葡萄籽粉的功效與作用及食用方法
1、抗氧化:清除體內多餘的自由基,可以延緩衰老,同時抑制體內的脂質過氧化,防止輻射造成的損傷。
2、由於葡萄籽粉中含有亞油酸,有調節血管、改善血壓、血脂以及血尿酸的作用。
3、可以輔助降壓、降脂和降膽固醇,所以比較適用於冠心病以及三高人羣。
4、保護大腦:葡萄籽粉中的精華素是一種很好的抗氧化物質,可以通過血腦屏障進入大腦,所以可以保護大腦以及神經系統。
5、保護眼睛視力。預防白內障,預防晶狀體蛋白的氧化,尤其對視網膜病變和視力恢復有非常的好作用。
6、葡萄籽粉的食用方法:先要準備一杯飲用水,兌水量爲150-200ml,切記水溫不得超過40度。用攪拌勺子取出適量的葡萄籽營養粉。把葡萄籽營養粉倒入水杯中,輕輕地攪拌3-5次。等待幾秒鐘後,葡萄籽營養粉完全跟水杯水溶解後就可以喝了。每天服用2次(早晚各1次),效果更佳。
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女人吃什麼食物好
1、深海魚每週吃3次深海魚就能有效幫助皮膚保持年輕和滋潤,而三文魚是所有深海魚中對美容最具功效的魚類。三文魚中含有一種強效抗氧化成分—蝦青素,三文魚的橙紅色即來源於此。蝦青素的抗氧化能力是普通維生素E的550~1000倍,能有效抗擊自由基,延緩皮膚衰老,同時還能...
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柿子不可以和什麼同食,柿子不能和什麼同食
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板藍根有哪些功效
1、在流感期間服用板藍根時,可以增加機體的抵抗力,避免被傳染。2、還有抗菌、抗病毒、解毒的作用,對機體內的一些病菌有明顯的抑制作用,尤其對金黃色葡萄球菌抑制效果相當顯著,傷寒桿菌也可以用板藍根治療,能夠提高機體的免疫能力,平時服用可以減少病毒對機體的侵害。...
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丁香的作用
1、丁香辛溫,歸脾、胃、腎經,有溫中降逆、散寒止痛、溫腎助陽的作用,可以治療胃寒嘔吐、打嗝。2、本品辛溫、芳香,暖脾胃而行氣,尤其善於降逆,爲治療胃寒嘔吐的重要藥物。治療胃虛寒嘔吐、打嗝,丁香可以跟柿子蒂、黨蔘、生薑同用。3、治療胃寒嘔吐,丁香可與半夏、生薑...