帶濃郁桂花香氣。

　　飲後有通氣和胃的作用，適合胃功能較弱的老年人飲用。

　　桂花茶的飲茶禁忌

　　便祕者、糖尿病患者、孕婦不宜飲用。

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桂花茶有什麼作用桂花茶的做法？

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一、作用

1.護胃：用它泡茶是健康飲品，能醒胃止痛，理氣，還能生津止咳。平時飲用還能起到預防胃下垂、胃炎、腹脹等胃病的作用。2、消炎殺菌：還能起到消炎殺菌的作用，並能滋補身體，潤肺。能消除人體口腔內的細菌和炎症，解渴。日常生活中經常飲用還可以緩解一些不良症狀，如咽痛、咳嗽、哮喘等。3.美白：可以美白皮膚，這也是它的重要功能之一。因爲可以清理體內堆積的毒素，可以促進排便，從而減少對皮膚的影響。另外還含有維生素C和一些微量元素，可以抑制色素沉積，從而淡化斑點，起到更好的美白作用。

二、做法

用它泡茶的時候，可以準備適量的冰糖或者蜂蜜。準備好後，將冰糖和桂花放入杯中，加入開水三分鐘，過濾後再飲用。如果用蜂蜜，可以過濾後再加入。也可以和玫瑰混在一起沖泡。可準備桂花三克，玫瑰三克，用開水沖泡飲用。

桂花茶的功效和喝法

桂花茶的功效和喝法

　　桂花茶的功效和喝法，很多人都喜歡泡花茶來作爲日常的養生，桂花茶,是中國的主要茶類之一,淡雅而香濃,歷史悠久,它的香味馥郁持久,湯色綠而明亮，以下分享桂花茶的功效和喝法。

　　桂花茶的功效和喝法1

　　 桂花茶的功效與作用 有哪些

　　 1、美容養顏

　　桂花茶具有美白肌膚、排除體內毒素、通便的作用，所以喝桂花茶有美容的作用。

　　 2、緩解腸胃不適

　　桂花茶對胃寒不足的人有暖胃的作用，尤其是喝桂花紅茶，能起到很好的溫中散寒、暖胃止痛的作用。適合冬天腸胃不適合感冒的老年人。此外，桂花茶還可以通便，緩解脹氣等腸胃不適。

　　 3、消除口臭

　　桂花具有獨特的香味和宜人的氣味，而茶葉中所含的茶多酚能溶解脂肪，消除口腔異味。經常喝桂花茶，能讓人口腔充滿清香。

　　 4、提神

　　桂花茶濃郁的香味可以緩解緊張的情緒。喝桂花茶可以平衡神經系統，提神醒腦。

　　 5、止咳化痰

　　桂花茶具有止咳化痰、滋陰潤肺、利咽止咳的功效，可改善痰多咳嗽的症狀。

　　 6、潤腸通便

　　桂花的香氣能舒緩人的情緒。桂花可以沖泡成桂花茶長期飲用。桂花茶具有清熱消毒、通便的作用，對口腔炎、皮膚皸裂、牙周炎、聲音嘶啞有一定療效。

　　 7、保健作用

　　桂花茶中有金花幹稀疏點綴；內茶湯明亮，桂花香濃郁，茶香和花香並存，口感醇厚濃郁。桂花含有癸酸丙酯、紫羅蘭酮、氧化芳樟醇等有機成分。本品性溫，具有散寒、消積、化痰等功效。它可以增強綠茶的保健功能，同時可以防止痙攣，放鬆肌肉，緩解肌肉僵硬和疼痛。

　　桂花茶的功效和喝法2

　　 桂花茶的功效與作用

　　 1、桂花茶能醒腦提神

　　外形顆粒緊細勻整，色澤烏潤，香味濃郁，甜爽適口，湯色紅亮，葉底紅勻;加工成袋泡茶香韻尤爲細膩悠長，久久不散。工作在電腦前的上班族，當感到精神不濟時應喝杯清涼的桂花茶，這有利於提神醒腦、緩解壓力。另外，由於薄荷具有一種獨特的芳香，將桂花茶拿來漱口或飲用，不僅能齒頰留香、口氣清新，還可以消除牙齦腫痛。

