長期食明膠對身體有沒有害
1、長期食用明膠會影響其他營養素的吸收,因爲明膠的吸收利用率很低。然而,明膠實際上是通過水解和煮沸動物皮或骨頭製成的。它具有增稠、增強穩定性和膠凝的特點,廣泛應用於食品加工。
2、長期食用明膠可能會導致營養不良,一般來說食物中的明膠是一種不完全蛋白質,人體對這種物質的吸收利用率非常低,若人體長期攝入這種物質,會影響人體對其它影響物質的吸收。
3、明膠這種物質一般是用動物的皮或骨頭水解熬煮而成的,人們常說膠原蛋白可以美容,而明膠其實就是膠原蛋白煮後的產物。而明膠又因爲具有增稠、增強穩定性、成膠的特性,在食品加工中使用比較頻繁。
4、明膠實際上對人體沒有益處,尤其是對於正常期的兒童來說,食用明膠不僅沒有益處,還會導致身體發育受到影響。而生活中常見含有明膠的食物有皮凍、水晶腸,以及軟糖、雪糕、冰激凌等產品。
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