風溼吃韭菜可以嗎
1、可以食用。韭菜中含有蛋白質、糖類、脂肪、多種維生素等營養物質,而風溼病是一組侵犯關節、骨骼、肌肉、血管及有關軟組織或結締組織爲主的疾病,吃韭菜對身體有好處,並不會加重風溼患者的病情,所以風溼患者是可以吃韭菜的。
2、韭菜價值。韭菜具有一定的藥性價值,韭菜中含有硫化物質,而硫化物質可起到降血脂的作用。另外,韭菜還能起到提神、健胃補腎、行氣理血、潤腸通便等作用,可以起到治療便祕、預防腸癌的效果。但是需要注意的是,風溼患者要多吃一些易消化的食物,而韭菜中含有豐富的粗纖維,是不宜消化吸收的,所以風溼患者一次不能大量的食用韭菜,最好每頓控制在100~200克。
3、溫馨提醒。風溼患者在平時的飲食上,需要避免大量食用高嘌呤的食物,例如海鮮、動物肝臟等。風溼患者可以以素食爲主,多吃些蔬菜水果,要注意膳食營養的全面性,也要注意少食肥肉、高動物脂肪、高膽固醇的食物,要少喝酒、咖啡、茶類等,要少吃甜食。因爲風溼是受涼引起的,所以食用熱性食物對關節有好處,而平時也需要注意保暖。
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