女性喝普洱茶的十大好處

女人喝普洱茶的好處：

1. 提神醒腦：普洱茶中的咖啡因和茶多酚能夠興奮神經中樞，有提神醒腦的作用。

2. 養護胃腸：適量飲用普洱茶，能夠形成保護膜，有利於胃部的養護和保護。

3. 減肥瘦身：普洱茶中的脂肪含量較低，能夠促進腸胃蠕動，達到減肥瘦身的效果。

4. 預防疾病：女性飲用普洱茶還可預防心血管疾病、腦血管疾病等。但需要注意控制飲用量。

1. 改善睡眠質量：普洱茶含有多種鎮定劑，具有緩解焦慮和幫助入睡的作用。

2. 促進脂肪代謝：普洱茶中的多種生物活性物質可以分解脂肪，有助於促進身體的脂肪代謝。

3. 幫助消化：普洱茶中的茶多酚等成分有助於促進胃腸蠕動，改善胃腸道功能。

4. 保護心臟：普洱茶中的多種生物活性物質可以抑制血液中的脂肪氧化，保護心臟健康。

5. 防治高血壓：普洱茶中的多種成分可以抑制血液中的膽固醇，降低血壓。

6. 預防癌症：普洱茶中的茶多酚類化合物具有很好的抗氧化作用，可以減少體內自由基對細胞造成的傷害，預防癌症的發生。

7. 增強免疫力：普洱茶中的活性物質可以提高人體的免疫力，預防感染和疾病。

8. 緩解壓力：普洱茶中的多種成分可以減輕情緒焦慮和壓力，緩解身心疲勞。

9. 補充營養：普洱茶中的微量元素和多種維生素可以爲女性提供必要的營養，增強身體的抵抗力。

10. 美容養顏：普洱茶中的茶多酚類化合物可以抑制黑色素的生成，減少色斑的出現，同時還有美容養顏的功效。

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女人喝普洱茶的好處 女人喝普洱茶的好處簡單介紹

1、深層排毒，恢復肌膚健康：普洱茶生津止渴，消暑，解毒，通便。有便祕困擾，大可藉助普洱茶，夠調節腸胃，恢復正常功能。徹底解決因便祕引起的痘痘以及口臭問題。

2、擺脫膚色暗沉，肌膚紅潤有光澤：普洱茶可以降低血脂含量，使血管舒張，從而加速血液循環，解決因氣血不暢引起的膚色暗沉以及各種惱人的斑點，讓肌膚紅潤有光澤。

3、抗衰老：普洱茶採用大葉茶製造，雲南的普洱茶樹種含兒茶素總量高於其他茶葉品種，豐富的茶多酚幫助肌膚抵抗衰老。也就是說普洱茶具有抗衰老的美容美容作用功效。普洱茶在加工過程中，大分子多糖類物質轉化成了大量新的可溶性單糖和寡糖，維生素C成倍增加，這些物質起到了養生健體、延年益壽的功效。

4、纖體緊膚：法國巴黎聖東尼醫學院臨牀教學主任埃米爾·卡羅比醫生用雲南普洱茶作臨牀試驗證明：“雲南普洱茶對減少脂類化合物、膽固醇含量有良好效果”因此，堅持飲用普洱茶，可以達到減肥、降脂、降壓的療效。

女性喝普洱茶的好處和禁忌

女性喝普洱茶的好處和禁忌

　　女性喝普洱茶的好處和禁忌，我們都知道，健康是個人幸福的前提，所以就需要在很多的方面上多加的注意，一些生活習慣和飲食習慣，特別是那些比較特殊的人員。以下分享女性喝普洱茶的好處和禁忌？

　　女性喝普洱茶的好處和禁忌1

　　 一、好處：

　　1、 養胃護胃：普洱茶黏稠醇厚，適當飲用可以對胃腸道產生有益保護層，從而起到養胃、護胃的作用。

　　2、 解毒通便：普洱茶可以幫助腸胃消化，在一定程度上可以提高腸胃的蠕動速度，讓腸道內積存的宿便可以隨着腸道蠕動儘快被排出去，從而不僅可以起到潤腸通便的作用，還可以防止宿便在體內長時間滯留引起皮膚暗黃、起痘痘、口臭等現象。

