酸的食物的介紹
養生保健3.29W
1、酸性食物有豬肉、牛肉、羊肉、魚肉、蛋類、大豆類、花生、大米、小麥、麪包、餅乾、甜品、冰淇淋、飲料、糖果、巧克力、白糖、油炸油煎食物等。
2、酸性食物是指食物進入人體後留在體內,分解形成氮、碳、硫、氯、鹽等,如富含蛋白質、脂肪和糖的食品。
3、在日常生活中,比如像精白米麪、魚肉蛋類等就屬於酸性食物,因爲精白米麪在加工中去掉了主要分佈在外層的絕大部分礦物元素,卻保留了內部的儲藏性蛋白質;而肉蛋等食物本身就富含蛋白質,所以在它們當中,硫、氯、磷等成酸性的元素相對較多,其本身也屬於酸性食物。
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豬肉皮上的藍色印章可以吃嗎
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30歲以上抗衰老方法
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西紅柿炒雞蛋隔夜還能不能吃,西紅柿炒雞蛋隔夜還可以吃嗎
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