黑枸杞女人喝了的好處分析

1、女人喝黑枸杞有改善記憶，保護心臟，預防泌尿道感染，保護眼睛，改善睡眠的作用。女人喝那個黑枸杞，首先可以改善記憶功能，這可能是在黑枸杞內找到的，被稱爲天然花青素的抗氧化和抗炎化合物在起作用。

2、保護心臟的作用，因爲黑枸杞的抗氧化作用，可以有效的預防心血管疾病。另外女人喝黑枸杞，可以預防泌尿道感染，因爲黑枸杞中含有被稱爲黃銅類的化合物，它可以有效的預防泌尿性感染。

3、另外黑枸杞有保護眼睛的作用，黑枸杞中含有的花青素對眼睛有很好的保健作用，它能夠促進視網膜上視紅素的再合成，減輕眼部疲勞和提高夜間的視力，另外黑枸杞還有改善睡眠的作用。