　　3、 改善皮膚狀態：普洱茶含有的兒茶素，具有很強的抗氧化性，可以消除女性體內的自由基，對延緩皮膚衰老有很好的作用。

　　 二、禁忌：

　　1、 不可喝隔夜茶：隔夜茶營養流失嚴重，並且有可能已經變質，飲用後容易傷害身體。

　　2、 不可冷飲：喝涼的普洱茶有可能造成腹瀉、腹脹等現象。

　　3、 中焦虛寒者不可飲用：普洱茶有一定的寒性，這個類型的人喝了之後，有可能傷及脾胃。

　　女性喝普洱茶的好處和禁忌2

　　普洱茶是一種比較好的養生茶，這款茶中含有豐富的微量元素，如果長期喝普洱茶，不僅可以給我們人體補充一些所需要的有機物，而且還能夠提高我們的免疫系統。多喝此茶有助於消化和吸收，普洱茶是非常適合女人飲用的。

　　普洱茶是一種後發酵型的茶，所以它裏面所含的茶鹼、茶多酚在長期的發酵過程中被分化掉了，所以這款茶是品性溫和，一般不會對人體產生刺激，不僅可以促進新陳代謝，還能夠加速身體內脂肪、毒素的消解和轉化。

　　對於有肥胖、三脂高等問題的人來說，長期喝普洱茶都能夠起到很好的'緩解作用，可以排毒、養胃以及美容養顏。

　　但是如果長期喝這款茶，也應該注意一些禁忌。

　　一、在女性的生理期間，一般不宜喝普洱茶，在經期，會消耗掉不少鐵質，這個時候女性朋友應該多補充含鐵質豐富的蔬菜水果。如果這時喝茶，會妨礙我們的腸粘膜對鐵質的吸收，大大減低鐵質的吸收程度。

　　二、在懷孕期不宜喝普洱茶，喝茶會增加孕婦的尿量，增加心跳次數，加重孕婦的心臟和腎臟的負荷，更可能會導致妊娠中毒症，所以一般不建議孕婦喝茶。

　　以上就是關於女性長期喝普洱茶好嗎問題的回答，希望能夠解決女性朋友們的疑問。在平時，我們可以適當的喝一些普洱茶，這樣有利於養顏美容，可以促進我們體內毒素的排出，但是要注意的是，一般在經期和孕期是不適合喝茶的。

　　女性喝普洱茶的好處和禁忌3

　　 普洱茶的功效

　　 1、養胃護胃

　　普洱茶進入人體腸胃後，能夠在胃的表層形成一層保護膜，起到養胃護胃的作用。常喝酒人士通常胃寒，喝普洱茶可以暖胃。同時茶葉中的茶多酚類、維生素、果膠等活性成分，能夠生津止渴，解毒通便。長期喝普洱茶，可以調節腸胃，改善便祕。

　　 2、減肥美容

　　普洱茶減肥的作用就要體現在，能夠降低人體的甘油三酯與膽固醇。另外普洱茶能調節新陳代謝，促進血液循環，常喝可以改善膚色暗沉，解決痘痘等肌膚問題，具有很好的美容效果。

　　 3、降壓降脂

　　常喝普洱茶可以舒張血管，降低血壓，減慢心率和腦補血流量。同時，茶葉中含有茶多酚和維生素等成分，能夠有效預防和治療高血壓。

　　 4、防癌抗癌

　　科學家研究發現，日常生活中有喝茶習慣的人，患癌症的概率相對較。因爲茶葉中的維生素C和維生素E能阻斷致癌物亞硝胺的合成，從而起到防癌作用。而普洱茶含有多種豐富的抗癌維生素和極爲重要的抗癌微量元素，殺滅癌細胞的作用最爲強烈。

　　 5、抵抗衰老

　　普洱茶的喉韻在品飲的整個過程中都能感知，這種感覺也是因人而異，就是喉部對茶香以及生津所產生的後續體驗，如果齒頰間感到餘香有韻，若有似無，未雨潤生，口腔愉悅，身心愉悅的話，對普洱茶也算登堂入室了。

　　茶葉中兒茶素類化含物具有抗衰老的作用，多酚類化合物能防止過度氧化，達到延緩衰老的目的。而且普洱茶中該含量相對高於其它樹種。

　　 6、健牙護齒

　　普洱茶原料曬青綠毛茶葉中，兒茶素能顯著的抑制霍亂弧菌、大腸桿菌、結腸彎曲菌、空腸彎曲菌、沙門氏菌和金葡萄球菌等致病菌，對結腸彎曲菌和空腸彎曲菌具有殺滅作用。因此普洱茶能去除口腔異味，保護牙齒。

