油性頭髮怎麼辦，平時要注意什麼呢

1、頭髮油膩的最好少吃帶油帶辣的食物

2、注意清潔頭皮

3、不要用過熱水溫洗髮

4、護髮素只宜塗在發乾上,不要抹在頭皮上

1.

頭髮油膩的最好少吃帶油帶辣的食物,儘量多吃一點水果和蔬菜,而且要比一般人多喝水,樣會有助減少皮脂腺分泌;辣會促進血液的迅速循環,所以吃辣的時候很容易身體發熱,然後出汗,頭皮也是如此,辣的“滿頭大汗”可不是開玩笑的。

2.

注意清潔頭皮,油性頭髮容易粘上灰塵等髒物,過多的油脂分泌也容易堵塞頭部皮膚的毛孔,產生頭癢頭屑。也就是說要經常洗頭,如果連頭髮都不喜歡洗,好幾天才清理一次,那麼你的大油頭,沒人救得了!

3.

不要用過熱水溫洗髮,以免刺激油脂分泌;水太燙,或者溫度比較高,會引發油脂的分泌,從而讓你頭髮變油。特別是現在天氣熱,洗完澡出來還是渾身汗,那是因爲溫度比較高,所以纔會有如此大汗!

4.

護髮素只宜塗在發乾上,不要抹在頭皮上,最好是用有收縮效能的,有助收縮頭皮毛孔和減少皮脂分泌。護髮素的使用姿勢一定要對,因爲護髮素的成分是含有硅油的,硅油抹在頭皮上的話會堵塞毛孔,影響新陳代謝。