坐月子能洗頭嗎?
坐月子究竟能不能洗頭
老一輩的人說坐月子不能洗頭,是因爲在產後一段時間內,頭皮骨縫和毛孔大開着,洗頭易使溼邪和寒邪侵入頭皮內,並滯留於此,日後留下病根。後果嚴重的,有可能會患偏頭痛的後遺症。虛弱的產婦在洗頭之後,很容易受風寒。而且,生完寶寶可能會陰的傷口受到感染,這會很容易造成關節痠痛、頭痛等長遠的傷害。月子裏不能洗頭只是民間的說法,並沒有得到有效的科學證實,所以,此觀點並不是絕對的。如果在炎熱的夏季生產,而且又要遵循傳統的坐月子方法,那可就太難受了,因爲不僅不能洗頭,還要把頭捂得嚴嚴的。其實,一個月不洗頭不但不衛生,還可能造成頭皮發炎;不洗澡汗液在皮膚停留會堵塞毛孔,造成皮膚髮炎,長痱子,還能使會滋生細菌,易使會陰傷口感染。但隨着現代醫學和思想觀念的進步,其實新媽媽做好頭髮清潔是必要的。做好頭髮清潔,可以避免產後頭部污垢堆積而引發的皮膚炎症。防止寶寶接觸媽媽的頭部污垢後引起交叉感染。爲媽媽營造更舒適、溫馨的親子氣息氛圍。潔淨秀髮令媽媽產後心情愉悅,恢復魅力風采。
新媽坐月子洗頭髮注意事項
坐月子洗頭時可用指腹按摩頭皮,洗完後立即用吹風機吹乾,避免受冷氣吹襲。坐月子洗頭時的水溫要適宜,不要過涼,最好保持在40-45左右,浴室內外溫差不要太大,以免感冒。一般來講產後頭髮較油,也容易掉頭髮,坐月子洗頭時不要使用太刺激的洗髮用品。洗完頭後及時把頭髮擦乾,再用乾毛巾包一下,避免溼頭髮揮發時帶走大量的熱量,使頭皮血管在受到冷刺激後驟然收縮,引起頭痛。梳理頭髮最好用木梳,避免產生靜電刺激頭皮。洗完頭後,在頭髮未乾時不可馬上睡覺,避免溼邪侵入體內,引起頭痛和脖子痛。坐月子期間不要去美容院洗頭,那裏往往冷氣較強,而且美容師也不一定立即給產婦吹乾頭髮,容易發生受涼。
坐月子多久可以洗頭
一般產後一週可以洗澡、洗頭,但必須緊持擦浴,不能洗盆浴,以免洗澡用過的髒水灌入生殖道而引起感染。6周後可以洗淋裕洗澡的時候可以順便洗頭,也可以單獨洗,需要注意的是,要用溫水洗,而不要用涼水。洗髮時,洗髮液、護髮素要及時沖洗乾淨。只要注意不着涼,坐月子洗頭就不會落下什麼病根的。
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