　　 7、防輻射

　　有研究表明，飲用普洱茶可以降低輻射給人體帶來的傷害。普洱茶富含茶多酚，茶多酚不但可以清除輻射間接作用產生的自由基，防止自由基鏈的形成，還可以清除自由基鏈中產生的自由基，起到斷鏈作用。

　　 8、醒酒解煙毒

　　酒中的主要成分是乙醇，而茶葉中的茶多酚能能與乙醇相互抵消，達到醒酒的效果。同時，吸菸者可以喝普洱茶來降低吸菸的危害，因爲普洱茶能顯著降低煙毒尼古丁濃度，且時間越長效果越顯著，對緩解煙毒危害有直接效果。

　　 9、利尿

　　尿頻尿急的人可以通過喝普洱茶來改善，臨牀研究表明，普洱茶中的茶鹼和咖啡鹼等物質，具有很好的利尿效果。

　　 10、抗疲勞

　　普洱茶的抗疲勞作用主要表現在，茶褐素、茶多糖以及茶蛋白等組成的複合體具有抗疲勞作用，同時咖啡鹼也能有效緩解人體疲勞。

　　 喝茶禁忌

　　 一忌喝冷茶

　　老人常說三樣東西最傷身：“薄酒、冷茶、老女人。 ”可見喝冷茶對身體不好。冷茶對身體有滯寒，聚痰的副作用，特別是對於體寒的女性來說，更不宜喝冷茶。

　　泡好茶後及時喝完，如果喝不完應倒掉，不可放冰箱和隔夜後再喝。

　　 二忌空腹喝茶

　　空腹喝茶會稀釋胃液，降低消化功能，還會引起“茶醉”，表現爲心慌、頭暈、頭痛、乏力、站立不穩等。另外，空腹喝茶會加重飢餓感，嚴重者可致低血糖性休克空腹喝茶。空腹喝茶等於“引狼入室”，我國自古就有“不喝空心茶”之說。空腹或早上起牀後，應先喝一杯白開水，再吃一些點心，然後再喝茶。

　　 三忌飯前喝茶

　　飯前喝茶約等於空腹喝茶。飯前喝茶會沖淡唾液，使飲食無味，還能暫時使消化器官吸收蛋白質的功能下降。空腹喝茶對胃腸有直接的刺激，會使消化液被沖淡、稀釋，影響消化，並且容易導致茶醉的現象。

　　先吃些點心或開胃菜，再喝茶，或者吃飯的期間喝茶。

　　 四忌飯後馬上喝茶

　　飯後不宜馬上飲茶。飯後立即飲茶，會沖淡胃液，影響食物消化，同時茶中的單寧酸能使食物中的凝固物質，給胃增加負擔，並影響蛋白質的吸收。

　　最好是在飯後一小時後喝茶，可促進消化，消除油膩。

　　 五忌喝燙茶

　　太燙的茶水對人的咽喉、食道和胃刺激較強。如果長期喝太燙的茶水，可能引起這些器官的病變。據國外研究顯示，經常喝溫度超過62℃茶的人，胃壁較容易受損，易出現胃病的病症。

　　茶泡好後，稍等片刻，待茶水溫度冷卻至60℃再慢慢飲用。

　　 六忌喝濃茶

　　古人云“淡茶溫飲最養人”。濃茶含有較多咖啡因，茶鹼多，刺激強，易引起頭痛，失眠。同時還可以引起心跳過快，對患有心動過速、早搏和房顫的冠心病患者不利。特別是婦女在經期、孕期、產期、哺乳期內更加不宜喝濃茶。

　　茶和水的比例要適度，不宜放太多茶葉和太少水。

　　 七忌沖泡次數過多

　　據有關試驗測定，頭開茶湯可含水浸出物總量的50%，二開茶湯含水浸出物總量的30%，三開茶湯則爲10%，四開茶湯卻只有1-3%，再多次沖泡就會使茶葉中的某些有害成分也被浸出，因爲茶中的微量有害元素往往是在最後泡出。

　　一般茶葉在沖泡3-4次後就基本上沒有什麼茶汁了，所以最多泡四次。

普洱適合女生喝嗎？普洱對女生的好處 普洱的食用禁忌

女生適合喝普洱茶嗎

普洱茶非常適合女生喝。

普洱茶的性質溫和，並且富含豐富的微量元素、氨基酸、以及礦物質等營養物質，具有一定的養生保健的作用，對於女性來說也非常的有好處，並且空腹飲用，或是飯後一小時飲用最佳。