　　 2、桂花茶有保健作用

　　茶中有金花幹稀疏點綴;內質茶湯清黃明亮，桂花香濃郁，茶香花香並存，滋味醇和濃厚。桂花內含癸酸丙酯、紫羅蘭酮、芳樟醇氧化物等有機成分，性溫，具散寒、去積、化痰等功效，並能強化綠茶的保健作用，同時可以防止痙攣、放鬆肌肉、減輕肌肉僵硬與疼痛感。

　　 3、桂花茶能潤肺

　　主要品質特點是，外形條索緊細勻整色澤墨綠油潤，花如葉裏藏金，色澤金黃，香氣濃郁持久，湯色綠黃明亮，滋味醇香適口，葉底嫩黃明亮。

　　中醫認爲，桂花有很好的藥用價值。古人說桂爲百藥之長，所以用桂花釀製的酒能達到“飲之壽千歲”的功效。

　　桂花性溫、味辛，入肺、大腸經，煎湯、泡茶或浸酒內服，有溫中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用，對食慾不振、痰飲咳喘、痔瘡、痢疾、經閉腹痛有一定療效。紅茶性溫，有暖脾胃、助消化的`功能，可以促進食慾;紅糖具有益氣養血，健脾暖胃，驅風散寒，活血化淤之效，特別適於產婦、兒童及貧血者食用。

　　因此，脾胃虛寒及脾胃功能較弱的人可以適當喝桂花茶溫胃。但表現爲胃脘灼熱疼痛，口乾，飢餓卻不想吃東西，小便色黃，大便粘膩等症狀的脾胃溼熱的人不適合飲用。

　　 桂花茶的泡法

　　 泡法一：

　　【原料】：桂花12克、山楂6克、黨蔘3克、冰糖適量。

　　【做法】：鍋中放300ml水然後放入桂花、山楂和黨蔘煮5分鐘至沸騰，接着轉小火繼續煮30分鐘，過濾後加入冰糖拌勻即成。

　　 泡法二：

　　【原料】：桂花幹品5克(鮮品15克)，冰糖或蜂蜜適量。

　　【做法】：將桂花及冰糖置入杯中，用熱開水沖泡三分鐘， 過濾後即可飲用。若以蜂蜜取代冰糖，則待過濾後再添加，攪拌飲用。

　　 泡法三：

　　【原料】：桂花、玫瑰花各3克。

　　【做法】：開水沖泡後飲用，每日2—3次。有和胃理氣、溫胃散寒的功效，適用於胃寒疼痛、消化不良、胸悶噯氣。

　　泡法四：

　　【原料】：桂花、菊花各3克。

　　【做法】：開水沖泡後漱口，每日2—3次，有芳香清胃的作用，適用於胃熱口臭。

　　注意：沖泡時間不宜過長，不宜用保溫杯泡茶。飲茶不宜過濃，隔夜茶勿飲。桂花宜密閉貯存，以防香氣逸散及受潮黴變，分糖桂花、鹹桂花兩種，分別用糖、鹽醃漬而成。香氣芬芳，常用於甜菜中，在製作點心中用途最廣。

　　 桂花茶有哪些禁忌

　　喝桂花茶不僅可以減肥，還可以美容養顏，每年七八月份從桂樹上取下的桂花是最好的，桂花曬乾泡茶喝可以排毒、通腸還可養顏。那麼在喝桂花茶的時候，有哪些禁忌呢?

