蘋果茶下火嗎

蘋果茶有一定的降火作用，可以緩解口乾舌燥、口渴咽乾、嗓子發乾等久坐或久說話後的症狀。但是，若身體內火氣較大，單靠喝蘋果茶可能效果不佳，還需要注意飲食調節和生活習慣改善。此外，蘋果茶還有助於提高免疫力、降低血液中的膽固醇和血糖水平，對保護心血管和減肥也有一定的幫助。