菠菜是不是感光食物

1、菠菜是感光食物。

2、感光食物含有豐富的金屬元素，人體如果長期大量食用感光食物可能會讓皮膚更加容易受到紫外線的侵害，就比較容易變黑。菠菜是一種秋冬非常受歡迎的蔬菜，其莖葉肥嫩，口感很好，不管是清炒還是燙火鍋都好吃。