牛蒡茶的副作用

牛蒡茶的副作用：答案是沒有。

喝牛蒡茶有副作用，要適量飲用：

1. 上火：飲用濃度過高的牛蒡茶會導致上火，並引發口腔疾病。每天適量飲用，以免影響身體健康。

2. 腸胃刺激：牛蒡寒性，脾胃虛寒的不宜長期飲用。長期飲用可造成腸胃刺激，出現腹瀉、腹痛等症狀，女性月經期喝過量的牛蒡茶可導致月經紊亂和腹痛。要適量飲用。

喝牛蒡茶有副作用，要適量飲用：

1. 上火：飲用濃度過高的牛蒡茶會導致上火，並引發口腔疾病。每天適量飲用，以免影響身體健康。

2. 腸胃刺激：牛蒡寒性，脾胃虛寒的不宜長期飲用。長期飲用可造成腸胃刺激，出現腹瀉、腹痛等症狀，女性月經期喝過量的牛蒡茶可導致月經紊亂和腹痛。要適量飲用。

牛蒡茶一般是安全的，但在某些情況下可能會出現副作用，例如：

1. 過敏反應：牛蒡茶可能引起過敏反應，包括皮疹、瘙癢、頭痛、呼吸急促等。

2. 胃腸道不適：牛蒡茶可能引起胃部不適，包括腹脹、腹痛、噁心、嘔吐等症狀。

3. 減少藥物吸收：牛蒡茶可能減少某些藥物的吸收，如果您正在服用藥物，請在使用牛蒡茶前先諮詢醫生。

4. 減少鐵吸收：牛蒡茶可能減少身體對鐵的吸收，因此不宜在餐前飲用。

總之，如果您有任何醫療狀況或正在服用藥物，請在使用牛蒡茶前諮詢醫生，以避免不必要的副作用。

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牛蒡茶是一種以天然的牛邦根作爲基本原料，經過多道製茶工序精製而成的茶，我國經典藥著中就關於牛蒡茶的記錄:牛蒡性溫、味來自甘無毒，通十二經脈、除五臟惡氣，久服輕身耐牛蒡茶竟這麼多的益處，但是牛蒡茶是把養生雙刃劍，牛蒡茶也他的另一面：副作用。今天小編就給大家講解下牛蒡茶的副作用究竟哪些？

1、牛蒡茶可能導致便次曾多。

忒兒是剛剛飲用，或者不經常飲用牛蒡茶的人會能現大便次數增加的現象。

2、與其他食物同食引起上火。

牛蒡茶屬於溫性，在飲牛蒡茶的同時吃辛辣的食物，再加上不要熬夜，可能出現上火症狀。

3、低血壓患者不宜飲用。

牛蒡茶具降低血壓的作用，但是本身血壓已經低的朋友飲用牛蒡茶可能造成病情加重。

4、牛蒡茶與其他很多事物不可同進。

牛蒡茶與部分植物相剋，同食會措六降低養生效果。

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牛蒡茶沒有副作用，牛蒡具有解熱、除風、利咽、止咳、利尿、利便、除斑疹、治腰痠等多種功效，泡茶飲用有益健康，一般來說無特殊禁忌，可以長期飲用。

牛蒡茶是以中草藥牛蒡根爲原料的純天然茶品;盛行於中國臺灣殖民時代，臺南曾大面積種植特供日本皇室，種植的是柳川理想母種。中國大陸於80年代後引進在徐州豐縣一帶廣爲種植。

牛蒡茶能空腹喝嗎 牛蒡茶會有什麼副作用嗎

牛蒡茶一般情況下是不建議隔夜喝的，因爲隔夜的茶水中會滋生一些細菌，對於身體健康是不太好的。牛蒡茶是否可以空腹喝呢？牛蒡茶有沒有什麼副作用？對於這個問題，很多小夥伴都很想知道答案，下面趕快來了解下吧。

牛蒡茶能空腹喝嗎

不建議空腹喝。 牛蒡茶主要是用菊科植物牛蒡的成熟果實或者是根泡製而成的，味辛、苦性涼，空腹飲用容易加重容易脾胃寒氣，從而刺激到人體胃腸道，可能會導致腹痛、腹瀉以及便溏等不適症狀的發生，對人體的健康造成威脅，所以牛蒡茶一般是不建議空腹喝的。