　　雖然說桂花茶是天然的飲品，但是也保留了非常濃烈的香味，因此不可以過量的飲用。不管是哪種茶，都是不可以多喝的。

　　溫馨提示：桂花茶可熱飲及冰飲;熱飲可整腸健胃，冰飲則清涼消暑。因此可以根據季節來選擇喝法，但是都不宜多喝。

桂花茶的功效與作用及食用方法

桂花茶的功效與作用及食用方法

　　桂花茶的功效與作用及食用方法，只要有桂花樹生長的地方，人們遠遠就能聞到濃郁的桂花香氣，桂花茶不但香氣誘人，養生功效也很出色，下面分享桂花茶的功效與作用及食用方法

　　桂花茶的功效與作用及食用方法1

　　 1、美容養顏

　　桂花茶不但香氣誘人，它還含有多種天然排毒成分，能加快人體多種毒素代謝，除此以外，瑰花茶還能清腸排毒，潤腸通便，能防止有毒物質在人體內淤積，人們經常沖泡飲用桂花茶可以防止毒素對皮膚產生傷害，能起到淡斑美白，滋養細嫩肌膚的重要作用。

　　 2、緩解腸胃不適

　　桂花茶是一種性質溫和的健康飲品，它對人類的脾胃虛寒有一定調理作用，人們沖泡飲用桂花茶以後，能起到溫胃暖胃的重要作用，而且它能溫中散寒，祛寒止痛，對人類的腹部冷痛和消化不良，以及脾胃虛寒等多種腸胃不適症狀都有很出色的治療作用。

　　 3、清新口氣去除口臭

　　桂花茶中含有一些天然芳香類物質和揮發油，還含有一些酚類成分，平時人們沖泡飲用桂花茶可以去除口腔的異味，而且能讓它含有的揮發油和芳香類物質殘留在口腔中，能起到清新口氣，去除口臭的重要作用。

　　 4、調節神經

　　桂花茶在沖泡飲用時能散發出濃郁的花香，這種香味能直接作用於人類的神經系統，可以提供神經系統功能，調節情緒，經常飲用可以提神醒腦也能緩解焦慮和抑鬱，能讓人們的不良情緒儘快消失。

　　 桂花茶的食用方法

　　桂花茶的使用方法十分簡單，只需要把它用開水沖泡就可以，但是在沖泡桂花茶時，可以搭配適量的綠茶，也可以加入適量的蜂蜜或者冰糖，這樣能讓泡出的'桂花茶滋味更加誘人，而且能讓它營養價值更高，保健功效更爲出色。特別是加入了冰糖和蜂蜜的桂花茶，在飲用以後能滋養肌膚，而且能緩解聲音嘶啞。

　　桂花茶的功效與作用及食用方法2

　　 1、提神醒腦

　　桂花又一股特別的香氣，這種花香可以有效緩解人們緊張的情緒，具有很好的提神醒腦的作用。在學習、工作的過程中，遇到頭暈腦脹的時候，來一杯香氣撲鼻的桂花茶，可以提神醒腦，祛走疲勞。

　　 2、止咳化痰

　　桂花中含有的一些成分，可以有效稀釋痰液，促進痰液排出，具有很好的止咳化痰、平喘、滋陰養肺的功效，可以用來治療咳嗽、多痰等喉嚨不適症狀。

　　 3、緩解體寒

　　桂花性質微溫，具有很好的滋補功效。陰虛體寒者服用桂花可以有效改善體質，緩解體寒的症狀。

　　 4、排毒養顏

　　桂花具有很好的潤腸通便效果，可以加快體內代謝廢物和毒素的排出，具有很好的排毒效果。桂花中還含有的一些成分，可以起到美白、滋潤皮膚的功效。桂花在排毒養顏方面有着很好的療效。

　　 副作用(壞處)

