紅糖大棗生薑茶介紹,紅糖大棗生薑茶
養生保健1.59W
1、主要食材:金絲棗,紅糖,姜。
2、將紅糖、無核金絲棗、薑片放入燉煮的容器中。
3、注入適量清水(用礦泉水最好)。
4、蓋上蓋子,燉煮半個小時即可。
5、紅糖大棗生薑茶具有驅風寒、補氣益血的功效,所以想要懷孕的女性可以用來暖宮,對月經的女性也有緩解痛經的作用。但是不要在月經期間服用,以免血量過多。平時適當地服用,也有保健強身、補血益氣的作用,是一款既廉價又實用的女性保健佳品。但是不能多喝,容易上火。
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