女性喝普洱茶有哪些好處

普洱茶是一種非常適合女性飲用的茶，對女性的健康有着諸多好處，大家快來了解一下吧。

1、普洱茶的性質溫和，非常適合女性飲用，有養胃暖胃的作用。

2、普洱茶還能減肥減脂，普洱茶中的微量元素有分解脂肪的作用，非常適合有小肚子和想要減肥的女性飲用。

3、普洱茶還能抗衰老、美容養顏，茶葉中含有的維生素、茶素等元素有抗氧化、美容的作用。

4、普洱茶還有降血脂、降血壓、降膽固醇的作用，是一種健康飲品。

女生喝普洱茶有哪些注意事項

1、普洱茶有生茶和熟茶兩種類型，生茶性寒涼不太適合女性飲用，所以在選擇普洱茶時，女性要選擇熟茶來喝。

2、雖然普洱茶的性質溫和，但是在女性生理期間還是不適合飲茶的。

3、孕婦、更年期婦女以及哺乳期的女性，都不適合飲用普洱茶。

女人喝陳皮普洱茶的好處是什麼？

喝普洱茶的好處：

1、暖胃、減肥

2、降脂、防止動脈硬化

3、防止冠心病

4、降血壓、抗衰老

5、抗癌、降血糖尤爲突出。

擴展資料：

喝普洱茶的注意事項

1、普洱茶禁忌宜長飲，不宜間斷飲普洱茶要細水常流，不可間斷，否則，難以起到健康養生的效果。古代名醫華佗《食論》中提出了“苦茗久食，益思意”論點。

2、普洱茶宜溫飲，不宜燙飲、冷飲“淡茶溫飲保年歲”，飲普洱茶的溫度以25~50度，不超過60度爲宜。經常飲用冷普洱茶對人特別是本身脾胃不佳者的口腔、咽喉、腸胃會產生副作用，因而提倡溫熱飲，以利於養生。

參考資料來源：百度百科—陳皮普洱茶

參考資料來源：人民網—普洱+陳皮更消食這5種茶保健效果翻倍

女性長期喝普洱茶有什麼好處

女性長期喝普洱茶的好處有：

增強免疫力：普洱茶可以增強女性的免疫力，讓女性抵抗病毒的能力更強。

保護心臟：普洱茶中含有的多酚類化合物，可以有效保護女性的心臟，減少心血管疾病的發生。

增加營養：普洱茶中的維生素、礦物質和酸類物質，能夠有效補充女性體內的營養，讓身體更加健康。

抗衰老：普洱茶中含有的多酚類物質，有助於延緩衰老，讓女性肌膚更加緊緻光滑。

調節內分泌：普洱茶可以有效調節女性的內分泌，維持女性健康的生理狀態。

普洱茶是中國雲南省出產的一種陳年茶。色澤深棕色，香氣濃郁。口感醇厚甘甜，帶着一絲絲的泥土味。普洱茶以其健康益處而聞名，如幫助消化和減肥，降低膽固醇，改善血液循環。它還被認爲具有抗衰老和抗炎的特性。

普洱茶女人喝了有什麼好處哪？求大神幫助

阿曼普洱茶：女性喝普洱茶的好處

很多女生不知道喝茶對自己的身體有什麼好處吧，跟着阿曼往下看吧！

阿曼普洱茶

1消暑散熱

消暑散熱，適當飲用未經渥堆發酵的生普洱茶，能夠起到緩解暑熱感的作用；潤腸通便，對於經常便祕的人來講，普洱茶可以對腸胃起到刺激效果，促進排便；生津止渴，將普洱茶的茶湯含在口中，能刺激唾液腺分泌出更多的唾液滋潤口腔。