　　桂花茶具有一種天然花香，至於桂花茶的副作用，目前還沒發現什麼副作用。雖然桂花茶的功效與作用如此豐富，桂花香味強烈，忌過量飲用，大家一定要注意。

幹桂花茶的製作方法 幹桂花茶的做法和功效

1、幹桂花茶的做法：需要取新鮮的幹桂花，之後沖洗乾淨，然後將桂花風乾，也可以將桂花和冰糖融到一起沖泡。

2、材料：新鮮的桂花數朵、冰糖。

3、做法：將桂花用鹽水反覆的清洗，然後瀝乾水分。將這種方法獲得的桂花放入杯中加上開水和冰糖一起沖泡，三分鐘之後揭蓋服用。

4、功效：這種方法獲得的桂花茶具有治療咳嗽的作用，化痰散瘀的功效很不錯。

5、泡法一：原料：桂花12克、山楂6克、黨蔘3克、冰糖適量。

6、做法：鍋中放300ml水然後放入桂花、山楂和黨蔘煮5分鐘至沸騰，接着轉小火繼續煮30分鐘，過濾後加入冰糖拌勻即成。

7、泡法二：原料：桂花幹品5克(鮮品15克)，冰糖或蜂蜜適量。

8、做法：將桂花及冰糖置入杯中，用熱開水沖泡三分鐘，過濾後即可飲用。若以蜂蜜取代冰糖，則待過濾後再添加，攪拌飲用。

9、泡法三：原料：桂花、玫瑰花各3克。

10、做法：開水沖泡後飲用，每日2—3次。有和胃理氣、溫胃散寒的功效，適用於胃寒疼痛、消化不良、胸悶噯氣。

11、泡法四：原料：桂花、菊花各3克。

12、做法：開水沖泡後漱口，每日2—3次，有芳香清胃的作用，適用於胃熱口臭。

13、桂花茶的泡法是很多的，注意控制好茶量。

桂花泡茶的功效和作用

　　不少女性都有喝花茶養顏嫩膚的習慣，除了常喝的玫瑰花茶外，桂花茶也是非常不錯的選擇。但是桂花泡茶可不是用水衝開就行哦，桂花茶怎麼泡好?下面就由我爲大家介紹下桂花泡茶的功效和作用，希望可以幫到大家哦。

　　桂花泡茶的功效和作用

　　中醫學認爲桂花爲百藥之最，它的藥用價值不可估量。古時有句話形容桂花酒“飲之壽千歲”，可見人們對它的推崇!

　　桂花性溫、味辛，入肺、大腸經，煎湯、泡茶或浸酒內服，有溫中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用，對食慾不振、痰飲咳喘、痔瘡、痢疾、經閉腹痛有一定療效。紅茶性溫，有暖脾胃、助消化的功能，可以促進食慾;紅糖具有益氣養血，健脾暖胃，驅風散寒，活血化淤之效，特別適於產婦、 兒童 及貧血者食用。

　　因此，脾胃虛寒及脾胃功能較弱的人可以適當喝桂花茶溫胃。但表現爲胃脘灼熱疼痛，口乾，飢餓卻不想吃東西，小便色黃，大便粘膩等症狀的脾胃溼熱的人不適合飲用。

　　桂花除了泡茶外喝，還能將它與藕粉、白糖一起衝製成美味的桂花藕粉;或者用品質好的紅棗加糖一起熬煮，等到湯水快煮干時放桂藥，就做成了具有健脾開胃功效的桂花蜜棗了!

　　桂花茶的副作用

　　目前還沒發現什麼副作用。

　　桂花茶的泡法

　　桂花茶可不是光把桂花和開水和起來就能喝哦，如果再加入一些其他的花草就能到更好的養生作用!