牛蒡茶會有什麼副作用嗎

1、腹瀉：飲用牛蒡茶富含膳食纖維，有幫助通便、排泄的作用，然而首次飲用牛蒡茶可能會稍有不適，可能會出現排便功能增強的情況，因而部分人會出現輕度腹瀉。 

2、飲用不當容易上火：個別人飲用牛蒡茶，開始時會感覺有些上火，堅持一段時間後此現象消失。此外不宜常因過濃的牛蒡茶，長期飲用較濃的牛蒡茶也會容易上火。 

3、過量飲用會不適：牛蒡茶最佳飲用量約爲5-8克，不可過量飲用，牛蒡子有輔助降三高的作用，具有低血壓、低血糖、地血脂的功能，但是如果過量飲用，反而可能會出現不適。

牛蒡茶月經期間可以喝嗎

月經期間慎喝。 牛蒡性涼，味苦、無毒，飲用牛蒡茶具有疏風散熱、解毒消腫的功效，經期飲用牛蒡茶不利於淤血的排出，因此月經期間要慎喝牛蒡茶，經期適宜飲用性質溫和的飲品，例如：紅糖生薑茶、紅棗枸杞茶、紅棗生薑茶等。

牛蒡茶能幹嚼嗎

可以幹嚼。 牛蒡本身含有豐富的纖維素，纖維素進入腸道後可以起到促進腸道蠕動的作用，因此，牛蒡茶在喝完水之後，可以將牛蒡挑出，咀嚼後食用的。 當牛蒡泡至無色後，再細細嚼食，這個時候的效果更佳，口感也更好。

牛蒡茶副作用有哪些

牛蒡茶副作用有哪些

　　牛蒡茶副作用有哪些？牛蒡茶是一種以中藥牛蒡的根爲原材料的一種飲品，牛蒡茶是一種溫性的飲品，味道甘甜無毒，但是有一定的副作用，下面分享牛蒡茶副作用有哪些，一起來看下吧。

　　牛蒡茶副作用有哪些1

　　1、牛蒡茶在飲用時不可以過濃，過濃容易引起上火，就像我們平時喝高湯一樣，喝的量多，就容易上火，在泡製的時候可以適當的加入一些蜂蜜這樣就不會上火了！

　　2、牛蒡茶有排毒養顏和減肥的功效，女性在飲用時要注意月經期最好不要飲用！

　　3、個別人飲用炒制的牛蒡茶，開始時會感覺有些上火，堅持一段時間後此現象會消失。亦可改用烘乾的牛蒡茶。專家建議在飲用牛蒡茶的時候不要吃辛辣的食物，不要熬夜，通常不會出現上火的現象。

　　4、牛蒡茶有助於輔助穩定降低高血壓，建議低血壓患者間歇飲用。

　　5、牛蒡茶市場上優劣殘次不齊，建議看沖泡出來的效果，一般好的牛蒡茶開水沖泡後有一股濃郁的人蔘或者咖啡的香味，茶色紅潤，味道甘醇，耐沖泡。反之，一般的牛蒡茶就相差甚遠。好的牛蒡茶見效快，喝完當天，一般會有口乾、腹脹、放屁、排便功能增強、肚餓等類似的好轉反應。而普通的則要差很多，而且很多達不到衛生、質量標準的牛蒡茶還會導致其他疾病。

　　6、每天5-8克，便祕者、減肥者可酌情增加。同時不與其它茶混飲和沖泡。

　　7、孕婦和幼兒爲特殊人羣，建議間歇飲用或不飲用。同時，泡發的茶片最後食掉最佳。

　　牛蒡茶副作用有哪些2

　　 牛蒡茶的'功效與作用

　　1、牛蒡茶的營養價值很高，裏面有許多對人體有益的成分，牛蒡茶有多種功效，可以利尿、通便、防治痔瘡，排毒、清血養顏。牛蒡茶選用優質的牛蒡根，經過先進的加工技術，顏色金黃，香味宜人，是老少皆宜的飲品。飲用牛蒡茶要一段時間後纔有體會，便祕是可以一兩天解決，但不能像減肥茶那樣腹瀉。牛蒡茶含有水溶性纖維，能夠起到減肥的作用。