女性喝普洱茶有消暑散熱的好處，適當飲用未經渥堆發酵的生普洱茶，能夠幫助人體清除體內的燥熱氣息，起到緩解暑熱感的作用，讓人能夠感到一絲清涼舒暢

2潤腸通便

女性喝普洱茶有潤腸通便的好處，對於經常便祕的人來講，適當飲用普洱茶，可以對腸胃起到刺激效果，促使腸胃排出體內宿便，同時帶出體內的垃圾毒素，讓人感到身心舒暢。

3生津止渴

女性喝普洱茶有生津止渴的好處，將普洱茶的茶湯含在口中，茶湯會在一定程度上刺激口腔中的唾液腺，以分泌出更多的唾液出來，起到滋潤口腔的作用，緩解口渴症狀。

阿曼普洱茶

1.普洱茶對於女性來的減肥降脂功效，還有通便利尿的作用，可以和一些花茶一起喝，這樣對於調節女人的內分祕是有好的，同時喝普洱茶還可以祛斑、養顏。

2.女人喝普洱茶有很好的保健作用，普洱茶對於女人來說有一種自我的作用，可以提升氣質。

3.一般女性都是胃寒的，吃普洱茶可以起到暖胃的作用，同時也可以去脂，降壓等作用，只要你能堅持別普洱茶，就有很好的清腸胃的作用，

4.普洱茶有一種清香，也有醒酒的作用，可以消食化痰，有很好的清胃生津的作用，同時也可以治療細菌性痢疾。普洱茶還有很好的解油膩的作用，可以幫助人體消化，可以止渴、醒脾也可以解酒。

5.女人常喝普洱茶的確是可以提高自己的品味，同時普洱茶對女人的女處雖然是很多，可是在生理期內最好就不要喝普洱茶了。

阿曼普洱茶

瞭解普洱茶純乾貨知識

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女生喝普洱茶的好處？

1、降脂減肥

普洱茶與脂肪的代謝關係密切，普洱茶經過獨特的發酵過程生成了新的化學物質，其中有的含有脂肪分解酵素的脂肪酶，能對脂肪產生分解作用，因而普洱茶有減肥的效果。

2.健齒護齒

普洱茶中含有許多生理活性成分，具有殺菌消毒的作用，因此能去除口腔異味，保護牙齒。

3.護胃、養胃

在適宜的濃度下，飲用平和的普洱茶對腸胃不產生刺激作用，粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶進入人體腸胃形成的膜附着胃的表層，對胃產生有益的保護層，長期的飲用普洱茶後可以起到護胃、養胃的作用。這是國內外崇尚飲用普洱茶的消費者稱謂普洱茶爲“美容茶

”、“益壽茶”的主要原因。

4.抗衰老

經研究證明，人體中脂質過氧化過程是人體衰老的機制之一。普洱茶中含有的維生素C、維生素E、茶多酚、氨基酸和微量元素等具有抗氧化作用，延緩衰老過程，因此普洱茶被稱爲“益壽茶”。

5.　防輻射

據廣東中山大學何國藩等用普洱茶進行的研究結果表明，飲用2%普洱茶可以解除用鈷60輻射引起的傷害。

6.　美容

普洱茶能調節新陳代謝，促進血液循環，調節人體，自然平衡體內機能，因而有美容的效果，在海外被稱爲“美容茶”。

這些功效都是針對女性的，另外還可以預防心腦血管疾病等

女性堅持飲用普洱茶美容護膚效果好

　　喝茶是人們的一種生活習慣，中國是產茶的一大國家，種類多，而且可以選擇性也多。人們在選擇的時候注意自己的體質，選擇適合自己的。普洱茶大家都喝過，那麼女性堅持飲用有哪些好處呢?

　　 1.深層排毒

　　普洱茶可以生津止渴，消暑，解毒，通便。特別適合有便祕困擾的MM，藉助普洱茶，能夠調節腸胃，恢復正常功能。徹底解決因便祕引起的痘痘以及“淑女殺手”的口臭問題。深層排毒養顏，具有解毒通便的作用和效果哦，而且還可以有調理腸胃的功效呢，對於便祕啊有痘痘等問題有很好的緩解功效。

　　 2.擺脫膚色暗沉

　　普洱茶最大的一個功效就是可以降低血脂含量，使血管舒張，從而加速血液循環，解決因氣血不暢引起的膚色暗沉以及各種惱人的斑點。很多的女性都會有皮膚暗黃的情況，這個和內分泌有關係，想要擺脫這樣的皮膚問題，不妨經常飲用普洱茶吧，具有促進血液循環改善暗黃的作用。

　　 3.纖體緊膚

　　法國巴黎聖東尼醫學院臨牀教學主任埃米爾·卡羅比醫生用雲南普洱茶作臨牀試驗證明：“雲南普洱茶對減少脂類化合物、膽固醇含量有良好效果”因此，堅持飲用普洱茶，可以達到減肥、降脂、降壓的療效。

