女吃生蠔的好處和壞處
1、好處:生蠔能夠養血安神,因爲從中醫食療的角度上來講生蠔性味甘、鹹、平,入心經,對於心神不安、煩熱失眠的女性適當吃生蠔有很好的養血安神、促進睡眠的好處,尤其是更年期的女性。生蠔還能夠補充豐富的鋅元素,而鋅元素對於味蕾功能的發揮有重要的促進作用,適當吃生蠔能夠很好地促進女性味蕾,在預防挑食、偏食、增進食慾、促進消化方面的好處非常明顯。
2、壞處:女性吃生蠔可能會有寄生蟲感染的風險,生蠔可能會含有一些寄生蟲,生吃或未完全加工成熟可能會造成寄生蟲感染,出現腹瀉、嘔吐等症狀。生蠔中含有豐富的蛋白質,如果食用過量可能會造成蛋白質攝入過多,加重胃腸和腎臟的負擔,造成消化不良症狀。還可能會造成免疫力下降。
3、另外,建議在吃生蠔時要注意適量,防止食用過度,同時還應注意脾胃虛寒或對海鮮過敏者,不可食用。
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蠔油所屬種類
1、蠔油,雖名“油”,但它並非是油脂,而是一種調味料。2、顧名思義,其主要的原料是蠔(俗稱牡蠣),也是廣東一帶常用的傳統鮮味調味料。蠔,又名牡礪。屬貝殼動物,形如淡菜。牡蠣廣東稱蠔,福建稱蠣。浙江稱蠣黃,北方稱海蠣子,蠣肉鮮美,營養豐富。可鮮食,加工乾製即成蠣豉,還可制罐...
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銀屑病不宜吃什麼水果,這些水果要禁吃
1、蘋果:蘋果不能過多的吃,雖然很有營養,但過多的吃會對心臟和腎臟造成不利的影響。2、山楂:胃不好的牛皮癬這毛病患者最好不要吃山楂或少吃,因爲過多的果酸會讓人沒有食慾感,還會伴有噁心的症狀;3、荔枝:荔枝含有很高的果糖,如果過多的食用會引起低血糖,這種低血糖是指...
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板栗養生法,板栗養生法介紹
1、早在唐代,醫藥學家孫思邈就說板栗是“腎之果也,腎病宜食之”。值得注意的是,他在《千金方·食治》中補充介紹說:“生食之,甚治腰腳不遂。”強調了“生吃”這一用法。2、北京市南苑醫院王珏說,人到老年,由於陽氣漸漸衰退,不僅會出現腰膝痠軟、四肢疼痛,還可能出現牙齒...
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想打噴嚏時努力憋回去這樣做有可能會,造成什麼
損傷聽力,打噴嚏其實是身體排出異物、自我清潔的行爲,硬把噴嚏憋回去,呼吸道里的壓力可能會衝到咽喉去,衝破咽鼓管。造成鼓膜穿孔,從而影響聽力,還可能造成鼻出血等問題。小小的噴嚏,能量是很驚人的。身體爲了噴出呼吸進的髒東西,會在肺部聚集一定的氣壓,然後將鼻道里面...