　　2、牛蒡茶能夠防止癌症、清心、減肥。牛蒡茶可以幫助人體排毒，並且能夠調理身體，使身體達到自然平衡的狀態。這樣排補調合的飲品，被譽爲具營養價值的健康飲品。

　　3、牛蒡茶可增強人體內硬的蛋白質“骨膠原”，提升體內細胞活力。牛蒡茶含有豐富的牛蒡苷、抗癌的作用。

　　因爲牛蒡茶中含有大量牛蒡甙和木脂素，其中牛蒡甙元是抗癌活性物質。可與人蔘媲美，有“東洋蔘”的美譽。

　　 牛蒡茶怎麼泡

　　1、黃金牛蒡茶可直接泡茶喝。

　　2、取若干茶片、絲用開水沖泡三至五分鐘即可飲用。泡至無色後，嚼食之效果更佳。

　　3、熱飲。茶片10-15片，用開水沖泡2-3分鐘即可飲用（可反覆沖泡多次)，也可以配以冰糖、紅棗、洋蔘沖泡效果更佳。

　　4、冷飲。茶片10-15片，加水500ml，加入白糖或蜂蜜調和後煮沸，倒入杯中直接飲用，也可入冷箱冰凍，隨時飲用。

牛蒡茶的功效與副作用牛蒡茶的副作用有哪些

1、牛蒡茶的功效：

（1）喝牛蒡茶可以降血壓，降血脂，降低膽固醇和甘油三酯。還能增加腸胃的蠕動，促使體內垃圾毒素的排出，防止便祕和脂肪的堆積。

（2）增強人體的免疫力，調節內分泌功能。改善口臭、口乾、四肢乏力、神經衰弱的好處。

2、牛蒡茶的副作用：

（1）牛蒡茶濃度過高，容易上火，脾胃虛寒，大便溏稀，都不適宜服用。

（1）孕婦、嬰兒、女性月經期間禁止服用，而且喝牛蒡茶時不要吃辛辣，刺激的食物。

牛蒡茶副作用太坑爹了怎麼回事

牛蒡茶副作用太坑爹了怎麼回事

1、喝牛蒡茶時，牛蒡茶濃度太濃，容易上火。你喝得越多，就越容易生氣。所以在沖泡的過程中，一定要注意濃度，把它放在牛蒡茶裏。有些蜂蜜不會那麼容易上火。

2、牛蒡茶雖然有解毒、美容、減肥的功效，但女性經期最好不要飲用。

3、牛蒡茶的選擇一定要質量好。在這裏，最好看一下衝泡效果。一般優質的牛蒡茶用開水沖泡後有濃郁的人蔘或咖啡香氣，口感甘甜。酒精，顏色紅潤，相反，劣質牛蒡茶沒有效果。而且一般優質的牛蒡茶起效更快，喝了第二天，通常會有口乾、放屁、大便、腹脹、飢餓感等類似的改善反應。

4、少數人喝牛蒡茶可能會上火，但堅持一段時間後，這種現象就會消失。當然也可以換成幹牛蒡茶。喝牛蒡茶的時候，不吃辛辣食物，不熬夜，基本不會上火。

牛蒡茶可以全天當水喝嗎

牛蒡茶不能全天作爲水飲用。 如果患者長期過量飲用牛蒡茶，會引起上火現象，患者會出現食慾不振、腹瀉、胃痛、噁心等症狀。如果患者出現上述症狀 飲用牛蒡茶後，建議停止飲用牛蒡茶，並及時就醫。 日常生活中適量飲用牛蒡茶，有潤腸通便的作用。 因此，便祕患者適量飲用牛蒡茶有一定的輔助調理作用，但不能治病。

過期的牛蒡茶怎麼處理

最好扔掉。

其實，過期的牛蒡茶是不太推薦的，因爲過期的牛蒡茶不僅有變質的風險，而且它的保健功能也會大打折扣。 如果茶有任何異常，最好不要喝。 建議直接扔掉。

牛蒡茶的副作用

牛蒡茶的副作用可能會引起拉肚子，牛蒡含有豐富的膳食纖維，膳食纖維可以改善便祕，有助於排便的功效，如果喝牛蒡茶有可能存在排便次數增多的表現，有的人會出現拉肚子的表現，這是因人而異的表現，如果拉肚子就不要再喝牛蒡茶了。牛蒡茶還容易上火，牛蒡茶泡的時候不要過於濃，長期喝濃的牛蒡茶也會上火。牛蒡茶還可能導致人體出現低血糖或者低血壓的表現，牛蒡茶最好每次泡5-8克，一定不能過量泡水喝。瞭解牛蒡茶的副作用以後喝牛蒡茶要注意，牛蒡可以降血脂，降血壓，降血糖的好處，但牛蒡茶喝多了就會起反作用了，所以，平時一定要適量喝牛蒡茶，牛蒡茶可以活血化瘀，對於來月經的女性不要在經期喝牛蒡茶，以免出現月經過量引起不良反應。

喝牛蒡茶的副作用

喝牛蒡茶的副作用

　　牛蒡茶是一款天然的茶品，經常飲用能夠起到排毒養顏的作用，但是它同樣也是有副作用的，具體是什麼，一起來看看!

