風油精的作用和功效
1、防止中暑。夏天在出門之前,可以把風油精塗抹在人中、太陽穴這些部位,可以避免中暑,風油精中含有桉葉油和薄荷的芳香氣味,它們有醒神、祛風的功效,風油精除了醒神還有開竅止痛的作用,因爲風油精中含有丁香,樟腦等藥物。
2、防治失眠。如果大家有一段時間經常失眠,可以在腳底塗抹一些風油精,這樣做可以刺激足底的穴位,從而舒緩身體,讓人體進入睡眠狀態。
3、幫助戒菸。如果下定決心要戒菸了,可以在香菸上塗抹適量的風油精,接着把香菸放在通風處晾乾,這樣香菸點燃時氣味就會發生改變,可以讓喜歡吸菸的人慢慢減少吸菸。
4、驅除蒼蠅和蚊蟲。當我們經常被蚊蟲叮咬時,可以取幾滴風油精放進清水中,在水裏再加入兩勺洗衣粉和一勺白糖,等完全混合後,放在房間中的角落就可以起到驅除蒼蠅和蚊蟲的作用了。
5、消除汗臭。夏天的溫度很高,所以人們經常會出汗,汗臭味聞起來不太舒服,這時在內衣上灑幾滴風油精,就可以除掉衣服上的汗臭味了。
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水果應該飯前吃還是飯後吃,水果什麼時候吃
1、早晨起來時人體吸收營養快。可以吃香蕉、葡萄、橙子等水果。2、午飯前肚子飢餓的時候可以吃一些西瓜、柚子、蘋果等水分大的水果。這樣能控制食量,提升飽腹感。3、應該在飯後一小時後吃一些酸味的水果。幫助腸胃消化,睡覺前可以吃一些有助於睡眠的水果,比如紅...
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辣木葉怎麼吃
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女人吃什麼食物好
1、深海魚每週吃3次深海魚就能有效幫助皮膚保持年輕和滋潤,而三文魚是所有深海魚中對美容最具功效的魚類。三文魚中含有一種強效抗氧化成分—蝦青素,三文魚的橙紅色即來源於此。蝦青素的抗氧化能力是普通維生素E的550~1000倍,能有效抗擊自由基,延緩皮膚衰老,同時還能...
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鴨血的功效和好處是什麼
1、鴨血中所富含的鐵元素含量是非常豐富的,對於老年人來說,適當的吃一些鴨血和一起到預防心腦血管疾病等發生,而且其中富含的鐵元素非常容易被我們身體吸收,有助於預防老年人的冠心病還有動脈硬化等一系列症狀,同樣的鐵元素對於青少年兒童使用的話可以起到補血的功...