什麼食物能幫助降低尿酸呢
1、芹菜,芹菜有一種古怪的味道,小編我都不喜歡吃,很多人用芹菜炒豬肝,芹菜炒菜椒,或者是用來炒臘肉等。作爲配菜芹菜的出現率比較一般,因爲它的味道並不適合一般人的味蕾,但是尿酸高的人可不能挑剔芹菜,因爲芹菜水分多,含鉀質高,有着不錯的利尿作用,鉀質可以很好的促進尿酸的排泄,加上屬於鹼性食物,中和尿酸效果也不錯,平時可以用芹菜榨汁飲用。
2、苦瓜,都說吃得苦中苦,方爲人上人,但是事實真的是這樣的嗎,相對於吃食物來說,有些苦瓜的味道真的是很苦。苦瓜雖苦但卻是清心的好物,每100克苦瓜中嘌呤的含有量只有11.3毫克,是低嘌呤食物的首選。其實苦瓜是很好的降血糖及尿酸的食物,苦瓜內還含可以有效降低發炎細胞誘發發炎反應的三萜類化合物,尿酸高痛風可以多吃點苦瓜。
3、茼蒿,茼蒿跟芹菜情況相似,它的味道在蔬菜中是獨樹一幟的,傳說茼蒿是最難吃的蔬菜之一。在古代,茼蒿爲宮廷佳餚,所以又叫皇帝菜,其實吃過的人才知道,無論用茼蒿做湯還是炒菜,都可以吃出一種不一樣的奇妙鮮味。茼蒿不光含鈉,還富含鉀元素,每百克茼蒿中含鉀220毫克,常吃能調節身體的水液代謝,消除水腫,茼蒿是鹼性食物,可以幫助尿酸的排出。
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覆盆子泡酒的方法
1、釀製全過程中所應用的器皿是瓷器陶罐或玻璃瓶子,但建議不必應用塑膠製做的器皿,由於塑膠可能會與乙醇產生化學變化並造成有毒物質。此外,鐵質或鋁質的專用工具和器皿也不可以應用。2、釀製全過程中所應用的專用工具和器皿都務必消毒殺菌,並且要確保無植物油脂沒...
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艾滋病晚期吃藥還有用嗎
1、在患有艾滋病的晚期吃藥可以有效的控制病情,這個時候患者不能喪失信心應該積極治療,而且在患有艾滋病的晚期,吃藥可以有效的防止帶來其他疾病,所以,患者應該提高自己的信心積極治療,這樣纔可以達到控制病情的效果。2、艾滋病的晚期,很有可能導致身體大面積感染,有可...
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用什麼方法可以去溼氣
1、食療祛溼。食療可以有效去除溼氣,且方便又實用。建議在日常的飲食中吃一些具有祛溼、排毒、消腫、利尿的食物,就可以起到很好的祛溼效果,不過需要長期堅持食用這些具有祛溼效果的食物才行。常見的食療方有薏米紅豆湯、冬瓜排骨湯、健脾祛溼湯、玉米鬚湯等。2、...
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除溼氣方法
1、食療祛溼。食療可以有效去除溼氣,且方便又實用。建議在日常的飲食中吃一些具有祛溼、排毒、消腫、利尿的食物,就可以起到很好的祛溼效果,不過需要長期堅持食用這些具有祛溼效果的食物才行。常見的食療方有薏米紅豆湯、冬瓜排骨湯、健脾祛溼湯、玉米鬚湯等。2、...