吃些什麼食物比較降火
步驟/方法:
首先大家都經常看電視,有一句廣告詞肯定都聽過就是怕上火喝什麼涼茶,其實涼茶是比較南方一邊的人經常會喝的,就是拿一些寒性的中草藥煎水喝,味道還不錯,可以清熱解毒還有降火,市面上可以買到,有些人自己也會熬涼茶,但是體寒的人還有在經期的女性還有懷孕的媽媽就不要喝了,對身體不好。
然後就是西瓜,這可能是我們夏季接觸得最多的一種水果了吧,西瓜的水分充足,有降火是利尿的作用,這就是爲什麼夏天多用西瓜來消暑的原因了。
還有就是梨子了,不知道大家有沒有這樣的經歷就是在咳嗽的時候家人會做冰糖雪梨給自己喝,當然市面上也有很多這樣的飲料賣,就是因爲梨是有清熱去火的功效的,如果拿冰糖燉着吃的話效果更好。
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板栗養生法
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酸棗面的功效與作用
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菠菜孕婦能吃嗎
1、孕婦可以適量吃一些菠菜。菠菜含有豐富的維生素、胡蘿蔔素、葉酸及鐵、磷、鈣等礦物質元素,可爲孕婦提供多種營養物質。其中胡蘿蔔素能夠幫助孕婦提高預防傳染病的能力,還有利於胎兒生長髮育。2、另外,菠菜所富含的鐵元素,能幫助孕婦改善缺鐵性貧血問題。此外,菠...
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土丁桂有哪些功效與作用
土丁桂的功效與作用:1、土丁桂甘微苦,平,入肝、脾、腎臟。主要功效有養脾健胃、助消化等等。2、土丁桂還可以作爲食材,當香料使用,可以用來燉雞、燉鴨、排骨等等,味道非常的鮮美可口。3、土丁桂主要可以清熱,利溼。可治黃疸、痢疾、淋濁、帶下、疔腫、疥瘡等等。4、取...