胃脹怎麼辦怎麼緩解

天津醫科大學總醫院。如何緩解胃脹：。1. 飲食調理：儘量以清淡爲主，適當多吃粗糧，促進腸胃蠕動，幫助消化緩解胃脹。2. 口服藥物：口服乳酸菌素片、多潘立酮片來緩解胃部脹氣，同時改善飲食習慣。3. 局部熱敷或按摩：對腹部進行熱敷或按摩來適當緩解。需配合服用健胃消食片、乾酵母片來促進治療。

小編還爲您整理了以下內容，可能對您也有幫助：

胃脹的難受緩解的方法？

當胃部脹氣比較多的時候，可以採取以下方法緩解：1、可以用熱毛巾熱敷腹部，也可以用手輕輕按摩肚子，由肚臍四周順時針按摩，這樣可以快速促進肚子內的氣體排出，可以緩解胃脹氣。2、可以嘗試做屈膝抱腿的動作，重複幾次，有時可以緩解胃腸道脹氣。3、胃脹氣時可以停止攝入食物，少喝一些粥類，以促進胃部排空，也可以緩解脹氣。4、適量的進行體育運動，能夠加快腸道蠕動，從而緩解胃部脹氣。除了以上方法，也可以在醫生指導下服用一些促進胃腸動力的藥物來進行治療。

胃脹氣怎麼辦？怎樣快速解決呢

一、適當的運動

如果出現了胃脹氣的症狀，那麼患者應該要適當的進行運動，每次覺得胃脹氣的時候，應該要站起來走動走動，並且舒展一下筋骨，這樣可以加快腸道的蠕動速度，幫助胃內的氣體儘快排出來。

二、腹部按摩

在胃脹氣的時候，通過正確的腹部按摩是可以緩解症狀的，腹部按摩可以促進腸道的蠕動幫助消化道內的氣體順利排出。一般來說，胃脹氣都是按照順時針的方向來做環形按摩，這樣可以達到最佳的效果。

三、多喝溫開水

胃部脹氣的患者，還應該要多喝一些溫開水，這樣可以促進腸道的消化，也能夠幫助通便，只要消化好了，大便通了，那麼就能夠達到很好的排氣效果，緩解胃部的不適。建議每天的飲水量保證在2000毫升左右，這樣可以滿足身體所需，也能夠預防和治療胃脹氣。

胃脹怎麼緩解

很多人都有過胃脹氣,胃脹氣之後特別不舒服,吃什麼都不對胃口。明明吃的不多,胃部還是經常的脹痛。那麼胃脹怎麼緩解呢?

能通氣,還能健脾和胃,養心安神。用水煮服或稀飯煮藕療效最好。

3、山楂

可順氣止痛、化食消積,適於氣裹食造成的胸腹脹滿疼痛,對於生氣導致的心動過速、心律不齊也有療效。

5、喝食醋

如果是因爲消化不掉而引起的脹氣,可以每天飲兩三次稀醋,適當的將食醋加入到水中喝下。

6、青菜

青菜裏面含有豐富的粗纖維和維生素,有效促進腸胃蠕動,幫助消化,有利於通便,預防便祕,消除腹部脹滿不適。

7、楊梅

楊梅能夠和胃消食,具有均衡五臟,洗滌腸胃的功效。尤其對於胃腸脹滿,當腹脹的時候就可以取幾顆泡水服用。

8、喝粥

9、多做胃部按摩

平時閒下來的時候,可以適當的對胃部進行按摩,可以緩解胃部脹氣。建議在飯後半小時進行,按照順時針的方向,在胃部進行揉摩,直到胃部感覺舒適,發熱爲止。

10、飯後多運動

飯後可以多走動、散散步,不僅能促進腸胃蠕動,也可以幫助消化,這樣對於緩解胃脹氣有很大的幫助。

胃脹氣怎麼緩解？

胃脹氣是生活中經常出現的現象，緩解胃脹氣的症狀建議從以下幾方面考慮：1、要從飲食上調整，多吃一些清淡、易消化的食物，包括蔬菜和水果，不吃生冷、產氣多的食物及飲品，如含糖量多的甜食、碳酸飲料等。2、做好胃區保暖，可以熱敷、輕柔按摩胃區，這些方法也能起到緩解胃脹氣的作用。3、可以適當的加強運動及體育鍛煉，這樣能夠促進胃腸蠕動、增加胃腸消化能力、緩解胃脹的症狀。4、如果經過以上這些方法胃脹氣都不緩解，可以服用一些促進胃腸蠕動的藥物，如嗎丁啉片、莫沙必利片等觀察治療。如果胃脹較重，建議去消化內科進一步診斷治療。