芹菜和木耳可以一起吃嗎,芹菜和木耳可不可以一起吃
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1、芹菜和木耳可以一起食用。
2、兩者一般不會產生相剋反應,芹菜和木耳都屬於常見的食物,芹菜中含有大量的纖維素以及維生素,木耳中含有大量的葡萄糖、胡蘿蔔素以及多種微量元素,其食用後可以起到通腸潤便、美容養顏、提亮膚色、增強身體免疫力以及補肝益腎等作用,還可以輔助治療腰痠膝軟、頭暈耳鳴以及手腳冰涼等症狀,其適合便祕、腎虛、高血壓以及高血脂等人羣食用。
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