生吃木瓜的吃法
木瓜生吃的正確吃法,木瓜可以生吃,生吃的方法有很多種,如榨汁、做沙拉、涼拌,木瓜還可以用來煲湯喝,可以和排骨或者是雞肉一起燉湯,味道很不錯,但是木瓜生吃的營養比較豐富,更有利於人體健康;
下面我們來看看具體的方法,木瓜榨汁,準備新鮮木瓜一個,純牛奶三百克,蜂蜜適量,把準備好的木瓜去皮,去籽,再把它切成塊狀,把準備好的生木瓜與牛奶一起放到料理機,榨成汁狀取出以後加蜂蜜調味,調勻就能飲用,飲用前加點冰糖會讓它的口感更好;
木瓜沙拉,準備半個新鮮木瓜,一個火龍果,兩個獼猴桃,再準備一個蘋果或者雪梨,把所有水果全部去皮並去掉中間的果核與籽,然後再果肉切成塊狀,放到盤子中擺成自己的喜歡的樣子,最後淋上沙拉醬就是漂亮的水果沙拉;
涼拌木瓜,準備一個口感脆嫩的青木瓜,在生吃時可以去掉籽和外層果皮,切成片狀,加入生抽、香醋以及麻油,再放適量的白糖,把它們攪拌均勻,酸甜爽口的涼拌青木瓜就做好了;
木瓜是日常生活中比較常見的一種味道非常鮮美的水果,直接生吃好處很多,可以直接把木瓜切開然後把皮去除,把裏面的木瓜籽去掉,吃裏面的果肉,味道清香,口感甜蜜、汁水豐沛,而且營養也十分的豐富。
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