洋蔥炒胡蘿蔔的功效與作用是什麼
1、洋蔥炒胡蘿蔔可以達到健脾益氣,消食導滯的作用,其中洋蔥是藥食同源的食物,本身就有外散風寒、內行氣血、導滯的作用。而胡蘿蔔本身具有健脾益氣,同時有一定的養血作用。
2、洋蔥與胡蘿蔔在一起可以達到補而不滯的功效,洋蔥炒胡蘿蔔特別適合於脾胃虛弱、食積、完腐不化的病人,主要見於平素食慾不振、形體虛弱、食後腹脹、大便溏泄,對於這些的病人是有很好的療效的。
3、同時洋蔥富含營養可以刺激胃腸及消化腺的分泌,增進食慾,同時洋蔥不含脂肪,且洋蔥含有可以降低膽固醇的含硫的化合物,從而對降低膽固醇有一定作用,對減肥和想降低血脂的人具有重要的作用。
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長期喝酸奶的危害
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30歲以上抗衰老方法
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墨魚有哪些功效與作用
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