新四神湯可以每天喝嗎
新四神湯源自食療古方“四神湯”,原來組成成分是山藥、蓮子、芡實、茯苓四種,後改爲山藥、芡實、白扁豆、南杏仁這四種,那麼,新四神湯可以每天喝嗎?下面小編就帶來介紹。
新四神湯可以每天喝嗎
不建議。
這是非常錯誤的脾胃調理方法,也是臨牀上很常見的一大誤區。
新四神湯的正確用法爲:孩子消化好、無病痛時,每週安排2~3天,一天1~2條,配合清淡飲食。原則上來講,新四神湯不建議連續喝超過5天。
小兒“脾常不足”,正常飲食三五天都會出現積食的情況,所以,家長在給孩子喝新四神湯之前,一定要先用“10秒判消化”來判斷孩子有沒有積食。如果舌苔、口氣、大便、睡眠中有一項或以上不正常,就提示孩子積食了,此時不建議給孩子喝新四神湯,否則容易讓積食入裏化熱,引起感冒、發燒。在這種情況下,更應該喝新三星湯消積,配合素食,連續用2~3天。
家長要明白,孩子的脾胃就像是一個容器,如果容器中有“垃圾”和“淤堵”,那麼就沒有空間來吸納補益的東西,這時候如果不停給孩子吃補的東西,他是怎麼補都補不進去的,甚至會導致壅滯,讓孩子生病,加重脾虛的狀態。而且,孩子的脾胃吸收不僅需要空間,還需要時間,所以,每週安排2~3天健脾食療即可,讓孩子自主消化吸收,沒必要天天喝。
新四神湯的組成成分是什麼
新四神湯源自中醫食療古方“四神湯”,其中的“四神”指的是山藥、蓮子、芡實、茯苓,能發揮健脾祛溼的功效。但由於山藥、蓮子、芡實都有止瀉、澀腸的功效,同時使用會引起大便乾硬、便祕的問題,所以,四神湯並不是所有孩子都適用的。
新四神湯由山藥、芡實、白扁豆、南杏仁組成,山藥能健脾補肺,固腎益精;芡實能補脾,固腎,止泄;白扁豆能健脾化溼,和中消暑;南杏仁能潤燥補肺,止咳平喘,潤腸通便,四種食藥材搭配起來能起到健脾祛溼、潤腸通便的效果。在孩子消化好、無病痛時,可以每週安排2~3天,一天1~2條。
這四個食材都是家庭常用的,藥食同源,性質平和,非常適合孩子嬌嫩的脾胃,可以作爲日常保健的健脾方。
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