4種方法來修復神經損傷
方法1:修復輕微神經損傷
1、要有耐心。只有一小部分受壓或離斷的神經會慢慢自我修復。受傷部位的神經組織死去,並未受損的神經末梢之間的神經組織必須再次建立聯繫,恢復功能。這個過程被稱爲再生。造成神經受壓的原因很多,包括身體姿勢不正確、受傷、關節炎、椎管狹窄和(或)肥胖。
2、服用非甾體抗炎藥或撲熱息痛。除非醫生另有指示,否則這些藥物只能用來短期治療急性疼痛,不超過1到2周。非甾體抗炎藥有助於減輕神經腫脹和炎症,撲熱息痛只能止痛。
確保這些藥物不會和你服用的其它藥物產生相互作用。比如說,如果你有服用薄血藥,就不可以再服用阿司匹林。
長期服用非甾體抗炎藥會引發胃炎和胃潰瘍。注意這些藥物的使用情況。
3、接受物理治療。如果神經是受壓而不是離斷,醫生通常建議進行物理治療來修復損傷,改善力量和活動能力。詢問醫生物理治療是否適合你。有些保險沒有涵蓋物理治療費用。如果你對費用有疑問,可以詢問保險公司。
受了急性損傷後,可能需要等好幾周或幾個月才能開始進行物理治療。神經需要時間恢復和再生。
如果在陸地上很難活動,試一試水中低負重訓練。耐力提高後,再嘗試一些力量和阻力訓練。
4、接受鍼灸。有些病人發現鍼灸能鎮靜神經,讓他們在神經修復期間繼續正常活動。生物反饋也有幫助。你可以通過生物反饋控制身體功能。連接到身體的電子傳感器會反饋關於身體的信息,幫助你專注和放鬆。
鍼灸或生物反饋的費用通常都不在保險範圍內。
方法2:修復中度神經損傷
1、進行肌電圖或神經傳導測試。這些檢查能找出神經損傷的位置和嚴重程度。醫生可能也會讓你接受核磁共振成像檢查。有些檢查可以由普通醫生進行,比如肌電圖。侵入性更高的檢查則需要由專科醫生或醫院進行,比如核磁共振成像檢查。
2、考慮通過注射來讓神經麻木。如果醫生確認神經損傷不會造成長期損害,你或許適合進行“神經根阻滯”,讓神經變得麻木,或注射類固醇來減輕炎症。神經根阻滯通常用於疼痛治療中,由經過訓練的麻醉師進行。類固醇則可以幫助你更快從神經損傷中恢復。
3、考慮做小手術。有些神經損傷是神經受壓造成的,通常小型門診手術就足以修復它們。適合做手術的情況包括有神經根病症狀,在覈磁共振成像檢查發現神經根受壓,神經痛持續超過6周,以及進行性肌無力。小手術有可能是通過關節鏡給受壓的神經減壓,或者將受損的神經末梢縫合在一起。
另一個小手術是釋放壓迫神經的壓力,有助於修復腕管綜合徵等慢性損傷引起的神經受壓。醫生會將神經分開或移到新的位置,給它們提供更多空間。
4、接受神經再訓練。你可能需要通過特殊的物理治療進行神經再訓練。訓練通常分爲“前期”和“後期”,主要是調教神經正常感應各種感覺。前期主要訓練神經感應各種不同的感覺,後期則調整神經感應各種感覺的靈敏度。
這類治療通常屬於門診物理治療。治療週期取決於神經損傷的嚴重程度,總之需要一段時間重新訓練身體正常活動。
方法3:修復嚴重神經損傷
1、就醫治療。如果你遭受急性損傷,四肢麻木或有麻刺感,立刻前往急診室。如果被尖銳的東西割傷,儘量在前往急診室途中止住血。不小心被刀或碎玻璃傷到神經是相當常見的情況。
如果你最近接觸過鉛、汞或其它有毒物質,一定要前往急診室。體內的毒素需要先排出來,才能開始修復神經。
2、考慮做手術重新連接或移植神經。如果神經完全離斷,可能需要重新連接或移植神經才能修復它們。要是手術成功,神經會開始以每個月約2.5釐米的速度生長和修復。神經移植需要取身體其它部位的神經纖維。手術後,切除了神經的供區可能會一直麻木。
3、重新訓練身體。神經損傷的康復治療通常分爲4個階段。修復過程包括促進神經細胞癒合,並重新調教它們發送正確的信號給大腦。你可能需要接受物理治療。專業的治療師會教你做遞增活動度運動,重新訓練身體,讓它適當癒合。
這個過程需要時間。神經不可能在一夜之間就成功修復,或許需要數週、數月或數年才恢復。情況嚴重的話,神經功能或許無法徹底恢復。醫生會根據病情判定你大概需要多久才能從損傷中康復。
方法4:瞭解神經損傷
1、識別神經損傷的症狀和疼痛。神經損傷有一些跡象和症狀。出現下面這些症狀,一定要去看醫生。手、腿、手指或腳趾痠麻刺痛。
失去肌肉控制。這會引起肌無力。如果你發現扣鈕釦、轉門把手等日常活動變得很困難,有可能是神經損傷的徵兆。
消化困難,可能伴隨着腹脹或飽脹感。你可能會吐出消化了一部分的食物,或者排泄困難。
周圍神經病變影響大腦接收神經傳遞的疼痛信號。這是很常見的疾病,症狀包括四肢疼痛或麻木。手腳可能有麻刺感或灼熱感,這些可能是神經損傷的早期徵兆。
2、如果你最近開始服用新的藥物,一定要諮詢藥劑師。有些藥物據知會導致某些患者神經受損,特別是治療癌症和人類免疫缺陷病毒的藥。
3、去看醫生。如果你患有某種可能引起神經損傷的疾病,像是糖尿病、癌症、酒精中毒或自體免疫疾病,一定要去看醫生。神經損傷應該被包括在這些疾病的治療方案中。
4、諮詢專科醫生。如果背部問題或疾病發展到引起手腳麻木或有麻刺感的程度,要緊急約見醫生。這些症狀表明神經受壓或損傷。某些情況下可能需要進行緊急手術。
5、向醫生諮詢藥物。詢問醫生是否可以使用三環抗抑鬱藥,或抗癲癇藥控制神經疼痛。這些藥物可以阻斷大腦的疼痛信號,幫助慢性神經痛病人控制疼痛。一定問清楚長期使用這些藥物可能出現的副作用。
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