三伏天喝什麼湯最好
1、夏季溫度高,想要一款既能養生又能降暑的湯飲,綠豆可以降暑但是性寒涼,所以對於很多人脾胃差的人羣來說,綠豆湯並不合適,只會加重脾胃的虛寒狀況。
2、但是加入黑豆就能達到補脾健胃的功效,而紅豆和綠豆都有清熱解暑、祛溼利尿的功能,三者剛好相互聯繫,相互綜合,從而達到健脾利溼的目的。
3、對於體質一般的人來說,可以將三種豆子進行熬煮後直接飲用,有解暑利尿、健脾不捨的作用。
4、而對於脾胃功能特別差的人來說,可加入適量小米或者江米,因爲這兩者都有補脾健胃的功效,熬煮成粥後使用,也可以達到清熱健脾的效果。
5、除了健脾消暑的功效以外,還可以排毒,夏季很多人會長痱子,其實這也是因溼熱而引起的毒素,可以每天吃一頓三豆粥,可以幫助身體排毒。
6、身體溼氣重的人或者脾胃功能及消化功能不好的人也可以將三豆粥用來代餐,每天晚餐食用,不僅可以祛溼解暑,還可以減肥瘦身。
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女人吃什麼食物好
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柿子不可以和什麼同食,柿子不能和什麼同食
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板藍根有哪些功效
1、在流感期間服用板藍根時,可以增加機體的抵抗力,避免被傳染。2、還有抗菌、抗病毒、解毒的作用,對機體內的一些病菌有明顯的抑制作用,尤其對金黃色葡萄球菌抑制效果相當顯著,傷寒桿菌也可以用板藍根治療,能夠提高機體的免疫能力,平時服用可以減少病毒對機體的侵害。...
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丁香的作用
1、丁香辛溫,歸脾、胃、腎經,有溫中降逆、散寒止痛、溫腎助陽的作用,可以治療胃寒嘔吐、打嗝。2、本品辛溫、芳香,暖脾胃而行氣,尤其善於降逆,爲治療胃寒嘔吐的重要藥物。治療胃虛寒嘔吐、打嗝,丁香可以跟柿子蒂、黨蔘、生薑同用。3、治療胃寒嘔吐,丁香可與半夏、生薑...