　　上面介紹了相關的普洱茶對於女性的好處，不知道大家對這些小常識是否有所瞭解了呢，其實適當的飲用普洱茶對於保持健康是有好處的哦，而且還可以促進代謝，具有排毒養顏緊緻肌膚的作用。

經常喝普洱茶的話，對人的身體有什麼益處？

普洱茶有暖胃、減肥、降脂、防止動脈硬化、防止冠心病、降血壓、抗衰老、降血糖、抑菌消炎、減輕煙毒、減輕重金屬毒、抗輻射、防齲齒、明目、助消化、抗毒、預防便祕、解酒等20多項功效,而其中暖胃、減肥、降脂、防止動脈硬化、防止冠心病、降血壓、抗衰老、降血糖的功效尤爲突出。

女性長期喝普洱茶對身體的好處

1、深層排毒，恢復肌膚健康：普洱茶生津止渴，消暑，解毒，通便。有便祕困擾，大可藉助普洱茶，夠調節腸胃，恢復正常功能。徹底解決因便祕引起的痘痘以及口臭問題。

2、擺脫膚色暗沉，肌膚紅潤有光澤：普洱茶最大的一個功效就是可以降低血脂含量，使血管舒張，從而加速血液循環，解決因氣血不暢引起的膚色暗沉以及各種惱人的斑點，讓肌膚紅潤有光澤。

3、抗衰老：普洱茶採用大葉茶製造，雲南的普洱茶樹種含兒茶素總量高於其他茶葉品種，豐富的茶多酚幫助肌膚抵抗衰老。也就是說普洱茶具有抗衰老的美容美容作用功效。普洱茶在加工過程中，大分子多糖類物質轉化成了大量新的可溶性單糖和寡糖，維生素C成倍增加，這些物質起到了養生健體、延年益壽的功效。

4、纖體緊膚：法國巴黎聖東尼醫學院臨牀教學主任埃米爾·卡羅比醫生用雲南普洱茶作臨牀試驗證明：“雲南普洱茶對減少脂類化合物、膽固醇含量有良好效果”因此，堅持飲用普洱茶，可以達到減肥、降脂、降壓的療效。

女性喝普洱茶的好處是?

1、降脂、減肥、降壓、抗動脈硬化。

長期飲用普洱茶能使膽固醇及甘油脂減少，所以長期飲用普洱茶有治療肥胖症的功用。飲用普洱茶能引起人的血管舒張、血壓下降、心率減慢和腦部血流量減少等生理效應，所以對高血壓和腦動脈硬化患者有良好治療作用。

2、防癌、抗癌

專家用細胞培養及電子工業顯微鏡方法，對普洱茶的抗癌作用進行了十多年的研究，發現普洱茶殺癌細胞的作用最爲強烈，甚至常人喝茶百分之一的濃度即有明顯作用。

3、養胃、護胃

在適宜的濃度下，飲用平和的普洱茶對腸胃不產生刺激作用，粘稠，甘滑、醇厚的普洱茶進入人體腸胃形成的膜附着於胃的表層，對胃產生有益的保護層，長期飲用普洱茶可起到養胃、護胃作用。

擴展資料：

喝普洱茶禁忌

1、不宜空腹喝濃普洱茶，宜人擇時而飲常言道，“空腹茶心慌，晚茶難入睡”。空腹飲茶會沖淡胃酸，抑制胃液分泌，妨礙消化，甚至會引起心悸、頭疼、胃部不適、眼花、心煩等“醉茶”現象，並影響蛋白質的吸收。

2、普洱茶隨泡隨飲，忌飲隔夜普洱茶普洱茶經過久泡後，茶中會有重金屬等有害物質析出，茶多酚大量氧化，使茶色變渾，降低了保健效果。另外，保溫杯泡的普洱茶均不宜常飲，隔夜普洱茶則更不應飲用。

3、剛做出的普洱茶不宜喝從營養學角度來講，剛做出的新普洱茶沒有經過一段時間的放置，營養物質還沒有氧化，一些胃酸缺乏和有慢性胃潰瘍的老年患者長時間喝有可能產生不良反應。

參考資料來源：人民網-普洱茶有哪些功效與禁忌 如何正確飲用普洱茶

參考資料來源：人民網-降脂減肥抗癌 瞭解普洱茶的功效與作用