　　牛蒡茶的副作用

　　因牛蒡茶本身就是一種蔬菜，而牛蒡茶則是牛蒡通過烘烤等程序製造出來的。所以牛蒡茶是一種綠色健康的食品。不會有任何副作用。牛蒡生的可以做菜，同樣含有豐富的營養價值。所以說牛蒡是一種蔬菜。而不是什麼加工出來的產品。故不要有任何顧慮。但是喝牛蒡茶卻有些注意事項。

　　1、剛開始飲用牛蒡茶，有的人也許會發生排便作用提高了，不是說的水瀉哦。

　　2、因牛蒡茶有助於輔助穩定降低高血壓，建議低血壓患者間歇飲用。

　　3、不與其它茶混飲，泡發的茶片最後食掉最佳。

　　4、堅持飲用一個月就會有明顯效果。

　　牛蒡茶的注意事項

　　我們在飲用牛蒡茶的時候，需要注意一些細節，比如牛蒡茶不能泡的過濃而飲用，因爲太濃了容易上火，所以我們在泡的時候，隨自己喜好，可以添加一些蜂蜜進去，不但可以調味，而且還不容易上火哦。

　　還有牛蒡茶就有排毒養顏，減肥的功效，女性在飲用時要注意月經期最好不要飲用!

　　每天5-8克，便祕者、減肥者可酌情增加飲用牛蒡茶。

　　牛蒡茶不能冷飲，冷飲會導致腹瀉。

　　牛蒡茶的功效與作用

　　牛蒡根含有人體必需的各種氨基酸，且含量較高，尤其是具有特殊藥理作用的氨基酸含量高，如具有健腦作用的天門冬氨酸佔總氨基酸的25%～28%，精氨酸佔18%～20%，且含有Ca、Mg、Fe、 Mn、 Zn等人體必需的宏量元素和微量元素;其多酚類物質具有抗癌、抗突變的作用，因而具有很高的`營養價值和較廣泛的藥理活性。

　　牛蒡茶中有豐富的牛蒡甙，另外還含有木脂素。而牛蒡甙元，它一種預防和抵抗癌症活性的物質。通過多種實驗表明，牛蒡茶種含有的牛蒡甙元和木脂都能夠起到有效的抗癌功效，它們可以在身體裏進行化學反應，會生成30多種物質，其中含有多量葉酸可以預防人體細胞發生不良的變化，從而預防癌細胞的產生。

　　促進體內細胞的增殖，使T細胞以3倍的速度增長，強化免疫力，能促使體內磷鈣及維他命D在組合上的平衡，維持人體成長。

　　牛蒡的作用：

　　一、補充所需營養

　　牛蒡茶含有豐富的蛋白質、鈣、維生素，其中胡蘿蔔素的含量是胡蘿蔔的150倍。這些營養成分可促進新陳代謝，蛋白質可提高人體免疫力，促進新生細胞生長，具有駐顏抗衰老的功能。牛蒡茶所含營養成分有助維持人體平衡、調節人體功能、對防癌起着重要的作用。

　　二、排出體內毒素

　　牛蒡茶含豐富的膳食纖維，可以減緩食品釋放出的能量，從而減弱脂肪在體內聚集，加快分解脂肪酸的速度，它不僅降低膽固醇，促進心臟健康，而且幫助通便、排泄，快速消除並預防體內堆積的有害代謝物，因此對排毒、通便(3小時——3天)、降脂、減肥(20天——40天)十分有效。

　　三、調節人體平衡

　　中醫認爲：疾病的發生無非是陰陽失衡所至，氣血循環不暢必然導致陰陽失衡，是百病產生的根源。在《本草綱目》有“通十二經脈”之論，也就是說連接各臟腑而環繞人體的主要經絡爲十二正經和任脈與督脈，它們是氣血流通全身的道路。牛蒡可以筋脈暢通、氣血暢通，人體平衡，也就是健康。

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牛蒡茶的副作用有哪些

牛蒡茶不能喝多，不然對身體反而不好，那麼牛蒡茶的副作用有哪些呢？

牛蒡茶可以提高身體的素質，是一款對人體非常有益處的茶飲，且製作方法非常簡單，用沸開水沖泡，略微幾分鐘就可以喝，很受人們的歡迎。牛蒡茶屬天然綠色食品，但喝濃度過高容易上火，有脾胃虛寒的症狀的話，還是不適宜喝牛蒡茶的，如經常大便稀薄的，也不是很適宜和牛蒡茶。