　　桂花+玫瑰花：可以補血 紅潤氣血 調理經期 能消除煩人的小痘痘

　　桂花+紫羅蘭+玉蝴蝶+胖大海：潤肺，止咳養肺

　　藥方1

　　配方：幹桂花1克，茶葉2克。

　　製作：將幹桂花、茶葉，入杯中，沸水沖泡6分鐘，即可飲用。

　　用法：早晚各飲1杯。

　　功效：強肌滋膚，活血潤喉。

　　應用：適用於皮膚乾燥、聲音沙啞、牙痛等症。

　　藥方2

　　材料：桂花數朵

　　調味料：精鹽1小匙，冰糖1小匙

　　做法：1.桂花用鹽水反覆清洗、瀝乾; 2.將桂花置入杯中，衝入滾水，加入冰糖，蓋起杯蓋，約燜三分鐘，掀蓋則香味溢出。

　　功效：可化痰散淤，治咳嗽。

　　桂花的食療 方法

　　桂花露

　　原料：桂花。

　　製法：桂花經蒸餾而得液體。

　　用法：燉溫內服。

　　功效：疏肝理氣，醒脾開胃。主治牙痛、咽乾、口燥、口臭等。

　　桂花陳皮飲

　　原料：桂花，陳皮。

　　製法：將桂花和陳皮混勻，以開水沖泡，浸10分鐘，冷卻後飲用。

　　功效：主治痰多咳嗽。

　　養生喝什麼花茶好

　　1、桂花茶

　　做法：將乾燥的桂花和茶葉按照1比2的比例放入杯子中，然後用開水沖泡六分鐘，這也就可以直接服用了，最好能夠每天早晚服用一杯。

　　功效：桂花不僅香味撲鼻，同時也具有很好的藥用價值。中醫方面認爲桂花性溫，服用之後具有養胃暖胃的作用，對於治療咳嗽、食慾不振以及痔瘡、肚子痛等等效果很好。另外，這種桂花茶還能有效的治療高血壓疾病。

　　2、月季花茶

　　做法：月季花剝瓣，入鹽水中反覆清洗、瀝乾。將上述處理過的月季花與茶包放入瓷杯中。煮開的水300毫升，倒入瓷杯中，蓋杯蓋約燜二分鐘，即可掀蓋飲，可連飲數日爲一療程。

　　功效：中醫認爲，月季味甘、性溫，入肝經，有活血調經、消腫解毒之功效。由於月季花的祛瘀、行氣、止痛作用明顯，故常被用於治療月經不調、痛經等病症。

　　3、玫瑰花茶

　　做法：用熱水沖泡10顆左右的幹玫瑰花，可配蜂蜜。

　　功效：玫瑰花含豐富的維生素A、C、B、E、K，以及單寧酸，能改善內分泌失調，促進血液循環，美容，調經，利尿，緩和腸胃神經，防皺紋，防凍傷，養顏美容。冬天怕冷的朋友多喝玫瑰花茶是很不錯的選擇，促進血液循環，解決手腳冰冷的問題。

　　4、洋甘菊茶

　　做法：在約合280克的開水中加入2茶匙甘菊，加蓋浸泡20分鐘。

　　功效：衆所周知，洋甘菊有鎮靜效果，有助於減少焦慮症狀。洋甘菊茶不含咖啡因，口感清香，早上喝一杯能幫助你開啓一天的好心情;晚上喝一杯，有助於消除一整天的疲勞。

　　5、玫瑰普洱茶

　　做法：玫瑰花15克、普洱茶3克、蜂蜜適量。將普洱茶放入茶杯中，倒入煮沸的開水，沖泡後將第一泡茶倒掉;再加入玫瑰花，倒入開水沖泡，待水溫度稍微變涼，加入適量蜂蜜調勻後即可飲用。

　　功效：玫瑰花的功效與作用極多，與普洱茶一起沖泡飲用，不僅芳香怡人，還能疏解胸悶、氣煩的症狀，對於緩解緊張、抑鬱的情緒均有不錯的效果。此外，冬天養生喝普洱茶還有暖胃的作用。

