桃仁的功效與作用應該怎麼吃
1、用於治療瘀血阻滯等各種敝症:因其味苦甘而性平,能夠爲心、肝、大腸所吸收,有效的治療淤血、潤腸通便。桃仁要注意的是禁忌孕媽媽食用,以免導致血瘀的情況出現,而且也會導致出現性基本的情況。
2、可用於症瘕結塊,肺癰腸癰,跌僕傷痛,經閉痛經,產後瘀痛等病症:配合以其他中草藥(蘆根、大黃、當歸),藥效的不同,治療的症狀也是不一樣的,桃仁對於出現的閉經以及痛經的情況有一定的改善的作用,還能有很好的活血化瘀的效果。
3、可用於經期調理:緩解痛經,或是經期腰痛‘調理經期過長(短)或是月經過少(多),並且因爲其中含有大量膠質,可以有效的促進血小板的生成,對於止血生血有一定的好處,是不錯的痛經的調理中藥材,而且也可以緩解經期出現的腰痛的情況。
4、桃仁常用的食用方法
(1)桃仁粥
使用的材料爲:桃仁15克、粳米100克。首先現將桃仁給搗碎,然後加入粳米、水,一起烹煮,熬成粥,加少許油和鹽調味,早晚各食用一次。具有滋陰補血的作用,而且也可以有效的調理作用,還能有補血的效果。
(2)桃仁酒
使用的材料爲江米酒1000克,桃仁60克 首先將桃仁搗碎,然後將其置於酒罈中加入米酒浸泡10天左右即可,具有活血止血的作用,同時也可以有效的調理體質,增強人體免疫力。
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