胃疼怎麼快速緩解360

西安交通大學第二附屬醫院。通常採取多喝熱水、腹部按摩熱敷、服用藥物等措施進行緩解，若伴有其他不適症狀或者胃疼遲遲沒有緩解應立即就醫，做相應的檢查明確病因，進行鍼對性的治療。多喝熱水：若是着涼導致的胃疼可以多喝熱水，配合腹部熱敷進行緩解，同時避免進食生冷寒涼的食物，以免症狀加重。腹部按摩熱敷：進食後消化不良或腹部着涼導致的胃部疼痛，可以用熱水袋敷在腹部或者腰部，並進行腹部按摩，正確的按摩方法是掌心貼於上腹部，順時針方向按摩腹部，力道適當有一定的節律性，按摩5到10分鐘左右可緩解症狀。

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胃痛該怎麼緩解？

胃痛如何緩解

1.多喝熱水

當出現胃痛症狀時，可以選擇適當喝一些熱水，以此來幫助稀釋胃酸，緩解胃痛，同時還可加上腹部的局部熱敷，保暖腹部，效果會更佳。

2.按摩腹部

對於因腹部受涼所致的胃痛症狀，可以通過對腹部的按摩來幫助鬆弛胃腸道平滑肌，從而改善胃痛症狀，此外，還可對患者的內關穴進行按摩，以此來幫助緩解症狀。

3.藥物

胃痛患者須按照專業醫師的指導來服用針對性的藥物，包括奧美拉唑、雷貝拉唑、鋁碳酸鎂片等，從而幫助有效改善症狀。

4.飲食改善

胃痛患者的飲食要注意改善，可以進食一些清淡溫熱的粥等，以此來溫暖胃部，減輕胃部負擔，緩解疼痛症狀，同時要嚴禁辛辣刺激性、生冷等食物的攝入。

5.飽腹

肚子太餓也是引起胃痛的常見因素之一，對於這類患者，就須及時攝入食物，可以選擇吃一些餅乾、麪包等飽腹感較強的食物，從而幫助改善症狀，不過須注意遠離牛奶及質地較硬的食物。

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胃痛怎麼緩解最快方法？

胃痛緩解方法:1、放鬆腹部

放鬆腹部有利於緩解胃痛，胃痛的時候，儘量鬆開皮帶或者解開釦子，保障胃氣流通順暢，讓腹部舒服一點。另外，胃痛患者可以通過喝一些熱水或熱粥、熱湯、熱牛奶等溫食來緩解胃部疼痛的症狀。

2、按壓穴位

按壓穴位可以緩解胃痛的症狀，具體方法爲用拇指揉按位於手腕正中的內關穴位，用大拇指按壓，按壓十分鐘左右，可以有效的緩解胃痛症狀。內關穴在距離手腕三個指頭的位置。另外按壓足三裏穴位也可以緩解胃痛的症狀，該穴位在腿部膝蓋位置下方，距離膝蓋四個指頭的位置。



3、藥物治療

藥物治療治療是治療胃痛最簡單直接的方法，臨牀上常用於緩解胃痛藥物有黏膜保護劑以及PPI抑制劑，黏膜保護劑比如達喜鋁碳酸鎂片，可以減少胃酸和膽汁對胃部的刺激，進而起到緩解胃痛的作用；PPI抑制劑包括奧美拉唑等，這類藥物能夠降低胃酸的PH值，從而減少胃酸對黏膜的刺激，可以明顯減輕胃痛的症狀。

4、進食

胃痛常是因爲飢餓產生的，這時可以食用一些軟質食物，比如麪包、餅乾等，但不要喝牛奶，也不要吃硬的東西。平時可備些蘇打餅乾，小零食等；多吃點枸杞、菠菜雞蛋湯、銀耳等養胃的食物。