牛蒡茶中含有大量的膳食纖維，可以促進消化器官的工作，促進腸蠕動，加快大便的排除，能起到減肥的功效。不過，若是體弱虛寒者長期和牛蒡茶，極有可能會出現腹瀉的情況，尤其是女人，如果在經期身體脆弱時期喝牛蒡茶，更加容易出現腹瀉的情況。

牛蒡茶的副作用

牛蒡嚴格上來說是中藥來的，牛蒡相對來說性寒，因此牛蒡能去熱，還能去毒消腫，市面上的牛蒡通常都是曬乾的，因此牛蒡不能直接吃，此時可以製成牛蒡茶，效果也相當不錯的，接下來我們瞭解一下牛蒡茶的副作用吧。

牛蒡茶的副作用和禁忌

牛蒡茶有些人會直接當飲料喝，那麼牛蒡茶的副作用和禁忌是什麼呢？

牛蒡茶具有排毒養顏、減肥的功效，還有助於降低高血壓、利尿通便、預防痔瘡。經常飲用牛蒡茶還能健脾和胃，補腎壯陽，抑制癌細胞的生長。如果飲用不當也會有一些副作用。例如，當喝牛蒡茶時，它必須是清淡的。如果濃度過高，很容易引起過多的內熱。女性在月經期間不應該喝酒。低血壓患者可以間歇飲用，不能與其他茶混合或沖泡。

牛蒡茶的選擇一定要是選擇質量好的，在這裏最好是看沖泡出來的效果，一般優質的牛蒡茶，開水沖泡之後，有一股濃郁的人蔘或者是咖啡的香味，而且味道甘醇，顏色紅潤，反之劣質牛蒡茶沒有效果。而且一般優質的牛蒡茶見效比較快，喝完當天一般都會有口乾，放屁，排便，腹脹，肚子餓等類似的好轉反應。

牛蒡茶的副作用及禁忌人羣

牛蒡茶雖然功效好，但也不是完全沒副作用的，那麼牛蒡茶的副作用及禁忌人羣有哪些呢？

在喝牛蒡茶時，牛蒡茶的濃度過濃容易引起上火，喝的越多，那麼就越容易上火，所以在泡製的過程當中，一定要注意濃度，另外在牛蒡茶當中放一些蜂蜜也就不會那麼容易上火了。而且牛蒡茶雖然有排毒養顏和減肥的功效，但是生理期女性，最好是不要飲用。

牛蒡茶是以中草藥牛蒡根爲原料的純天然茶品；盛行於中國臺灣日佔時期，臺南曾大面積種植特供日本皇室，種植的是柳川理想母種。中國於80年代後引進在徐州豐縣一帶廣爲種植。牛蒡自整地到收成，時間長達六個月，且需避開雨季，因此一年僅能收成一次，更顯其稀有珍貴；明朝李時珍稱其“剪苗淘爲蔬，取根煮，曝爲脯，雲其益人”。

女人喝牛蒡茶的壞處

女人喝牛蒡茶是有一定的好處的，可是女人喝牛蒡茶的壞處是什麼呢？

牛蒡茶又叫東洋蔘，和人蔘一樣有滋補的功效，女人喝牛蒡茶可以讓臉上少長痘痘、痤瘡，讓女人看起來更加美麗，是女人最愛喝的一種茶飲。不過，過猶不及，女人長期喝牛蒡茶可能會導致上火，若是上火了，臉上各個部位就會容易長出痘痘，根本就不能達到美容的功效。

專家建議在飲用牛蒡茶的時候不要吃辛辣的食物，不要熬夜，以防出現上火。牛蒡茶夏季保存應採取防潮措施。食用時不必再清洗以防營養流失。因牛蒡有輔助降三高作用，有低血壓、低血糖、低血脂的功效，要間歇飲用。孕婦和嬰兒爲特殊人羣，建議間歇飲用或不飲用（因牛蒡有活血化瘀的作用）。

牛蒡茶的副作用有哪些

牛蒡茶不能喝多，不然對身體反而不好，那麼牛蒡茶的副作用有哪些呢？

牛蒡茶可以提高身體的素質，是一款對人體非常有益處的茶飲，且製作方法非常簡單，用沸開水沖泡，略微幾分鐘就可以喝，很受人們的歡迎。牛蒡茶屬天然綠色食品，但喝濃度過高容易上火，有脾胃虛寒的症狀的話，還是不適宜喝牛蒡茶的，如經常大便稀薄的，也不是很適宜和牛蒡茶。

