甘蔗煮梨水有何營養

1、甘蔗煮梨水可以適量喝。

2、甘蔗和梨子的營養豐富，不含對身體健康有害的物質，孕婦喝了後可以補充機體所缺的元素，有益於自身健康及胎兒發育。

3、但甘蔗和梨都屬於涼性的食物，並且糖分含量較高，而孕婦處於一個特殊的生理時期，食用過多後反而有刺激胃腸引起不適，導致血糖升高等風險，所以甘蔗煮梨水孕婦只能適量的喝。