防秋燥祛溼氣喝花茶
秋燥易引發各種健康問題,雖不是大毛病,但是會大大影響人的日常生活,來點茶飲來潤燥吧。那麼,秋燥喝什麼花茶呢?今天就給大家案例防秋燥祛溼氣喝什麼花茶?一起來看看。
秋燥喝什麼花茶?
1、金銀花茶
金銀花有排毒清熱的功效,在秋季還很燥熱的時候,很容易引發內火,喝點金銀花茶還可以預防秋季感冒,降火去秋燥。對於哪些愛長痘痘和暗瘡的人,適當喝點金銀花茶有抑制作用。金銀花茶還有養顏的作用,它能激活你身體內細胞的酶,給肌膚輸送營養,美白皮膚。
2、茉莉花茶
茉莉花茶是經過特殊工藝製作而成的,它是由綠茶和茉莉鮮花窨制而成的茶葉品種,喝起來既有茉莉的清香,又有綠茶的清爽。秋天來一杯茉莉綠茶,可以趕走秋燥,瞬間去燥消暑,還可以提神醒腦呢。
3、菊花茶
秋燥帶來影響不小,皮膚乾燥,眼睛乾澀,上火等問題都處處影響着人們的日常。對於長期坐在電腦面前工作的白領,時常喝點菊花茶,既能消暑解燥,還能緩解眼睛乾澀不適的症狀。
菊花茶有消毒殺菌、清肝明目的功效,桌上常備一杯菊花茶,休閒時候喝一杯,緩解疲勞神清氣爽。如果嫌菊花茶口感不好,還可以搭配其它花茶、枸杞、茶葉等食用哦。
4、百合花茶
百合花茶是名貴的花茶品種,主產於中國和日本,在醫學上有較高的醫用價值,備受推崇。白喝花茶喝起來有點苦味,正是因爲苦,去火潤肺的功效更好呢。並且,白喝花茶中還含有人體所需的多種微量元素,像磷、鐵等。
5、玫瑰花茶
秋燥給人帶來的最大煩惱之一就是皮膚乾燥了,身上有很多的皮屑,還發癢,真的是太尷尬了。秋天喝點玫瑰花茶可以養顏、涼血,有效改善秋燥引起的皮膚乾燥等問題。並且玫瑰花還有消脂作用,想要減肥的妹妹不可錯過。
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