牛蒡茶中含有大量的膳食纖維，可以促進消化器官的工作，促進腸蠕動，加快大便的排除，能起到減肥的功效。不過，若是體弱虛寒者長期和牛蒡茶，極有可能會出現腹瀉的情況，尤其是女人，如果在經期身體脆弱時期喝牛蒡茶，更加容易出現腹瀉的情況。

牛蒡茶的副作用有哪些

1.牛蒡茶在飲用時不可以過濃，過濃容易引起上火，就像我們平時喝高湯一樣，喝的量多，就容易上火，在泡製的時候可以適當的加入一些蜂蜜這樣就不會上火了!

2.牛蒡茶有排毒養顏和減肥的功效，女性在飲用時要注意月經期最好不要飲用!

3.個別人飲用炒制的牛蒡茶，開始時會感覺有些上火，堅持一段時間後此現象會消失。亦可改用烘乾的牛蒡茶。專家建議在飲用牛蒡茶的時候不要吃辛辣的食物，不要熬夜，通常不會出現上火的現象。

4.牛蒡茶有助於輔助穩定降低高血壓，建議低血壓患者間歇飲用。

5.牛蒡茶市場上優劣殘次不齊，建議看沖泡出來的效果，一般好的牛蒡茶開水沖泡後有一股濃郁的人蔘或者咖啡的香味，茶色紅潤，味道甘醇，耐沖泡。反之，一般的牛蒡茶就相差甚遠,好的牛蒡茶見效快，喝完當天，一般會有口乾、腹脹、放屁、排便功能增強、肚餓等類似的好轉反應。而普通的則要差很多，而且很多達不到衛生、質量標準的牛蒡茶還會導致其他疾病。

6.每天5-8克，便祕者、減肥者可酌情增加。同時不與其它茶混飲和沖泡。

7.孕婦和幼兒爲特殊人羣，建議間歇飲用或不飲用。同時，泡發的茶片最後食掉最佳。

牛蒡茶的副作用只有以上提到的這些，其實也算不上是什麼副作用的，只要大家在飲用牛蒡茶的時候稍作注意是完全可以避免的，所以大家完全不必擔心.

牛蒡根泡水喝有什麼副作用 牛蒡根泡水一次放多少

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牛蒡根泡水喝有什麼副作用

正確對症飲用並無什麼副作用。

牛蒡根是一種是野生植物牛蒡的乾燥根，其味苦，性寒，含有氨基酸、蛋白質、脂肪、澱粉、粗纖維、牛蒡甙、菊糖等營養成分，泡水飲用可以起到清熱解毒、通便減肥、利尿消腫等作用，但不宜用量過大，否則會加重體寒，導致健康不適；另外對於經期女性、尿多人羣、腹瀉人羣、脾胃虛寒的患者都是不宜飲用牛蒡根茶的，以免加重身體不適。

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牛蒡根泡水一次放多少

6克左右。

在中醫的角度上來說，牛蒡根的用量在6-15克，但是日常泡水的話是不需要放入過量的牛蒡根，建議在6克及以下最爲合適，也就是每次泡水在3-5片左右，因爲牛蒡具有苦寒的特性，適量飲用牛蒡茶會增加身體中的寒氣，降低燥熱之氣，不宜過多，以免引起不適，尤其是脾胃虛寒人羣需要謹慎飲用，以免出現消化不良等症狀；有時根據自身需求也可以增減用量。

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牛蒡根一天喝幾杯最好

2-3杯。

牛蒡根泡水喝不宜代茶或水飲用，因爲這樣服用量較大，容易增加體內寒氣，引起手心冒冷汗、手腳冰涼、腹瀉等寒氣過盛的情況，建議泡水時一天喝2-3杯即可，另外牛蒡根是可以反覆重泡的，放入適量的牛蒡根，續泡至水顏色淺淡爲止。

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牛蒡根不能和什麼一起泡水

暫無禁忌搭配。

在中藥材書籍上並無記載牛蒡根與什麼材料相剋，目前也並沒有相關案例或資料報道，牛蒡根和其他材料搭配泡飲出現健康問題，因此將牛蒡根與一些常見的紅棗、桂圓、枸杞等搭配泡飲是沒問題的，可放心飲用，但要注意不能喝冷的、過夜的、變質的牛蒡根水，以免對健康造成危害。