煮綠豆湯放什麼糖最好
養生保健2.9W
1、煮綠豆湯一般建議放冰糖。
2、市面上的糖大致可以分爲冰糖、紅糖、白砂糖三種,而在製作綠豆湯時,一般建議放冰糖更好,一方面是因爲冰糖是經過精加工的,在熱量上比白砂糖和紅糖低,食用時不易發胖,另一方面是因爲從藥用價值來說,冰糖具有清熱去火、潤肺止咳的功效,對於其他兩種糖類來說,比較能夠提高綠豆湯的去火效果。
標籤:綠豆湯
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