坐月子少看電視,傷眼傷身易懶惰
有些長輩會說,坐月子期間不能看電視。其實,是可以看的,但是要避免長時間看電視,否則就會對產後新媽媽產生危害。那麼,都會有哪些危害呢?
方法
對眼睛有傷害
很多生產完後的新媽媽,因爲整天無所事事,就會想看看電視,或者是玩玩手機來解解悶。但是,產後新媽媽需要注意的,產後十天之內是不適宜看電視,玩手機的。這是爲什麼呢?其實,產後新媽媽們的視網膜都是會有水腫的,此外,電的屏幕是會發射電磁波射線的,如果接觸時間長了,就會對眼睛有一定的損害,比如結膜炎等等。所以一定要等視網膜水腫消失了才能看電視玩手機。
容易引起腰痛
生完小寶寶的產婦,體質一般都是會變的比較的虛弱。如果一直長時間看電視的話,就會對腰產生不良的影響,從而導致以後容易出現長期的腰痛。所以產後新媽媽最好要避免長時間看電視,可以適當的加一些休閒活動。
影響身心健康
長時間看電視,會很容易導致產後新媽媽形成懶惰,消極的心理,甚至沒有互動的時間,從而嚴重的影響到產後新媽媽的身心健康,產後新媽媽更應該做的是多加休息,這樣纔會有利於產後恢復。
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