5、保暖

胃寒的人常是因受了冷的食物的刺激而發作的，會有胃痛的症狀，這時喝點熱水，或是用熱水袋敷一會兒胃部，緩解效果會比較明顯；同時避免再進食刺激性的食物。

胃痛怎麼快速止痛

胃痛怎麼快速止痛

　　胃痛怎麼快速止痛，在生活中胃部疾病的種類非常多，在胃部疾病發展過程中很多人會伴隨着胃部疼痛症狀。長時間的胃病折磨導致胃痛現象明顯，還需儘早治療，下面來看看胃痛怎麼快速止痛。

　　胃痛怎麼快速止痛1

　　 1、喝熱水

　　胃寒的人常常是因爲受了冷的食物的刺激而發作的，這個時候多喝點熱水，把胃暖起來，喝熱水還能排出胃裏的氣體，起到快速緩解胃痛胃脹的功效。

　　 2、喝熱白粥

　　胃痛常常是因爲飢餓產生的，這個時候如果熱呼呼的白粥，喝一點，是很管用的，但不要喝牛奶，也不要吃硬的東西。

　　 3、熱敷腹部

　　用熱水袋敷或熱毛巾熱敷胃部，也能快速化解胃痛，效果也是比較明顯的。

　　 4、放鬆腹部

　　胃痛的時候，最好是可以找個地方平躺着，然後輕輕按摩腹部，這樣可以保障胃氣流通順暢，讓腹部舒服一點。

　　 養胃最好的方法

　　1、養成良好的生活習慣：少吃多餐，飯只吃七份飽。早上要吃好，中午要吃飽，晚上要吃少。忌暴飲暴食。

　　2、改變飲食習慣：按時就餐，坐着吃飯，不要站立或蹲着吃飯。戒吃辛辣、油炸、煙燻食物如燒烤等，不吃過酸、過冷等刺激強烈的食物，不飲酒，少飲濃茶、咖啡等。多吃素菜和粗纖維食品如芹菜、香菇等。

　　3、積極食療和按摩保健：羊肉、狗肉等溫熱食物均有養胃效果，適合胃寒病症；大蒜消毒殺菌可以幫助消除炎症，建議多吃；另外枸杞、銀耳、紅棗、核桃都可以零食或入菜。飯後、睡前可以搓熱雙手以肚臍爲中心順時針環摩64圈，完畢搓熱雙手按摩小腹。

　　有句俗話說“胃病三分治七分養”，快速止胃痛只是一個治標不治本的方法，想要更好地防止胃痛的發生，最好的方法就是好好養胃。在養胃的時候，除了要養成良好的生活和飲食習慣外，心情也是很重要的一個因素的，尤其是上班族，要避免緊張焦慮的情緒。

　　胃痛怎麼快速止痛2

　　 一、熱水袋敷胃部

　　在生活中如果因爲受寒涼侵襲而導致胃疼情況出現，可以準備一個熱水袋。敷在胃部疼痛的地方，就能讓血液循環的速度變得更快，能夠達到緩解胃疼的效果。沒有熱水袋，也可以用毛巾浸泡在熱水裏面擰乾水分熱敷，也能起到緩解效果。

　　 二、多喝一些熱水

　　在生活中想要緩解胃疼問題，多喝一些熱水也是非常重要的，熱水進入胃部就能夠把胃酸稀釋一些，這樣對胃部造成的刺激也能減少。但一次性一定不要喝很多，也不要喝太燙的水，最好能夠和體溫比較接近，這樣喝下去纔會更加舒服一些。

　　 三、做站立彎腰動作

　　在生活中出現胃疼問題以後就應該立刻做站立彎腰動作，把兩個腳分開和肩部一樣寬，雙手放在膝蓋上面，身體需要微微的向前面彎曲。然後深呼吸，吐氣的時候腹部的肌肉收縮，呈現凹陷的狀態。但是不要用力過猛，否則會覺得非常難受。這個姿勢保持五秒鐘左右，再把肺部裏面的氣體排出來，肌肉放鬆，這個動作需要重複進行四次到七次左右，能夠有效的緩解胃疼問題。

