培養孩子過目不忘的本領
養生保健1.62W
培養孩子過目不忘的本領,其實不必神祕化,崇拜化,它只是一種平時的只是積累,不是馬上就能學會的!你只要多看書、雜誌等,有一定的知識積累了,看的東西多了、次數多了,想不記住都難。
方法
語言誘導想象:事先寫好想象文字,然後照章訓練;
觀摩想象:盯着某一具體物體5秒鐘,然後閉上眼睛進行想象訓練;
專用訓練卡片:1、曼陀羅卡 2、黃卡 3、形卡 4、三色卡 5、三維卡;這五種卡片分別盯看5~30秒,然後閉上眼睛,進行殘像想象訓練;
圖畫想象:盯着某一幅生動的圖畫30秒鐘,然後閉上眼睛,進行圖畫的回憶和再現訓練。
燈光、太陽想象:盯看60瓦的白熾燈泡或早晨剛剛升起的太陽30秒鐘,然後閉上眼睛,作光源的再現訓練。
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如何進行晨跑
1、首先,晨跑前應該補充水份和適量食物,但不應吃的太飽或空腹。晨跑前可以吃少量香蕉也是含有糖分的物質。2、其次,應該選取公園或者操場空曠的地方,空氣清新的環境下能倍增晨跑功效。而馬路邊有太多尾氣,吸入後對身體不好。3、然後,晨跑的速度可以快慢結合。一味的...
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韭菜牛奶一起吃的後果是什麼
1、一起吃會拉肚子。韭菜中含有大量的草酸,牛奶中含有鈣離子。韭菜牛奶一起吃會形成草酸鈣。草酸鈣會出現鈣超載引起細胞膜的破裂,導致大量的釋放溶酶體,對於細胞本身會出現自溶的結果。2、牛奶裏含有大量的蛋白質,可以和富含維生素類的食物進行食用,可以增強自身的...
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人蔘果的功效與作用吃法,人蔘果的功效與作用
1、緩解喉腫:說到人蔘果,它的功效在於它豐富的汁液,這種汁液能夠緩解人們咽喉發炎腫痛的症狀,可以緩解缺水導致的口乾舌燥。2、防治疾病:其次是人蔘果含有硒元素,這種元素能夠預細胞發生病變,阻止了腫瘤細胞進一步的擴散。保護人體活性細胞能夠正常的成長,預防心病和血...
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板栗養生法,板栗養生法介紹
1、早在唐代,醫藥學家孫思邈就說板栗是“腎之果也,腎病宜食之”。值得注意的是,他在《千金方·食治》中補充介紹說:“生食之,甚治腰腳不遂。”強調了“生吃”這一用法。2、北京市南苑醫院王珏說,人到老年,由於陽氣漸漸衰退,不僅會出現腰膝痠軟、四肢疼痛,還可能出現牙齒...