吃鮮蓮子的功效與作用
1、吃鮮蓮子有補脾止瀉、益腎澀精、養心安神的好處。鮮蓮子是一味經典的藥食補品,新鮮的蓮子在蓮子成熟的時節採摘加工而成的,所含的營養是普通蓮子所沒有的。新鮮的蓮子特別適合炎熱的夏季食用,新鮮摘下來的蓮子香味濃郁,吃起來味甘、微澀,口感清甜可口。因爲蓮子心味苦,吃起來口感不好,所以可以將蓮子心收集起來泡茶喝,能清心、去熱、止血和止咳。
2、補脾止瀉:鮮蓮子具有補脾止瀉的作用,可單味研末,或熬粥服,亦常與黨參、茯苓、山藥等補氣健脾藥配伍。
3、益腎澀精:鮮蓮子中所含的棉子糖,是老少皆宜的滋補品,對久病、產後或老年體虛者,更是常用的營養佳品,蓮子鹼有平抑性慾的作用,對於青年人夢多、遺精頻繁或滑精者,服食鮮蓮子有止遺澀精作用。
4、養心安神:鮮蓮子具有養心安神的作用,可用於緩解失眠多夢,有改善睡眠的作用。
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覆盆子泡酒的方法
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艾滋病晚期吃藥還有用嗎
1、在患有艾滋病的晚期吃藥可以有效的控制病情,這個時候患者不能喪失信心應該積極治療,而且在患有艾滋病的晚期,吃藥可以有效的防止帶來其他疾病,所以,患者應該提高自己的信心積極治療,這樣纔可以達到控制病情的效果。2、艾滋病的晚期,很有可能導致身體大面積感染,有可...
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用什麼方法可以去溼氣
1、食療祛溼。食療可以有效去除溼氣,且方便又實用。建議在日常的飲食中吃一些具有祛溼、排毒、消腫、利尿的食物,就可以起到很好的祛溼效果,不過需要長期堅持食用這些具有祛溼效果的食物才行。常見的食療方有薏米紅豆湯、冬瓜排骨湯、健脾祛溼湯、玉米鬚湯等。2、...
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除溼氣方法
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