夏季需要注意的小事項
步驟/方法:
夏暑要有節制,特別是中年夫妻大多工作繁忙,加上夏天家務之事增多,睡眠減少,精力消耗過大,又由於炎熱,夫妻一方常會拒絕合歡,這無形中會給夫妻情感蒙上陰影。所以一方在有性衝動時要善於觀察另一方的情緒和心態,並設法激起另一半的,不可硬性要求,那樣會破壞感情的。
夏季暑溼當令,根據雙發的體質,量力而行。本來夏天就熱,人體分泌的汗液多,加上讓人興奮,很多人會發現自己還沒過性生活,就已經大汗淋漓。後出現出汗過多、心率加速、氣喘吁吁、神疲力乏等等。可莫貪圖一時的歡樂,給健康埋下伏筆。
有些人爲了在涼爽中享受,往往會將空調溫度調得很低。其實,夫妻在獲得性後,毛孔都會張開大口“喘氣”。這時如果有涼氣入侵,寒氣入侵,抵抗力低的人便會出現鼻塞、打噴嚏、流鼻涕、頭痛等感冒症狀。所以,適度的溫度也很重要。
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葛根陳皮泡水喝有什麼用
1、咳嗽痰多:從中醫的角度上來看,陳皮性味苦、辛,溫,歸經歸肺、脾經,具有理氣化痰功效;葛根性味甘、辛、涼,歸經歸脾、胃經,具有生津的功效,所以陳皮和葛根泡水喝可以緩解因爲咳嗽而引起的痰多,同時還能緩解口渴的症狀。2、理氣、食慾不振:陳皮良好的理氣作用,對於一些胸脘...
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該如何保護眼睛,保護眼睛的方法
1、經常轉眼睛有增強視力的功效,先左右後上下緩慢的轉眼珠即可。2、用冷水洗眼睛,更好的緩解眼睛乾澀。3、按摩後眼,在眼睛乾澀,疲勞時,按摩後眼,症狀會很快得到改善,食療護眼,視疲勞者平時多吃粗糧,蔬菜,薯類,豆類,水果能有助於緩解眼疲勞。...
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女人吃什麼食物好
1、深海魚每週吃3次深海魚就能有效幫助皮膚保持年輕和滋潤,而三文魚是所有深海魚中對美容最具功效的魚類。三文魚中含有一種強效抗氧化成分—蝦青素,三文魚的橙紅色即來源於此。蝦青素的抗氧化能力是普通維生素E的550~1000倍,能有效抗擊自由基,延緩皮膚衰老,同時還能...
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打坐的方法,如何正確的進行打坐
1、最理想的坐姿爲“七支坐法”。所謂“七支”是指對身體要求的七個要點:雙足跏趺:先將左足置於右腿上,再將右足置左足上,稱金剛坐(男士用)。先將右足置左腿上,再將左足置右足上,稱如意坐(女士用)。按有的傳承,不論男女都採用金剛坐。行者請依自己上師所教爲準。雙跏...