　　6、藏紅花茶

　　做法：每次取5~8根花絲泡3~4杯水，喝三天停一天，或者隔日一次小量使用。

桂花茶的功效和喝法 桂花茶的功效有哪些呢？下面就讓我告訴您這個知識吧。希望大家喜歡。

桂花茶

桂花茶是由精製綠茶與鮮桂花窨制而成的一種名貴花茶，香味馥郁持久，茶色綠而明亮，深受大家的喜愛。桂花花芯採用傳統工藝烤制後呈金,如粟米般大小,香味持久。桂花茶不但好吃，還有着不少功效與作用哦。

桂花含有棕櫚酸、月桂酸、肉豆酸、桂花醇、水芹烯、芳樟醇與紫羅蘭酮等芳香物質及碳氫化合物，具有以下功效與作用：

桂花茶的功效

引起口臭的原因有二，—是體內缺乏抗壞血酸;二是齲齒、牙炎等。此外，口膿腫瘤，肺膿腫、糖尿病及胃腸道疾病均可出現口臭，但這與缺乏抗壞血酸有關。抗壞血酸又稱維生素C，是一種抗溢血，治壞血病的重要物質。一般成年人每天維生素C的需要量爲60~65毫克，若長期不能滿足，輕則引起口臭，重則引起敗血症。而茶葉中含有豐富的維生素C，能補充機體維生素C之不足，故經常飲之能防治口臭。此外，茶葉中含有20~30%左右的茶多酚和少量的芳香物質，也能除口臭。

茶多酚能凝固細菌，收斂油脂;芳香物質能溶解脂肪，消除口中腥羶氣味。祖國醫學認爲，口臭多由胃火、溼濁及痰氣所致，而茶葉最能降火利溼，化痰消滯膩，又有抗菌消火作用。桂花芳香之性，衆所周知，其作爲藥用、具有生津化濁、避臭化痰之效，併爲闢穢破除口臭之佳品。《國藥的藥理學》論桂花之功能治口臭及視覺不明。桂花除口臭，這與其所含成分有關。據分折，桂花含有豐富的芳香物質，如Y—癸酸內酯、α—紫羅蘭酮、尾—紫羅蘭酮、反-芳樟醇氧化物、顧-芳樟醇氧化物、芳樟醇等。這些物質能溶解脂肪;消除口中腥臭氣味。故桂花配茶葉煎湯含飲，是對症治本之法，除口自效果快而好，患者值得一用

桂花茶的功效與作用之美容功效:可美白肌膚,清除體內毒素及通宿便.

桂花茶的功效與作用之保健功效:散發濃郁迷人花香的桂花,能舒緩緊張情緒,經常飲用,可淨化身心、平衡神經系統,達到提神的作用.

具有抗癌、清熱解毒、祛風散寒、潤脾醒胃、增進食慾及減肥之功效.

對於醒胃、生津止咳、化痰、鎮痛、順氣有效,能健胃整腸、緩和十二指腸潰瘍與胃下垂、胃脹氣等腸胃疾病;並可治療口乾舌燥與脹氣,以達養身潤肺、消除腸胃不適的作用;還能治療小孩受驚與胃痛、牙痛、口臭等症狀.

桂花茶的飲用指導：

1.方法一:幹桂花1克,茶葉2克.

製作:將幹桂花、荷葉,入杯中,沸水沖泡6分鐘,即可飲用.

用法:早晚各飲1杯.

適用於皮膚乾燥、聲音沙啞、牙痛等症.

2.方法二:桂花12克,乾薑6克,生甘草4克.

製作:將桂花、乾薑、生甘草焙乾爲末,和勻,加入少許鹽,泡茶喝.

有助於減肥.

4)味道:又香又甘.

