喝白酒不容易醉的技巧有哪些

1、喝酒前喝點牛奶或者酸奶。經常去喝酒的朋友都知道，很多老酒友喝酒前都會喝一袋酸奶。因爲酸奶和牛奶可以能夠在胃壁上形成一層保護膜。這層保護膜的作用很大，因爲它不容易被人消化，所以喝酒的時候體內酒精的吸收速度自然就會變慢，人就不容易喝醉了。

2、喝酒前吃點油脂食物。這是因爲油脂類食物進入體內，胃部會優先吸收這些脂肪比較多的食物。且這些脂肪不易被吸收，所以可以很好地防護酒精穿透胃壁，使得酒精在體內的吸收時間得以延長，所以也就不容易醉了。

3、喝酒時多喝水。水能稀釋酒精的濃度，所以可以看到很多人喝白酒都會兌雪碧。喝酒時一口白酒一口水，可以加快我們的內分泌循環的速度，多跑兩趟廁所，當然就不容易醉了。