有關蓮子的精選知識

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新鮮蓮子怎麼保存，如何保存蓮子

1、新鮮的蓮子剝掉殼後保存乾爽，放在冰箱裏保鮮就可以啦，可以用保鮮膜密封起來，這樣會保鮮更久，要食用之前豎直沿着蓮子上三根線中的中間那根切開就可以輕易把蓮子打開成均勻的兩半了，然後把蓮心取出，用來泡茶，可以去火。2、...
新鮮蓮蓬蓮子怎麼吃，蓮蓬冬瓜水鴨湯的做法

1、用料：豬肉，鴨肉，冬瓜，蓮蓬，蓮子，陳皮，薑片，鹽2、市場買來的新鮮豬肉和鴨肉用清水洗淨，切成塊。3、買來的冬瓜用清水洗乾淨，切成大塊。4、撕開蓮蓬，把蓮子取出一顆顆取出，蓮蓬洗淨瀝乾水分。5、剝出蓮子去掉蓮子殼。6、蓮子中間...
蓮子銀耳紅棗百合糖水，蓮子銀耳紅棗百合糖水怎麼做

1、食材：蓮子適量、銀耳一朵、百合適量。2、蓮子，去掉其內的芯（不怕苦的留着更好），浸泡於清水，最少換水三次。備用。3、百合，浸泡於清水中，讓其吸足水份，備用。4、紅棗，清洗乾淨外表，浸泡於清水，備用。5、銀耳，先浸泡於水中，讓銀耳...
孕婦能吃新鮮蓮子嗎

1、蓮子是很適合孕婦吃的。因爲在懷孕期間孕婦的精神都會比較勞累，這時候多吃點蓮子，可以起到養神養心的功效。2、新鮮的蓮子比較性寒，所以不宜直接給孕婦吃，尤其是在孕早期，如果大量的吃新鮮的蓮子會有流產的風險。因此最...
銀耳百合蓮子羹做法

1、將銀耳略撕清洗一下（最好不要用根部黃黃的地方），裝入暖水瓶數小時，等到有點粘軟時備用。2、先將鍋里加水煮開，放入冰糖（依個人口味）。3、將蓮子的蓮心取出，然後放進鍋中大煮。4、下銀耳煮至開鍋，再下入紅棗、百合、枸杞，蓋上...
蓮子牡蠣湯的配方

1、蓮子，生牡蠣，蘆根各30克。2、將以上三物分別洗淨，蓮子去皮，心，一併入鍋，加水適量，先用武火煮沸，再用文火煨至蓮子熟爛即可。食蓮子，飲湯，每天1劑，連服7天爲1個療程。3、常服可抗病延年，防治大腦老化，增強記憶力。對兼有貧血、虛...
新鮮蓮子隔夜可以吃嗎，蓮子相關介紹

1、新鮮蓮子隔夜可以吃，蓮子屬於成熟種子類食物，可以存放很久。2、新鮮蓮子一般是直接剝皮吃，還可以冰鎮做成小零食，或者加一點檸檬這種酸味的東西，改善口感。也可以用它來煲一些簡單易熟的湯，比如紅棗蓮子湯、山藥蓮子湯等...
蓮子冬瓜湯的做法，蓮子冬瓜湯的烹飪方法

1、材料：蓮子300克、冬瓜1000克、荷葉一片、陳皮1/2個、光老鴨1只、生薑3片。2、3、蓮子、陳皮、荷葉洗淨，且陳皮去瓤；4、冬瓜洗淨，連皮切塊；5、光老鴨洗淨，去尾部和內臟。6、蓮子、冬瓜、荷葉、陳皮、光老鴨、生薑放進瓦煲...
銀耳蓮子百合湯的禁忌，銀耳蓮子百合湯的禁忌是什麼

1、有出血症或是女性月經期間不宜食用。銀耳本身有抗血小板凝聚的作用，有出血症的人食用後會導致出血加重，不利於傷口癒合。女性如果再月經期間食用銀耳，可能會導致經血過多。2、而紅棗性甘甜，吃多了容易導致溼氣堆積在體...
蓮子種子的種植方法

1、蓮子並沒有特定的休眠期，只要在播種時能夠將溫度保持在16℃以上，在一年四季都可以播種。如果是在光照、溫度適宜的情況下，從播種到開花，通常春季需要50到60天，秋季就需要60到80天。2、蓮子的外表殼非常的堅硬，在進行浸種...
新鮮蓮子怎麼吃，新鮮蓮子吃法介紹

1、生吃蓮子；如果有外皮的話要先把外皮剝下，只留裏面的果肉，就是白色的部分。清洗乾淨，放乾淨水中浸泡20分左右，會變得微軟，如牙口不好的可以多泡一會。2、蓮子的芯很苦，大家吃的時候記得去芯。蓮子芯有去火的功效，可以泡水飲...
蓮子牛奶湯怎麼做，有什麼做湯的技巧呢

1、提前把幹蓮子用清水浸泡發2個小時左右。2、鍋中注入清水燒開，放入泡好的蓮子，蓋上蓋子，大火煮開後轉小火繼續煮30分鐘左右至其熟軟。3、揭開鍋蓋，加入冰糖，煮至糖融化，再倒入牛奶，稍煮片刻至其入味即可裝入碗中。...
芡實蓮子薏苡仁排骨湯有什麼禁忌