桂花茶的功效及飲用方法和有哪些作用

桂花茶的功效

溫中散寒、活血益氣、健脾胃、助消化、暖胃止痛。

健脾

適用於脾氣虛弱，運化無力所致的脘腹脹滿，大便溏泄，食慾不振，肢倦乏力等症。

和胃

中和胃酸，緩解胃痛。

消食

有助於胃酸的分泌和食物的消化，宜於治療飲食積滯證。

活血益氣

適宜膚色沒有光華，失去紅潤、手腳冰冷的人羣，促進人體氣血運行

止痛

舒緩疼痛，減少疼痛感。

桂花茶飲用方法

桂花搭配菊花

材料：玫瑰花2克，桂花3克。野菊花3克，綠茶5克，百合花2克，蓮子心1克。

做法：將上述材料用500毫升開水沖泡，溫熱時飲用。

此茶有清熱潤肺，養顏美白，清肝明目的功效。蓮子心味苦，性寒，歸心經，具有清心祛火之功效。《本草綱目》記載蓮子心清心祛火，故可治療心火內熾所致的煩躁不眠。配生甘草可增強蓮子心的瀉心火除煩之功。

桂花搭配甘草

材料：桂花10克，甘草少許。

做法：將桂花和甘草一同放入杯中，衝入熱開水。靜置5分鐘後即可飲用。

高血壓患者勿添加甘草，可以用甜菊葉代替。此茶能緩解壓力，讓你的身心獲得釋放。桂花香味濃厚而高雅，持久，無論窨制綠茶，紅茶，烏龍茶，均能取得較好的窨花效果，是一種多適性茶用香花。

桂花搭配玫瑰花

材料：幹桂花3克、幹玫瑰花6朵

做法：將桂花玫瑰花放入開水沖泡五分鐘，溫熱是即可飲用。

桂花飲後有通氣和胃的作用，很適合於胃功能較弱的人飲用，和桂花還能起到強肌滋膚，活血潤喉可化痰散淤，治咳嗽的功效。

桂花茶的功效與作用及泡法 桂花茶的功效與作用及泡法簡單介紹

1、桂花茶的功效與作用：

（1）止咳化痰。咽喉不適的時候同樣也可以飲用桂花茶，其也有較好的止咳化痰效果。所以桂花茶具有止咳化痰，養陰潤肺的功效，可以舒緩喉嚨，改善多痰、咳嗽等。

（2）通便潤腸。桂花茶本身的香氣可以使人舒緩情緒，桂花茶可以清熱消毒，潤腸通便，對口腔炎，皮膚乾裂，牙周炎，聲音沙啞也可以起到一定療效。

（3）提神醒腦。桂花茶有很好的提神醒腦作用，源於其獨特的沁人心脾的香氣。而用於泡茶的話，桂花茶所散發出的濃郁花香，能夠舒緩緊張的情緒，飲用桂花茶可以平衡神經系統，達到提神醒腦的作用。

（4）清除口臭。桂花茶還有清除口臭的作用，有口氣的人不妨飲用點桂花泡的茶。茶葉中所含有的茶多酚，可以溶解脂肪，消除口腔中的異味，常飲桂花茶可以讓人滿口留香。

（5）舒緩腸胃。平時難免會有腸胃不適的時候，此時飲用點桂花泡的茶就有較好的緩解作用。因爲桂花茶對腸胃虛寒的人羣有溫胃、暖胃的功效，適合腸胃不適之人飲用，此外桂花茶還能潤腸通便，減輕脹氣等腸胃不適。

2、桂花茶的正確泡法：

（1）水溫。沖泡桂花茶的溫度不可過低，一般爲95~100℃左右，高水溫利於內含物質的析出，用水可選擇礦泉水，或飲水機之水，如果不具備條件的，則可以使用自來水沖泡，但是需要提前靜置。

（2）備具。沖泡桂花茶以陶瓷杯、玻璃杯、馬克杯等爲佳，當然如果是窨制的桂花茶則可以使用蓋碗沖泡。

（3）沖泡。將5g桂花茶投入玻璃杯（一般用量爲3~5g左右即可），然後注入開水，注水時，不要一次快速倒完，要洗水長流，沿着杯壁緩慢注入，注入七分滿即可，注水後等待5分鐘左右即可飲用，另外，還可以加入蜂蜜等口感更佳。