生孩子老公抑鬱的辦法，生孩子老公抑鬱怎麼辦

1、生孩子老公抑鬱了，妻子應該對丈夫多一分細心，一旦發現丈夫有抑鬱的傾向時，就要千方百計地多和他交流。

2、夫妻之間，語言的交流是非常重要的，調整好自己的心態，積極地面對生活，學會自我緩解壓力，多和身邊的朋友們溝通交流，多到戶外活動。