黑糖姜棗茶的功效
1、活血益氣
生薑有溫經散寒,驅寒作用;紅糖有益氣養血,健脾暖胃,驅風散寒,活血化淤的效果。二者結合有溫經散寒,健胃,化瘀的功效。特別適宜於虛寒體質的人羣使用。
2、預防風寒感冒
風寒感冒是由風吹受涼引起的,而生薑藥性辛溫,可以祛風散寒,喝黑糖薑茶可以驅散外邪,只要稍微出點汗邪氣便可隨汗而出,自然也會好轉。
3、驅寒暖胃
飲食沒有節制,比較喜歡吃生冷的食物,或是冷熱食物經常性的一起吃,長此以往就會造成胃寒,而生薑性熱,具有暖胃的功效,適當地飲用黑糖姜棗茶可以使脾胃慢慢地恢復健康。
4、暖宮、治痛經
很多的女性都會有宮寒的情況,黑糖薑茶性熱,可以使經血流得更順暢,能有效地改善宮寒和痛經的症狀。
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葛根陳皮泡水喝有什麼用
1、咳嗽痰多:從中醫的角度上來看,陳皮性味苦、辛,溫,歸經歸肺、脾經,具有理氣化痰功效;葛根性味甘、辛、涼,歸經歸脾、胃經,具有生津的功效,所以陳皮和葛根泡水喝可以緩解因爲咳嗽而引起的痰多,同時還能緩解口渴的症狀。2、理氣、食慾不振:陳皮良好的理氣作用,對於一些胸脘...
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該如何保護眼睛,保護眼睛的方法
1、經常轉眼睛有增強視力的功效,先左右後上下緩慢的轉眼珠即可。2、用冷水洗眼睛,更好的緩解眼睛乾澀。3、按摩後眼,在眼睛乾澀,疲勞時,按摩後眼,症狀會很快得到改善,食療護眼,視疲勞者平時多吃粗糧,蔬菜,薯類,豆類,水果能有助於緩解眼疲勞。...
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女人吃什麼食物好
1、深海魚每週吃3次深海魚就能有效幫助皮膚保持年輕和滋潤,而三文魚是所有深海魚中對美容最具功效的魚類。三文魚中含有一種強效抗氧化成分—蝦青素,三文魚的橙紅色即來源於此。蝦青素的抗氧化能力是普通維生素E的550~1000倍,能有效抗擊自由基,延緩皮膚衰老,同時還能...
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打坐的方法,如何正確的進行打坐
1、最理想的坐姿爲“七支坐法”。所謂“七支”是指對身體要求的七個要點:雙足跏趺:先將左足置於右腿上,再將右足置左足上,稱金剛坐(男士用)。先將右足置左腿上,再將左足置右足上,稱如意坐(女士用)。按有的傳承,不論男女都採用金剛坐。行者請依自己上師所教爲準。雙跏...