　　 四、進食溫胃食物

　　在生活彙總胃病發作之後胃部疼痛感明顯，可以通過正確的飲食調養身體，防止胃部疼痛感越發明顯。很多人胃痛症狀的出現主要和飲食不合理有關，進食了生冷、冰凍的食物可能就會刺激胃部，導致胃部疼痛感明顯，甚至導致胃部疾病復發。進食一些養護胃部的食物，對這種現象改善有利，在胃痛的時候可以適當進食小米、山藥等養胃的食物促進胃部健康，防止胃痛症狀嚴重。

　　 五、鬆開皮帶

　　在生活中有的朋友喜歡將皮帶系太緊或者是喜歡穿緊身的衣服，這樣一來有可能造成腹部血液循環不暢，時間久了就有可能出現胃痛、胃脹等不適現象。在這個時候，將皮帶鬆開或者是換上比較寬鬆的衣服，避免腹部遭受過大的.壓力，一段時間之後胃痛狀況就會得到緩解。

　　胃痛怎麼快速止痛3

　　第1種，當我們要選擇儘量寬鬆的褲子，不要勒得太緊，因爲穿寬鬆的衣服會比較舒服，可以保障胃部的空氣流通。

　　第2種，多喝熱水，不管是不是之前就有胃病，還是胃部着涼，喝熱水都可以起到很大的緩解作用，但是水也不要太熱或太涼，能接受的溫度最爲合適，一次不要喝太多，少量多次飲用效果最好。

　　第3種，胃痛的時候可以摸一下自己的肚子，不是有一些涼，如果有這種情況，那就代表胃部着涼了，可以使用溫毛巾或者熱水袋，放置於腹部，會感覺到一陣溫熱，胃痛也會有很好的緩解。

　　第4種，飲食方面一定不要吃自己難以消化的東西，辣或油膩的這種食物短期都不要吃了，米飯和雞蛋也是屬於難消化的一類，建議大家可以喝一點麪湯或者小米粥，促進消化。

　　第5種，可以採用傳統的穴位按摩的辦法，比如足三裏，或者內關穴，同時要注意頻率及次數的把握，手法可以略重一點。

　　以上這5點就是有效緩解胃痛的簡單辦法，一般應急的辦法感覺會很有效果，但是緩解不是最好的辦法，平時生活當中一定要多注意保養胃，注意護理，不要經常吃一些辛辣的，刺激性較強的食物，吃飯也要有規律，這樣才能保證自身有一個健康的身體。

　　胃痛怎麼快速止痛4

　　 一、吃點東西：

　　胃痛常常是因爲飢餓產生的，這個時候如果有軟質食物的話，吃一點，比如麪包、餅乾等是很管用的，也可以喝點水，特別是熱水。但不要喝牛奶，也不要吃硬的東西。平時可以買些蘇打餅乾放在辦公桌裏，以備不時之需。

　　 二、給點溫暖：

　　胃寒的人常常是因爲受了冷的食物的刺激而發作的，這個時候喝點熱水，或是用熱水袋敷一會兒胃部，效果也是比較明顯的

　　 三、做點遠動：

　　1、站立彎膝：雙腳分開與肩同寬站立，雙手輕放膝上，身體微向前彎。深吸一口氣，吐氣時緩慢收縮腹部肌肉，讓腹部肌肉呈凹陷狀，但不要勉強用力，否則會感到不舒服。保持該姿勢5～20秒，不要憋氣，然後順勢將肺部氣體排出，放鬆肌肉。重複4～7次。

　　2、伏地挺身：俯臥(趴在牀或地板上)，全身放鬆，前額觸碰地面，雙腿伸直，雙手彎曲與肩平放，手肘靠近身體，掌心向下。雙手支撐，擡起頭、，雙腿仍接觸地面，直到感覺胸腹完全展開。保持該姿勢約10秒鐘。重複做3～5次。

　　 四、做點按摩：

　　胃痛可以自己做下按摩，如揉內關穴、點按足三裏穴、揉按腹部等來進行暫時地緩解。