開心生活站海蔘怎樣吃
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1、海蔘富含18種氨基酸、牛磺酸、膠原蛋白、黏多糖、多肽、維生素等，可以改善免疫力。海蔘食用以清淡爲好，具體食譜如下：
（1）海蔘雞蛋羹：把海蔘與少量木耳切碎、拌攪以後再放在雞蛋中，攪勻了以後去蒸做雞蛋羹，木耳中有木耳多糖和海蔘中的海蔘多糖，都有調節免疫的作用，所以擱在一塊做雞蛋羹應該說強強聯合，非常好；
（2）海蔘蘑菇湯：用海蔘加入蘑菇煮湯，湯和食材應該一塊吃，海蔘多糖和蘑菇多糖因爲都有調節免疫力的作用，所以倆擱在一塊非常好
標籤：海蔘
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核桃的作用與功效
1、保護腦部。核桃含有磷脂，磷脂在人類大腦中承擔着傳遞信息的重要功能，大腦裏有充分的磷脂，有利於智力發育，補充腦力，提高記憶力，所以食用核桃可以幫助我們保護腦部。2、降低膽固醇。核桃含有豐富的不飽和脂肪酸，其飽和脂肪酸的含量較微，所以有控制人體血脂濃度，提高高...
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打坐的方法，如何正確的進行打坐
1、最理想的坐姿爲“七支坐法”。所謂“七支”是指對身體要求的七個要點：雙足跏趺：先將左足置於右腿上，再將右足置左足上，稱金剛坐(男士用)。先將右足置左腿上，再將左足置右足上，稱如意坐(女士用)。按有的傳承，不論男女都採用金剛坐。行者請依自己上師所教爲準。雙跏...
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橙子止咳化痰的做法，橙子止咳化痰的做法是怎樣
1、蒸鹽橙作爲一種食療止咳的偏方，目前是有應用的。做法就是把橙子切開，上邊撒鹽，然後進行蒸煮，最後去皮，連同果肉一起食用，其是利用橙子中性、偏涼、理氣、化痰、潤肺的功效。2、橙皮裏邊還有兩個成分，一個是那可丁，另一個是橙皮油。那可丁臨牀中常用的就是鎮咳藥，而橙...
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葛根陳皮泡水喝有什麼用
1、咳嗽痰多：從中醫的角度上來看，陳皮性味苦、辛，溫，歸經歸肺、脾經，具有理氣化痰功效；葛根性味甘、辛、涼，歸經歸脾、胃經，具有生津的功效，所以陳皮和葛根泡水喝可以緩解因爲咳嗽而引起的痰多，同時還能緩解口渴的症狀。2、理氣、食慾不振：陳皮良好的理氣作用，對於一些胸脘...