1、肝火旺盛的人是不能喝的，它的飽腹感很強，肝火太旺的人食用後容易產生飽脹感，還會導致消化不良。一定要把內火降下去才能食用，否則不但會加重病情還會損害身體。2、溼氣重的人也不能食用，溼氣重的人一旦食用會導致腸胃不...
蓮子適合搭配什麼煮，蓮子適合搭配什麼食物煮

1、龍眼和蓮子一起熬成龍眼蓮子羹，有利於健脾安神，補益氣血。2、蓮子可以和紅棗一起煮。紅棗有補氣養血的功效，是較好的補益藥材，與蓮子同煮，有補脾益腎、補氣養血、養心安神、澀腸固精的功效，適用於氣血不足、脾虛泄瀉、心...
怎樣用新鮮蓮子做早餐，用新鮮蓮子做早餐的方法

1、生吃蓮子；如果有外皮的話要先把外皮剝下，只留裏面的果肉，就是白色的部分。清洗乾淨，放乾淨水中浸泡20分左右，會變得微軟，如牙口不好的可以多泡一會。蓮子的芯很苦，大家吃的時候記得去芯。蓮子芯有去火的功效，可以泡水飲用...
豬腸蓮子枸杞湯的烹飪方法

1、材料：豬大腸1段，蓮子30克，枸杞子30克，細鹽，味精少許。2、做法：將豬大腸清洗乾淨，切小段；上藥洗淨，且蓮子用清水泡軟。共入鍋中，加清水適量燉熟，調入細鹽、味精即可。飲湯吃豬大腸、蓮子、枸杞子，每天1次。...
蓮子種盆栽方法

1、種植盆栽前需先將凹陷的一邊弄破，然後放到清水裏浸泡，接着等待3-7天的時間就會發芽。2、準備一個花盆並裝上土和部分水，之後把發芽的蓮子栽種進去，等一段時間它就會長根了，這個時候只要適當加些水就行。...
蓮子泡酒的功效，蓮子泡酒的製作方法

1、用料：蓮子100克、白酒500毫升。先準備好泡酒的酒瓶，把蓮子去皮和芯後放入瓶中，然後倒入白酒密封浸泡15天即可。每天服兩次，每次20毫升。2、此酒具有心安神定、健脾止瀉、益腎止遺之效，適用於脾虛久瀉、遺精帶下、心悸失...
蓮子怎麼吃味道最好

1、材料：圓糯米1杯，蓮子150克調味料水8杯，冰糖112克。2、圓糯米洗淨，加水8杯浸泡20分鐘，移到爐火煮開，改小火煮到米粒熟軟。3、蓮子洗淨，放入粥內同煮，並加入冰糖調味，待冰糖融化即可熄火盛出食用。...
蓮子如何吃味道最好

1、材料：圓糯米1杯，蓮子150克調味料水8杯，冰糖112克。2、圓糯米洗淨，加水8杯浸泡20分鐘，移到爐火煮開，改小火煮到米粒熟軟。3、蓮子洗淨，放入粥內同煮，並加入冰糖調味，待冰糖融化即可熄火盛出食用。...
蓮子和枸杞能否一起吃，蓮子和枸杞可以一起吃嗎

1、蓮子和枸杞能一起吃。蓮子主要含有蛋白質、脂肪、澱粉、棉子糖、維生素E、鈣、磷、鐵、鉀、等營養元素;枸杞含有豐富的枸杞多糖、β-胡蘿蔔素、維生素E、硒及黃酮類等抗氧化物質,有較好的抗氧化作用。這兩者的食物...
蓮子的保存方法，如何存放蓮子

1、新鮮蓮子保存可以直接放在冰箱裏保鮮，可以用保鮮膜包起來，也可以使用保鮮盒。若要長期保存，就要曬乾或者烘乾。幹蓮子的保存最需要注意的一點就是防潮，放在密封盒內至於通風陰涼處即可。2、新鮮蓮子分爲四種；第一種帶蓮...
蓮子煮多長時間能熟

1、蓮子煮熟一般視情況而定。煮制時間並不是固定的，和使用的鍋具以及火候有一定的關係，要是用高壓鍋煮的話，時間會比較短，只需要煮20分鐘左右蓮子就會熟透了，用普通鐵鍋煮的話，一般是1~2小時左右。2、蓮子之所以比較難煮，是...
南瓜和蓮子能一起吃嗎，南瓜和蓮子能不能一起吃

1、南瓜和蓮子是可以一起吃，而且會產生很好的養生功效，具有很高的食用價值。但是南瓜和蓮子一起吃的時候也要遵循各自的飲食規律，如果飲食不當也會給人體造成不好的後果。2、南瓜和蓮子都是很常見的食材，特別是南瓜既可以...
鮮蓮子的功效與作用，鮮蓮子對人體的好處

1、防癌抗癌。蓮子善於補五臟不足，通利十二經脈氣血，使氣血暢而不腐，蓮子所含氧化黃心樹寧鹼對鼻咽癌有抑制作用，這一切，構成了蓮子的防癌抗癌的營養保健功能。2、滋養補虛、止遺澀精。蓮子中所含的棉子糖，是老少皆宜的滋補...