吃火龍果會胖嗎,火龍果熱量高嗎
養生保健3.12W
1、火龍果吃了之後不會發胖,火龍果屬於一種味道非常鮮美的水果,其中含有大量的膳食纖維,攝入身體之後它的糖分並不會導致脂肪堆積,而且可以起到降低血壓、降低血脂、清肺化痰、清熱解毒、美容養顏的作用。
2、它的熱量非常低,每100克火龍果中只含有60大卡左右的熱量,它的膳食纖維可以加速腸道蠕動,對於身體內堆積的膽固醇可以起到代謝作用。
標籤:火龍果
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